喝茶

如果你喝了红茶也睡不着，可以适当做一下调整。因为喝茶（不单是红茶，其他茶也一样）喝多了，一天一夜睡不着觉，这当然不是好事。关健在养上，养护、休养，做到了，就能够正常地白天清醒晚上睡眠了。喝的上半夜没睡着我确实有过，那个难受劲，你不提我都忘了。失眠了怎么快速入睡?1、全身放松,躺下后闭上眼睛2、根据研究表明一般环境在18摄氏度时睡眠质量会更高3、睡前一个半小时洗个热水澡或用温水泡脚4、睡觉时光线要暗5、睡觉时不要玩手机6、睡前不要喝浓茶。红茶喝了睡不着怎么办？喝茶之所以能提神，是因为茶叶里面含有能兴奋神经，...

这个问题的关键在于如何让老人爱上茶，首先喝茶的好处方面我们需结合老人自身的身体问题来为老年人说明喝茶的好处，第二从生活中点滴渗入，多种茶叶分别泡茶，只需两到三片，既不影响因长期不喝茶导致老人突然喝茶引起失眠，又没有浓重的味道让长期不喝茶的老人感觉抵触，让老人选择自己喜欢的口味，之后再定下喝某种或者喝某几种茶。现在年轻人喜欢喝茶叶吗？这里面原因和现象很多，试回答一下。其实，在我感觉，立顿红茶还是相当厉害的，不比喝咖啡的人少，你不能说立顿红茶不是茶吧，虽然不是咱中国的。喝杯好茶不容易1.条件不允许。好茶，一定...

越老越喜欢喝茶的原因应该有两点：1、喝茶养生。我喝茶就是从45岁开始的，现在57岁，大器晚成型，而且越来越喜欢喝茶。并且，喝茶喝到最后，苦就越来越少，以至甘甜。谢谢邀请！喜欢喝茶，到底需不需要理由呢？茶甘甜，这个理由很充分；茶微苦，是爱上喝茶，这是不需要理由的。为什么茶那么苦，还有人喜欢喝？感谢您提出的问题，让我们一起探讨茶知识，了解茶文化。首先纠正一个错误，品质好的茶叶，在正确的冲泡方式下，喝起来应该是“香清甘活”的。如果一杯茶喝起来极苦，要么是品质茶到了极点，要么是泡茶方式有问题。先说品质问题。茶树的...

，即使对于天天喝茶的人，也未必知道怎么喝。实际上，我们经常喝茶，习惯喝茶的人，除了身体原因外，一般不会影响睡眠。这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。防失眠，倒掉“头泡茶”喝茶难眠。戒烟之后，不知怎么的身体慢慢发福起来。你喝茶会睡不着吗？谢谢邀请！我有一个茶友，不论什么季节什么时间与我们一起喝茶，几轮茶下来，别人在津津乐道，他却在昏昏沉沉，欲睡还醒，甚至伏(茶)案沉睡，影响气氛，经常要喝茶的伙伴叫唤才装醒同聊。很多时候我们劝他回家去睡，他却称上床睡不着，很是麻烦！！好象茶是...

其三，古代中原地区，受汉文化熏陶的地方自然也喜欢喝茶。采用排除法:其一，一般产茶的地方都是山区，产茶自然喝茶，所以盛产名茶或山多的省份都喜欢喝茶。非以下三个地方不可。其二，茶树属于热带植物，寒冷的地方不产茶。而且喝茶挺讲究氛围和仪式，以茶聚友时喜欢最多不超过三人。中国哪个省份喝茶最少？这个问题确实比较难回答，只能试着回答了。采用排除法:其一，一般产茶的地方都是山区，产茶自然喝茶，所以盛产名茶或山多的省份都喜欢喝茶。其二，茶树属于热带植物，寒冷的地方不产茶。其三，古代中原地区，受汉文化熏陶的地方自然也喜欢喝...

当然，这样喝茶是不可取的。2、体质不同喝茶的反应我们知道茶性有寒凉温热之分，不同品类的茶适宜不同的人群，不分体质喝茶，也会导致越喝越渴的可能。若不放上一段时间，直接品饮很容易出现燥热感、口渴感，这也是导致喝多了反而不解渴的一个因素。喝茶越喝越渴的原因是什么？要说喝茶越喝越渴，那这世间就没有什么能解渴的了；但太多茶友在喝茶的经历中，确实有些茶越喝感觉越渴，要想明白是怎么回事，就要搞清楚造成口渴的「常与非常」：口渴之常：口渴属于人体正常的生理反应，简言之也就是当人体细胞外液之中的溶质浓度高于细胞内液，细胞内外...

喝茶对皮肤是有好处的，不同的茶作用不一样。如果皮肤不好，可以到医院去看诊，确定原因后是否喝茶的原因。所以每一种茶的作用都是不同的，不能说茶对皮肤好或者不好。通过减轻体内湿气的症状，可以提亮皮肤的肤色；黑茶：是指湖南安化的黑茶，它特有的冠突散囊菌，能够提高皮肤的免疫力，减轻皮肤的感染的症状。喝茶对皮肤不好吗？喝茶对皮肤是有好处的，但是不同的茶作用不一样。绿茶：绿茶里有比较多的茶多酚、鞣酸，所以能够起到抗氧化的作用，对皮肤起到美白、去皱的作用；红茶：是一种发酵茶，对于中医理疗来说是一种暖的茶，经常喝红茶可以暖...

冲泡茶叶时，茶水比例应该是多少？这个得根据不同茶具的情况来判断。从数据上来看茶是1水是50，那么从大概得目测来如何放茶叶呢？我的经验是把干茶平均铺满你泡茶的杯底就好了。茶叶与热水接触的过程，其实就是茶叶内含物质不断释放的过程，泡得越久，茶汤滋味越浓，所以为了避免茶汤被泡苦泡涩，应该尽量减少投茶量。泡茶究竟该放多少茶？中国的茶文化历史悠久，在唐代陆羽《茶经》中就有各种制茶，存茶，煮茶，分茶，品饮的方法和茶具，茶器的记载，而且非常详细。但是对投茶量从各种书籍来看都没有记录或者是记录不很详细，看见这个问题在中国...

很多人都喜欢喝茶，关于喝茶能延年益寿的说法也屡见不鲜。常喝茶使人淡泊，心平气和。所以茶叶可能不具备抗衰老效果。那么喝茶跟长寿有什么联系呢?喝茶真的能让人长寿吗?喝茶能使人长寿是有一定的依据，这些依据不一定通用，但确有一定的道理。茶又通六艺，通过喝茶，人们能够修身养性。熟茶为什么能抗衰老？首先茶叶能否抗衰老这个还没有明确的研究结果。茶叶中的茶多酚等物质，有抗癌、抗氧化等功效，但是茶叶中的咖啡因会提高人体新陈代谢速度。而目前医学研究的可以抗衰老的物质，即使不能降低新陈代谢的速度，至少不会提高人体代谢速度。而非...

绿茶性凉，喝绿茶也需要记住那些人不能多喝或不能喝绿茶。一、绿茶绿茶属于不发酵得茶叶，其性微寒，女生在生理期间或者胃较不好的盆友们要注意尽量不喝或者少喝。二、哪些人群不适合饮用绿茶呢？绿茶并非适合所有人群，比如，肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓绿茶。哪些人不能喝绿茶？谢邀绿茶绿茶为不发酵茶，品质特点是“绿汤绿叶”。一般经过杀青——揉捻——干燥三道工序加工而成。杀青形成该类茶类品质的关键工序，根据杀青方法的不同，又分为炒热杀青和蒸汽杀青茶两类。绿茶具有降胆固醇、解毒醒酒、保肝明目、护...

茶也能喝醉？没错，当你混着喝不一样的茶的时候，就很有可能会过度饮茶，这时你就很容易醉了。而一次性喝多种茶，则会因为过量喝茶导致血糖偏低，从而产生心慌意乱，头昏眼花的感觉。品茶就是要品出每道茶的精髓，要是茶都混了，味道也就不纯正了，那么也就品不出茶本身的韵味了。“酒”混着喝易醉，“茶”混着喝会怎样？混茶容易引起“茶醉”。茶叶之中含有可以降低血糖的茶多酚。血糖下降会对人体负责饥饿感和饱腹感的神经中枢——下丘脑产生刺激，从而产生饥饿感。而一次性喝多种茶，则会因为过量喝茶导致血糖偏低，从而产生心慌意乱，头昏眼花的...

“那可不可以说，容易变色的茶多酚类含量高，因而质量比较好呢?”茶友问。特别是保温杯泡绿茶，会使茶汤带闷熟味，使色泽变黄，失去茶香味。是由于长时间的浸泡，导致茶叶中的单宁酸、茶碱大量析出，氧化后的现象。嫩茶芽茶的特点是茶叶形态完美，汤水通透清澈，茶叶清爽鲜香，所以泡茶的时候往往是高温出香，在迅速散热保存汤色茶香的特点，最忌讳长时间闷泡，而保温杯泡茶恰恰是闷泡。保温杯为什么泡茶后茶叶发黄？保温杯设计的是杯身细长，密封性好，而且为了防烫还比较厚重或者双层杯壁，携带方便。也正因为这样的设计，其实对喝茶是有影响的，...

当然，英国人喝茶，跟我国不同，英国早已将茶类饮品本土化，为了满足“嗜甜”的喜好，英国人在喝红茶时，会将牛奶、糖类加入其中，形成了英国人独有的喝茶文化。英国人喝茶很喜欢在里面加东西，比如糖与牛奶，有柠檬之类，味道与中国的茶已经非常不同，类似花茶、果茶之类。英国为什么流行下午茶？英国人能有如此浓重的茶文化传统，这都要得益于他们最值得骄傲的维多利亚女王时代。虽然在17世纪60年代，人称“饮茶皇后”的葡萄牙公主凯瑟琳带动的饮茶之风就让英国贵族纷纷效仿，但是由于当时的社会结构，物质生活水平有限等因素，并不足以造成所...

然后他以为我不懂日语，就演习了一遍，像狗一样俯下身子喝自来水。为什么喝红茶不喝绿茶，也是饮食习惯和特定时代造成的，当时茶是东方神秘饮品，价格昂贵，糖在那个时期也是奢侈品，糖与茶共饮，是有钱人才能享受的，加糖饮红茶比绿茶更可口。我的房东有一个孙子，刚会走路，就知道扭水龙头喝水，大人也不阻拦，看来日本人对自来水的质量安全是百分之一百的相信。为什么外国人不喝开水？我在日本秋叶原的时候，开始不习惯喝自来水，口渴的时候四处找开水喝，没有暖水瓶，也没有看见谁用咱们遍地的开水煲，于是我就不好意思问一个同事，他很惊讶说:...

那么晚上实在想喝茶怎么办呢？从身体健康的角度来说，不建议晚上喝茶，特别是本身睡眠质量就不好和体质比较弱的人来说，晚上以少喝茶为好，最好不要喝，即使要喝茶也要去注意茶叶的量，晚上尽量不去喝浓茶，同时呢也要避免空腹去喝茶。如何解决喝茶影响晚上的睡觉呢？我认为:(一)端正思想。晚上喝了绿茶睡不着怎么办？感谢邀请。知其然方可知其所以然，晚上喝了绿茶无法入眠，这主要是由于绿茶的特性属于不发酵茶，刺激性也比较强，所以对于人体生理兴奋的影响比较大，其中含的咖啡碱较多，而这咖啡碱的主要功能有三项：1、苏醒成分：兴奋衰竭的...

实际上，我们经常喝茶，习惯喝茶的人，除了身体原因外，一般不会影响睡眠。这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。习惯成自然！广东人，福建人，香港人，以及一些早晚都喝茶的人，都是养成了习惯的喝茶人。“提神益思”是茶的养生功效之一！同时，茶也是一些夜班族，司机(驾驶员)师傅，电脑工作者，熬夜族，提神醒脑，焕发精神的良伴！很多人担心喝完茶之后晚上睡不好觉确实是事实，，对于天天喝茶的人来说，这个担心是多余的，由于习惯，由于爱好，由于茶瘾，睡眠质量问题是根本没有的考虑，也是没有必要担心的...

感恩提问者，普文是云南省凤庆县原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，吃的不多经常喝茶为什么瘦不下去？其实茶不是减肥药，不是喝茶就能减肥的，长期饮茶会有一定减肥的作用，不是神效，需要长期坚持饮用，是要根据个人的生活习惯的改变的。长期每天饮茶的人这是一个很值得探讨的问题，不管茶人是茶商看过的茶资料很多，听说的更多，某日普文在省城的大茶城客户那饮茶，有一群游客来问询茶，问道什么茶能减肥时，你猜正常逻辑的茶商会怎么回答，我相信大部分的卖茶者都会例举，某某茶减肥，减肥吗？减肥，茶确实有减肥的作用，有个前提，必须长...

感谢邀请，关于喝茶对牙齿的好坏，需要从辩证的角度来看！首先我们谈一下喝茶对牙齿的好处，民间有句话叫做“多喝茶，少烂牙”，意思就是喝茶对牙齿有保护作用，那是因为茶叶中富含“氟”，而氟是预防主要最主要的元素，所以经常喝茶可以预防牙齿龋坏！然后我们再谈谈喝茶对牙齿的坏处，大家都知道长期喝茶的人，牙齿容易产生茶渍，久而久之更会产生牙垢，如果不及时清洗，会导致牙龈萎缩，牙齿松动，所以喝茶的朋友记得定期进行口腔健康检查，并及时通过洗牙的方式清理牙周的茶渍或茶垢！更多口腔健康问题，可以关注我，私信了解！。经常喝茶对身体...

醇香的茶配以精致的茶食，既可带来心灵上的放松，闲暇之余也能更好地体味到茶的韵味。“流沙包是怎么做的？”很高兴与友一起探讨这个问题！流沙包最近是很流行的，热的时候，一咬薄薄的皮，美味的流沙馅就流出来了，特别诱人、好吃极了。所以真正的抹茶粉就是用茶做的，而且因为其独特的制作工艺，色泽翠绿，香气持久，口感醇和。㚫茶如何制作？奶茶怎么制作，你可以上网百度一下，很容易找到。我想说的是，如果你对自己的身材很在意的话，建议你尽量少喝奶茶。特别是街边卖的那种，很多人都误认为冲调奶茶的奶精是和牛奶有一样的营养功效，其实...

为了搞搞清楚，究竟红茶对睡眠有影响没，我查阅了资料：喝红茶对睡眠有一定的影响作用，因为红茶含有咖啡因，具有兴奋大脑作用，夜间喝红茶可能会导致大脑兴奋性改变，出现失眠的症状。我也是失眠人，比她严重多了，我喝红茶和普洱茶都不觉得影响睡眠。红茶虽然是发酵茶，茶多酚含量较少，但夜间喝红茶敏感人群也会出现失眠现象。失眠的人能喝红茶和普洱茶吗？我同学53岁，女生，每次来我家聊天，我给她煮红茶喝，她说不敢喝，影响睡眠。给她煮普洱茶，她说也不行。我也是失眠人，比她严重多了，我喝红茶和普洱茶都不觉得影响睡眠。对我影响睡眠的...

煮茶可以将茶叶中的大部分内涵物质熬出，喝的是茶中的精华，如果说泡茶像是涮火锅，那煮茶则更像是煲汤，茶汤更加浓郁，不论是未饮用过的茶是已经泡过的茶叶都能熬煮，茶叶也能物尽其用。唐朝人吃茶的时候，不是冲泡茶叶，而是煮茶或煎茶。④留根续水煮茶也不是喝一次性的，喝完一道水要留三分之一续水，否则后续茶汤就会太淡，至于茶能喝几道水就由茶的品种和品茶人的口味决定。这段时期基本是将茶做成紧压茶收藏,流行煮茶法,将茶放在沸水里煮熟,再根据喜好加入各类调味品,文人大夫常以自己调味的茶更好喝而自豪自夸。唐朝至明朝时期唐朝时期除...

影响我们品茶的味道，如何去除玻璃茶具上的茶渍，日常生活中我主要使用以下几种办法：①将玻璃茶具泡在稀释的酸醋中泡30分钟，拿出后可光泽如新，或者用擦布沾醋加盐的溶液进行擦拭，也可用软毛牙刷沾溶液进行擦拭也行。我们在生活中使用玻璃茶具喝茶后，由于不及时清洗就会出现茶垢，既不美观，又不卫生。如何清洁茶具上的茶垢？清溪喜欢喝茶，对于如何清除茶垢小有心得。第一种方法，最简单、最粗暴的是用百洁布粘洗洁精，快速，高效。但是百洁布伤瓷器釉面，要是一套珍藏茶具，估计没谁会舍得。第二种方法，是可以用细纱布粘牙膏轻轻地擦拭，效...

信阳毛尖：明前纯尖为最好，其次一芽一叶。打个比方，如果拿信阳毛尖和云南普洱比较肯定不合适，与铁观音、金骏眉相比也不合理，因为都不属一种茶系，怎能作比较？信阳毛尖属于炒制的不发酵绿茶类，如果排名也应该在绿茶类中比较，信阳毛尖品质优良，个人认为在中国绿茶中排名应该在前三名之内。如何泡一杯好的信阳毛尖？信阳毛尖：明前纯尖为最好，其次一芽一叶。冲泡温度的要求信阳毛尖属于没发酵的绿茶类，也就是我们说的炒青茶。此类茶不能用100℃的沸水冲泡，一般以80℃左右为宜。茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温要低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明...

现在很多人都关注这个问题，作为一个喜欢喝茶的90后我也常常在想怎么才能让更多的年轻人喜欢茶呢？其实，我身边喝茶的朋友真的不多除了学茶之外的，我去年给朋友寄的茶都没喝完，不到半斤的茶，他们觉得喝茶麻烦，没有时间慢慢的泡茶品茶，如果只是简单的用杯泡的话，喝不出其优点。想现在开个实体茶叶店，带卖茶具，效益如何？感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，现在开个实体茶叶店带点卖茶具有没有前途？其实有没有前途都是要看自己多自己的认知的前提下去做一会事情。实体茶叶店有没有前途？对于这个问题来说实体店其...

选择盖碗要选择出水块，碗口小而低，这样不容易烫手。选择盖碗茶要选择尺寸小一点的，容易拿，不易摔坏，一般而言，市面上最多见的，就是140cc标准7克盖碗，如果盖碗160cc，就是8克标准盖碗。如何用白瓷盖碗泡出好喝的岩茶？第一，盖碗的选择。选择盖碗首先要选白底瓷盖碗，白底瓷看汤色也方便。使用盖碗泡茶有什么技巧？盖碗是用陶瓷烧制的，由茶碗、茶盖、茶船三件套组成，又称“三才碗”，即天、地、人。茶盖在上，谓之天；茶托在下，谓之地；茶碗居中，谓之人。鲁迅先生曾在文章中这样写道:“喝好茶，是要用盖碗的。于是用盖碗。果...

上瘾是一个中性词，如读书读上瘾了，看足球看上瘾了，吃羊肉吃上瘾了，吸烟吸上瘾了，喝酒喝上瘾了，吸毒吸上瘾了等等，上瘾不一定是坏事，但也有不好的事，看你在什么事情上上瘾。喝茶越浓，刺激越强，越容易上瘾。喝茶也是一样，长期喝茶就会变成一种生活习惯。喝茶会上瘾吗？经常听人们说喝茶会上瘾，但是真的有茶瘾存在吗？人们在生活中，如果每天都做同一件事情，久而久之就会成为习惯。喝茶也是一样，长期喝茶就会变成一种生活习惯。以前小编是不爱喝茶的，总觉得苦涩难忍，上大学的时候同桌每天都带一杯水去上课，由于她的影响我也学会在白开...

泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡。1．茶的用量要泡好一杯茶或一壶茶，首先要掌握茶叶用量。一)泡茶“三要素”好茶必须有好水和好的茶具，如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，是得不到好的效果。(5)习惯于泡浓茶：泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。茶要泡多久才好喝？一)泡茶“三要素”好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。泡茶技木包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶...

那么我们有什么方法快速的清除这些茶锈呢？去除杯子中的茶锈方法有多种，其实，最常用的有三种。食盐是我们天天都要使用的调味剂，要先将杯子用水冲一下，然后在杯子里放入一小勺盐，用手在有茶锈的地方用力摩擦，茶锈可以很容易去除。杯子中茶锈如何清洗？生活中，喝茶水用久了的杯子，杯子内壁就会出现一层黄色的茶锈。杯子中的茶锈如何清洗？杯子中茶锈如何清洗？生活中，喝茶水用久了的杯子，杯子内壁就会出现一层黄色的茶锈。虽然用带有茶锈的杯子喝茶不影响健康，但还是很影响美观的。那么我们有什么方法快速的清除这些茶锈呢？去除杯子中的茶...

为了防止喝茶引起失眠，可以通过以下几种方法进行解决。谢谢悟空邀请喝茶对人体是有一定好处的，由于体质的不同，有些人容易因为喝茶导致失眠，主要原因是：茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱等碱性成分，而这些成分的有兴奋中枢神经系统功能，容易导致部分人失眠。喝点茶水怎么就失眠了？谢谢悟空邀请喝茶对人体是有一定好处的，由于体质的不同，有些人容易因为喝茶导致失眠，主要原因是：茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱等碱性成分，而这些成分的有兴奋中枢神经系统功能，容易导致部分人失眠。为了防止喝茶引起失眠，可以通过以下几种方法进行解决。...

其五，喝茶喝的是经济的流通。问者问喝茶到底喝的是什么？我的回答是：首先喝的是提神减渴。有很多人，稀里糊涂的，人云亦云，就好比皇帝的新装里面的那些人一样。这些知识被你了解的清楚明白，你喝茶读书，你的阅读面宽广，你的境界打开！其三，喝茶喝的是人情，是礼上往来。喝茶到底喝的是什么？要谈喝茶，我算得上是一个老茶客，且对茶情有独钟，半天不喝茶，心里好像缺少了什么似的。问者问喝茶到底喝的是什么？我的回答是：首先喝的是提神减渴。当一个人瞌睡不已，而手头上的工作还没有做完，呵欠连天，泡杯茶，边工作，边吸溜吸溜地喝，一会儿...