秋天适合喝什么茶真是不好讲，夲人愚见不对之处请方家指正。就像不少人认为的春天喝什么？秋天喝什么？早上喝什么？晚上喝什么？喝茶首先是饮品，最大的是对水分的补充，有人说离开剂量说药性，这句话是有道理的，比如茶叶中有维生素，那每天得喝多少茶才能达到效果呢？红茶绿茶由于工艺的不同，里面的成分比例不同又各自需要多少呢？就算定了杯数，泡几次？这些谁都很清晰的答案，所谓养生保健只是茶商的一个购物思维而已。
秋天早餐吃什么好啊？
一年四季早餐都是一天中最重要的一餐，既要吃饱也要吃好。流食是不可少的，各种粥、或者豆腐脑、豆浆、牛奶等均可。鸡蛋和肉都有或至少一种，青菜和水果都有或至少一种。除了早餐，其实每年入秋早上起床，我都会用热水冲一杯暖暖的自制枸杞姜枣水，驱寒暖胃，入冬后就不再有手脚冰凉的感觉了。强烈推荐各位试试，亲试有效。做法：生姜和大枣（去核）切片加水打碎后，加上枸杞和红糖，熬啊熬，直到成膏状，装到瓶子里保存在冰箱里，每天一勺，冲入一杯开水。
什么时候适合喝养生茶？
养生茶?怎么定位的?我不喜欢把什么都往养生保健上靠，个人的体质不同，对茶叶中的养分和吸收也不同。就像不少人认为的春天喝什么？秋天喝什么？早上喝什么？晚上喝什么？喝茶首先是饮品，最大的还是对水分的补充，有人说离开剂量说药性，这句话是有道理的，比如茶叶中有维生素，那每天得喝多少茶才能达到效果呢？红茶绿茶由于工艺的不同，里面的成分比例不同 又各自需要多少呢？就算定了杯数，泡几次？这些谁都很清晰的答案，所谓养生保健只是茶商的一个购物思维而已。
我是做绿茶，喝绿茶的，就自己体会和朋友们的交流中有些结论，肠胃好的无所谓，像我什么时候泡茶都可以，而且每天的量都不小，一些体质虚，肠胃虚的人就要注意选择茶叶喝喝茶时间了，空腹忌喝浓茶，新茶最好放段时间，还有一个选择嫩度比较好的芽茶。最后一点是我的老生常谈，最忌讳喝陈年茶，特别是鼓吹越陈越好的，茶叶是喝的，食品安全卫生很重要，药品食品都会过期呢，何况茶叶。
秋季吃什么早餐筒单又营养？
现在已经算是步入了秋季，我们很多人吃早饭的习惯还是停留在夏季。上班出门时随手拿一袋凉牛奶饮下，从冰箱里取出的剩饭还未热透就当早饭吃下，这些不良的早餐习惯，会给健康带来诸多隐患。那么我们在秋季吃早餐的时候究竟应该注意点什么呢？一起接着往下看吧！ 内容来源：东家匠人胡庆余堂国药号的分享。玩转文化生活知识，关注【东家APP】，更有有品、有趣、值得买的匠人美物等你挑选！。
很快就秋天了，你开始喝什么茶了？
时下己初秋早晚有些凉意，但在我国大部分地区中午还是很热。我国富元辽阔人口众多，地理位置，以及风土人情，个人口味不同。秋天适合喝什么茶真是不好讲，夲人愚见不对之处请方家指正。1，首选铁观音，是因为它介于绿茶与红茶之间属温性，不至于太刺激胃。(有清香型，浓香型，陈香型等)2，岩茶也是不错选择，它经过退火，很适合秋季应用。
