我抽烟多，喝哪种茶最好？
感谢邀请，很高兴回答这个问题。抽烟多，喝哪种茶叶最好？抽烟对人体健康危害很大，可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克，每天抽烟一包以上者，血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明：人体免疫解毒功能是依靠维生素，特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。
我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类，那到底选那一类茶呢？茶叶中，特别是绿茶，含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢？因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同。绿茶要讯速把茶叶做好。最大程度保持茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素完整地保留，不让它氧化，转换∵与转变，极大地维护了绿茶的丰富内含物质。
烟草中主要危害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳和烟碱等物质。吸烟时产生的烟雾中含有大量的尼古丁，刺激人体神经，引起血管内膜损伤。而酚类化合物与甲醛等物质，又会引发癌症的发生。抽烟人群适合多喝绿茶因为吸烟可使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合转变成非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，给人体留下健康隐患。
苏州的特产烟酒茶都有哪些？
苏州特产的烟酒听得少，茶叶碧螺春举世闻名，买一些苏州特产给长辈不一定得是烟酒茶呀，看看苏州有哪些适合送给长辈的特产吧糕点类传统口味的糕点，价格也不贵，像海棠糕大约3块钱一个。实在挑花眼，也可以选择礼盒装，糕点师傅会搭配好，苏式糕点口感比较松软，适合老年人的口味，当然年轻人也有喜欢的!推荐：海棠糕、梅花糕 、葱猪油糕、金钱方糕、百果蜜糕、定胜糕、松子黄千糕、松仁椒盐夹糕、瓜子仁玫瑰拉糕、云片糕等，最近很火的苏州新城花园饼屋的奶酪包也不错哦!购买地点：黄天源 、采芝斋、稻香村、花园饼屋......糖果零食类苏州糖果、苏州蜜饯等是苏州老字号的畅销物，买点带回家，也不会太占地方，很方便。
推荐：采芝斋糖果 、蜜饯、黄棣西瓜子购买地点：采芝斋、湘城老大房及各大超市年糕、豆腐干苏州的年糕真的很好吃，口感香糯，而且它们可以真空包装，路途遥远的伙伴也不用愁了!津津卤汁豆腐干，苏州人从小吃到大的牌子，看着黑乎乎、其貌不扬，咬一口汁水香甜!推荐：卤汁豆腐干、苏州年糕购买地点：采芝斋、万福兴、长发及各大超市......肉 类苏州人逢年过节，各式各样的卤菜熟食是少不了的，酱肉酱鸭更是供不应求。
带些酱肉酱鸭让亲戚朋友尝鲜最不错了!推荐：叫花鸡 、万三蹄髈 、同里状元蹄、太仓肉松 、苏式酱鸭等购买地点：陆稿荐、盛三珍 、王四酒家......水产品大家都知道，苏州临湖，各类水产品也是驰名全国的，如阳澄湖大闸蟹、太湖三鲜等等，而且口感还很鲜嫩，可以买点让家人都尝尝苏州水产品的味道。推荐：太湖银鱼、苏式熏鱼(爆鱼)、虾籽鲞鱼、梅鲚、白虾、阳澄湖大闸蟹购买地点：乾生元、采芝斋、叶受和、稻香村及各大超市茶叶过年来客，长辈都是爱喝茶的!带点茶叶回去是最明智的!苏州最负盛名的当属碧螺春了!当然碧螺春的价格也不便宜。
名牌的碧螺春价格贵，路上的小店又担心不正宗。那不如去苏州的东西山购买碧螺春。购买地点：观前街有闻名的“三万昌”，山塘街有“玉露春”，留园路上还有很多的原先苏州茶厂的专卖店。价格参考(2016年数据)：极品碧螺春：1800-2300元/斤精品特级碧螺春：1500-1800元/斤特一级碧螺春：1200-1500元/斤特二级碧螺春：1000-1200元/斤一级碧螺春：800-1000元/斤二级碧螺春：600-800元/斤三级碧螺春：500-600元/斤炒青一级碧螺春：400-500元/斤炒青二级碧螺春：300-400元/斤工艺品苏州的工艺品都是很有收藏价值的，东西多，价格也不便宜，家里长辈真的有兴趣所在，倒也是可以投其所好，当然还要有这方面的辨别能力，别被人坑了就好。
喝酒、喝茶、抽烟，朋友们会选哪一个？
“万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶”。“酒”寓指成功前的奋斗过程，苦和辣；“茶”寓指成功后的淡定儒雅，甜和醇。 红尘中纷纷扰扰的事情，在三杯两盏淡酒里谈过；世上任何的霸业雄图，午后一壶茶里消磨。 其中的滋味如何呢？差不多吧…… 人生呵，三杯淡酒，一壶清茶，足矣！每个人都是一个微观世界。品茶，便如品味人生，靠的是个人修养，品出来了，人生亦不过如此。
