养生

1菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。2玫瑰薄荷茶玫瑰花是有美容的功效的，而薄荷则是能消除疲劳，提神，一起搭配的话，玫瑰花能冲淡薄荷淡淡的苦涩味，口感比较好，可以帮助缓解秋乏。秋季喝什么茶比较好？1菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。冲泡方法：将人参切成段，然后和菊花放入玻...

什么时候喝姜枣茶比较适合？从立夏到入伏，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。茶什么时候喝最好茶在饭后至少30分钟，最好是1小时以上喝比较好。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。冬天别喝生姜红枣茶。什么时候的茶好喝？茶什么时候喝最好茶在饭后至少30分钟，最好是1小时以上喝比较好。如果饭后马上喝茶，大量的茶水会冲淡胃液，稀释胃酸，茶水中的鞣酸则容易与食物中的蛋白质及铁、钙、锌等营养物质结合，生成不易消化的物质，容易造成消化不良，并影响食物营养的吸收。因此最好是等待饭后食物经过一定消化后再喝茶比较好...

5、有就是我们可以根据颜色来分辨，像紫砂的茶具颜色就比较深，这样它均匀分布，泡的茶口感才会好。1、茶具最好的是陶瓷的。3、玻璃杯主要的功能是好看，并且也只适合泡那一种茶。2、白瓷的茶具比陶瓷的稍微差一点，可根据自己的感觉来。盖碗泡什么茶好？感谢您提出的问题，让我们一起探讨茶知识，了解茶文化。盖碗，冲泡任何茶都适宜。相比于茶壶，盖碗的优势有很多。首先，适用面广。碗盖分离的设计，让盖碗可以自由调整开口角度的大小，这样不管是细嫩的芽头，还是带梗的茶叶，盖碗都能轻松冲泡。其次，快出水。得益于可以自由调整的开口，盖...

水果茶，大部分都是柠檬，金桔，橙等柑橘类酸性的。水果茶是我个人比较喜欢的，水果生吃固然很好也不流失营养，但在天气比较寒冷的季节，比起冰凉的水果或者果汁，温暖的水果茶会是更暖胃贴心的呵护。水果茶做起来很容易的，随便挑选自己喜欢的水果，加上红茶或者香片，可用煮的可用泡的，喜欢甜的加点儿糖，就是一杯好喝的水果茶。水果茶用什么茶底？水果茶，大部分都是柠檬，金桔，橙等柑橘类酸性的。这种用滋味醇厚的红茶，四季春(乌龙茶)或平和的茉莉花茶，绿茶做基底，主要以体现酸性水果的鲜爽为主。下面分享一款百香水果茶的做法！食材百香...

下面这几种茶适合女生在秋天饮用。大家好秋天适合喝以下茶：1.乌龙茶乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。适合女生喝的茶有很多，例如养颜嫩肤的玫瑰花茶、消脂减肥的山楂菊花茶、美白抗衰老的茉莉花茶等。爱美的女生发现自己的皮肤也变得干燥，喝了很多水却没有明显改善。秋天女生适合喝什么茶？很高兴来回答这个问题。秋寒入体，肺部、脾胃易受损，变得容易倦怠、乏力。爱美的女生发现自己的皮肤也变得干燥，喝了很多水却没有明显改善。下面这几种茶适合女生在秋天饮用。百合枸杞茶：百合15克，枸杞子5克，黄芪5克。大火煮开后，小火煎煮...

寒冷的地方喝什么茶好？以前哪里的人喜欢喝茉莉花，有的几乎不喝茶，随着近几年开始，有的人喝铁观音，有的人喝绿茶，有的喝红茶，有的喝生普洱茶，有的喝熟普洱茶！喝红茶好？喝红茶好，红茶是暖胃的，好冷的冬天喝上一杯红茶感觉浑身暖暖的，红茶可以这样喝:红茶加上姜丝配上红糖，这样的茶喝上以后，就是舒服加上暖和，有血糖高的人就不要加红糖啦。这个季节喝什么茶叶对身体好？小时候经常为父亲冲洗茶杯，等着长大以后也喜欢上喝茶。尤其是在午后的阳光下，一杯茶，一本书就成了最为想做的事情。老百姓对于饮茶，也有着诸多的讲究，比如体质不...

综上，可以选择一款适合自己的，并且自己喜欢喝的茶。四、黑茶黑茶主要就是安化黑茶和普洱，是后发酵茶。入秋后喝熟茶有什么好处？一、有御寒暖身的好处普洱熟茶经发酵以后，茶性较为温和，喝熟茶后一会，茶里面的内含物质在身体里转化，产生很多的能量，会给身体带来很舒服的感受。入秋后北方人喝什么茶较好？百花吟旗下茶叶/茶具/茶生活美学知识分享专栏；点击上方头像关注，每天与您分享专业茶知识！入秋之后气温渐渐转寒，人体的身体机能也开始逐渐递减，很多的人就会出现，体质偏寒，手脚寒凉的现象，若想增强身体对这个季节的适应能力，不妨...

普洱茶也有降压，抗衰老和安神等功效，所以日常有饮用普洱茶习惯是健康的。从功效方面看，普洱茶有减肥去脂的作用。其实，在茶叶界里，普洱就是一个“大暖男”，不仅可以跟枸杞、蜂蜜做“好朋友”，可以跟陈皮啊、菊花啊、红枣和柠檬啊、甚至一些水果干，普洱都是可以加上它们一起喝的！首先说说“普洱加蜂蜜”的功效吧：第一、明目护眼普洱加枸杞，尤其适合现在的年轻人、白领、上班族这些！为什么啊？因为这帮人整天对着电脑、手机，一看就是一整天，屏幕的蓝光几乎都要弄瞎眼睛了。牛奶加蜂蜜有什么好处？牛奶和蜂蜜可以说是相互匹配的一对，一起...

进入冬天，冬天主收藏，收纳也就是对应的脏腑为肾，肾黑色，那么冬天，应该多吃一些黑色的食物。秋季养生，吃、喝、动、睡、心情，缺一不可。因此红茶在冬天很适宜饮用。秋季养生重养肺、防秋燥、早卧早起。冬天一来，我常想起的一句话是：冬天萝卜夏天姜，不劳医生开药方！事实也是如此：冬吃萝卜，可顺气消食。冬季养生吃什么好？谢谢邀请！无论什么季节，都要以中国居民膳食指南来做基础，根据自己身体状况选择适合自己的。”食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；常吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐、控糖限酒”在此基础上，根据季节可以选择...

茶叶喝之后不舒服有几种原因，首先是茶叶品质不好，茶叶是过期霉变的茶叶，加上茶味香精，色素，甜蜜素重新烤火翻新的茶叶，这样的茶叶人喝下去之后，会造成肠道感染，引发胃肠疾病，有的可能中毒。有一种可能是茶叶变质过，因为变质过的茶叶喝起来也会有躁的感觉。喝完茶睡不着怎么办？谢谢邀请：喝茶，道先要选择适合自己体质的茶，之后再从茶的种类里，选择口感适合自己的茶，茶对人体的保健作用，是世界卫生组织公认的，茶是世界十大健康饮品之一，喝茶的好处大多数人都知道，但是对正确合理的喝茶，了解的人并不多。所以我觉得有必要，跟据个人...

三、玫瑰柠檬草茶——排毒靓肤材料：玫瑰花6朵，柠檬草5克。排毒养颜，推荐几款效果比较好的茶饮：一、玫瑰花茶——补水嫩肤材料：干玫瑰花6朵，蜂蜜适量。功效：清除胃肠多余毒素，养颜瘦身四、阿胶玫瑰发酵液——补血嫩肤，排毒养颜材料：玫瑰、阿胶、桑葚、茯苓、枸杞、葛根、益生菌、蜂蜜做法：将玫瑰、桑葚、茯苓、枸杞、葛根清洗干净后，加入阿胶和益生菌进行发酵3天，发酵完成后加入蜂蜜调口感。喝什么茶最能排毒养颜？排毒养颜，推荐几款效果比较好的茶饮：一、玫瑰花茶——补水嫩肤材料：干玫瑰花6朵，蜂蜜适量。做法：1．将玫瑰花浸...

秋天适合喝什么茶真是不好讲，夲人愚见不对之处请方家指正。就像不少人认为的春天喝什么？秋天喝什么？早上喝什么？晚上喝什么？喝茶首先是饮品，最大的是对水分的补充，有人说离开剂量说药性，这句话是有道理的，比如茶叶中有维生素，那每天得喝多少茶才能达到效果呢？红茶绿茶由于工艺的不同，里面的成分比例不同又各自需要多少呢？就算定了杯数，泡几次？这些谁都很清晰的答案，所谓养生保健只是茶商的一个购物思维而已。秋天早餐吃什么好啊？一年四季早餐都是一天中最重要的一餐，既要吃饱也要吃好。流食是不可少的，各种粥、或者豆腐脑、豆浆、...

所有答案皆为原创，喜欢的话就点赞关注吧，我会持续回答营养、健康、医学相关话题，任何问题请大家随时留言！参考文献彭文.茶叶品种不同，养生功效各异[J].江苏卫生保健,2020(07):41.汪伟.中医视角下的茶叶与养生[J].现代园艺,2020,43(13):219-220.。喝茶养生主要喝什么茶？人生在世，就是寻求幸福快乐，而幸福快乐的生活，就是最好的养生！至于“喝茶养生主要喝什么茶？”实际上就是喝能让自己觉得幸福快乐的茶！(一)，喝绿茶！绿茶是青春的象征。喜欢喝绿茶的人，对绿茶的青翠，绿茶的澄明，绿茶的...

红茶性温热，具有散寒、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，寒性体质服用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，寒性体质服用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感。寒性体质喝什么茶祛湿养颜？红茶性温热，具有散寒、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。推荐泡法：牛奶红茶1、先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。2、注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。3、在杯中...

喝茶呢？喝酒之后最好不要喝浓茶，淡茶可以喝少量。1.喝酒在我们生活中，最经常发生的事，醉酒我想也会经常出现，醉酒后头痛，难受，呕吐，感觉整个人都要废了，就算没喝多，也感觉晕晕的，想喝水，吃水果解酒，你知道喝酒后和醉酒后喝什么茶解酒比较有效果那，我说几个你们看怎么样。醉酒后喝什么茶好？1.喝酒在我们生活中，最经常发生的事，醉酒我想也会经常出现，醉酒后头痛，难受，呕吐，感觉整个人都要废了，就算没喝多，也感觉晕晕的，想喝水，吃水果解酒，你知道喝酒后和醉酒后喝什么茶解酒比较有效果那，我说几个你们看怎么样。2酒后可...

小青柑普洱茶有什么功效，为什么很多人喜欢？要研究小青柑的作用价值，可以分别从陈皮与普洱茶两个方面入手。目前小青柑市场比较混乱，也是由于缺乏有效的监管，以及很多商家用外地柑的小青柑来代替新会小青柑，以低价抢占市场。而且，目前很多人也都非常喜欢小青柑，也有很多人想我咨询小青柑的功效，下面晓茗就这个问题做了个详细的介绍，希望能够得到有所帮助。喝青柑蒲公英根茶有什么好处？青柑蒲公英根茶顾名思义，是由青柑皮和蒲公英两种东西组成，要想知道青柑蒲公英根茶的作用，就要弄清楚青柑个蒲公英各自的作用青柑是青桔子的皮晒干，胃酸...

家禽的蛋类中，鹅蛋的硒含量最高。恩施市是迄今为止“全球唯一探明独立硒矿床”所在地，境内硒矿蕴藏量居世界第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为“世界第一天然富硒生物圈”，获取“世界硒都”殊荣当之无愧，同时也是全球唯一获得“世界硒都”称号的城市。什么茶叶含硒多？含硒的茶叶，最著名就是湖北施恩玉露，它的晒含量最高，还有就是我们福建漳州市，诏安县的八仙茶，它也是富含硒。恩施市是迄今为止“全球唯一探明独立硒矿床”所在地，境内硒矿蕴藏量居世界第一，还是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为“世界第一天然富硒生...

健康的身体是正常的饮食，要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。同时，喝茶有发汗、利尿、通便的作用，可以加速人体内的烟毒排出。抽烟的人喝什么茶清肺养肺？喝茶有助排毒，主要是茶叶中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中，无论是红茶或是绿茶，经常喝茶都可以减轻抽烟诱发癌症的可能性，减轻因为吸姻所引起的辐射污染，防治因为抽烟而促发的白内障，也可以增补因为抽烟所消耗掉的维生素C。同...

就如茶叶的季节性，一些快餐式的茶人茶艺师特别喜欢发这些东西，我倒请问一些问题，在西方的茶叶饮食中，绝大部分是红茶，或者说一年到头都是喝红茶，和季节有关吗？我在浙江，江浙地区的注意产出也是绿茶，请问他们一年倒头喝绿茶喝错了吗？难道他们喝了几十年的茶叶不如几个月快餐式培育的茶艺师懂喝茶?什么季节喝什么茶只是一个伪命题，现代很多茶叶的完善工艺都是在清代以后才慢慢形成，那么明朝以前都喝错了？大家选择某一种茶叶的，往往是从口味香味价格工艺习惯特色爱好等等各方面去考虑，长期的选择一种茶叶是对某种茶叶工艺技术等级价格各...

在寒冷天里泡上一杯热茶可以帮助驱逐寒意，冬天特别适合喝一些温性茶。在冬天喝些红枣茶能补气养血，具有御寒效果，体寒的女性可以多饮用。那哪些茶适合在冬天喝呢？红茶——防寒暖身红茶里富含维生素A、胡萝卜素、钙等多种营养元素，具有促进代谢、预防流感和骨质疏松、暖胃养生等功效，是冬季必备的茶品。今日立冬，喝什么茶最养生？大家好，我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的梨梨。立冬过后，冬天就真的来来，全国各地都开始逐渐变冷。在寒冷天里泡上一杯热茶可以帮助驱逐寒意，冬天特别适合喝一些温性茶。那哪些茶适合在冬天喝呢？红茶——防寒...

老白茶适合煮，而新白茶最好不要用煮的方式品饮。如果要煮白茶的话，更建议大家选择陈白茶或老白茶。首先别急着将老白茶投入煮茶壶，应该先等壶内的水沸腾后，再投入老白茶。“福鼎白茶煮着更好喝”这个论断，囊括了新白茶、陈白茶、老白茶，明显范围太大，并不正确。冲泡白茶为什么有白沫？白茶上面有好多白毫，所以在冲泡时有白色的沫，属于正常。冲泡白茶细节点：《1》首先一步都必须温杯，温杯就是用开水将茶器烫一下，这样可以消毒杀菌、清理茶器，也可以让茶器温度升高，对醒茶有帮助，能让茶叶更快的激发出香味。《2》洗茶就是开水冲淋一下...

红茶是经过，熟制，发酵，特别加工而成。认识茶叶及其功效茶的品种很多：其中分青茶和红茶，青茶中有晒青，炒青，是手工采后当天加工而成，茶性偏凉，普遍有清心，醒脑，提神之功效。茶头苏，做茶十年，与您共享好茶！感谢邀请！冬天因气温低，人体自然对温性茶品和食物更加青睐，温性茶具有很好的暖胃、暖身、润燥作用，更加适宜在冬天饮用，温性茶品建议选择如下：1、普洱熟茶（最好3年以上，以免带火气）2、黑茶、六堡茶（建议5年以上）3、红茶4、陈年碳培铁观音如果不喜欢熟茶类，可以选择老一些的生茶类，比如老白茶、老生普等！以上纯手...

男性长期喝什么茶好男性长期喝什么茶好，需要视个人身体健康状况以及体质特点而定。健康的男性或者有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖的男性可以经常适量喝一些绿茶，也可以喝一些白茶。一般身体健康的男性或者是有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖的男性，可以经常适量喝绿茶或白茶；如果是脾胃虚寒的男性，建议喝一些红茶、熟普洱茶等。男性长期喝什么茶好？男性长期喝什么茶好男性长期喝什么茶好，需要视个人身体健康状况以及体质特点而定。一般身体健康的男性或者是有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肥胖的男性，...

下面这几种茶适合女生在秋天饮用。适合女生喝的茶有很多，例如养颜嫩肤的玫瑰花茶、消脂减肥的山楂菊花茶、美白抗衰老的茉莉花茶等。爱美的女生发现自己的皮肤也变得干燥，喝了很多水却没有明显改善。1菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。秋季喝什么茶比较好？1菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效...

类似作用的金银花茶，清热解毒。有时候为某种诉求，经常是混合几种原料的茶，如90后养生标配——枸杞红枣茶，主要是为美容养颜、补血生津。红枣就不用介绍，都知道是好东西，只是如果用来泡茶，最好先干炒一下，这样更加入味。凡事过犹不及，无论什么性别和年龄的人，吃红枣注意控制量，否则会损消化功能或导致便秘等。哪些茶有保健作用？很多研究都表示茶叶中多种成分能对身体起作用，比如白茶的药效性能很好，尤其是对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍的情况有独特保健功能。绿茶能消食去腻、清热解暑、生津止渴、降火...

茶是现代生活不可分割的一部分，也是社会文化的重要组成。逢年过节走亲访友、拜访商业客户、抑或远游归来随手送茶是上选的伴手礼，什么场景或时间都适宜。我国是礼仪之邦，敬茶之礼古已有之。送人以茶，也是咱中国人既传统又典雅的礼品之一。如何爱上茶？最早喝茶是孩提时喝的是家乡很土的绿茶柴火大锅把井水烧开姑姑婶婶会抓一把茶叶丢进园肚子的土茶罐里放牛回来总是迫不及待的倒上一碗咕噜咕噜一饮而尽现在想起来那种甘冽和香甜的味道再也无法找寻其实说出来也没什么后来学喝茶大多是为了攀风附雅好像觉得喝茶能拉近和“高人”的距离在云里雾里的...

下面我为大家介绍几款祛湿的中药茶，供湿气重的朋友根据自己体质选用。“诸湿肿满皆属于脾”，脾虚不能运化水湿就会湿气重，湿邪不容易代谢而使人发胖，容易患有风湿、类风湿性疾病。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。湿气重火气旺喝什么茶？决明子茶，决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大...

春季，夏季喝什么茶最好？饮茶是中国人千年来的传统习惯，不仅能补充体液，喝对茶有很好的养身健体的作用。最好不喝头遍茶，因头遍茶因种植、采收、加工、以及农药残留等有害物质的污染，所以头遍茶尽量不喝。养生的人讲究天天喝茶，并且每天喝三种茶。春季和夏季喝什么茶最好？春季，夏季喝什么茶最好？饮茶是中国人千年来的传统习惯，不仅能补充体液，喝对茶还有很好的养身健体的作用。文人墨客把茶文化做到了尽情的渲染和发挥继承。喝茶也有很多的讲究，喝对喝好大有益处，喝不对则起不到作用，甚至还能坏事。茶有很多品类，青、红、绿、白等等，...

白茶：很多人都知道夏季喝绿茶，其实白茶更加适合在夏季饮用。中国有传统饮茶的习俗，应该保持和发扬，如今很多年轻人夏季热衷于冰的碳酸饮料、冰奶茶、冰的号称茶饮料，其实这些工业加工的饮料产品除了水就是糖，有和含脂肪，甚至是不健康的脂肪酸，因此是鼓励大家喝白水，更推荐饮茶！说到夏季喝什么茶更好呢？因为天气热，出汗多，代谢快，体内津液消耗大，因此推荐一些清凉品性的茶品类，如绿茶、白茶，或者花果茶，一方面多补充水分，另一方面也有保健养生的作用。夏天到了，喝什么茶比较好？说到茶，其实是非常健康、营养、养生的天然保健饮品...

无论喝哪种茶，都要适量，不可多饮，否者也有一些不利因素。另外黑茶也不错，黑茶中含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。我觉得老年人喝普洱茶，比较适应，普洱茶营养和价值很高，以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为理想，适合营养补充食用，氨基酸覆盖了茶多酚、微量元素、维生素c、咖啡因、茶碱、儿茶素、鞣酸、咖啡碱、矿物质、茶多糖、维他命b1、维生素b、单宁酸、叶绿素、维生素b1、维生素a、维生素e、氨基酸、乳酸菌、膳食纤维、纤维素、没食子酸、他汀、果胶质等。有哪几款适合中老年人喝的茶？我觉得老年人喝普洱茶，比较...