担心

所以每个人的体质都不同，平时少喝茶或者不喝茶的人，就要被免晚上喝茶，经过一定的喝茶习惯以后，等身体慢慢适应过来了，你想怎样喝就怎样喝都可以。实际上，我们经常喝茶，习惯喝茶的人，除了身体原因外，一般不会影响睡眠。这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。你喝茶会睡不着吗？谢谢邀请！我有一个茶友，不论什么季节什么时间与我们一起喝茶，几轮茶下来，别人在津津乐道，他却在昏昏沉沉，欲睡还醒，甚至伏(茶)案沉睡，影响气氛，经常要喝茶的伙伴叫唤才装醒同聊。很多时候我们劝他回家去睡，他却称上床...

每天睡不好觉怎么办？我和你情况差不多，但应该比你严重很多，我是不宁腿综合征，所以特别能理解你的感受。下面我分享一些我的方法，希望我能帮到你。首先我这种情况是治不好的，所有的办法都是治标不治本，果然谁知道根治的办法，请告诉我，感谢！我一般都是靠运动，基本一天我的微信步数不会少于五万步，只有把自己累的动不了了，才能睡一个好觉。睡眠不好的人适合喝什么茶？感谢邀请，十分荣幸。睡眠不好的人适合喝什么茶？实际上人到了中老年以后，睡眠都不好。究其原因，终归是营养不充足，机体功能退化所造成的。茶叶里含着多种营养素，都是提...

茶叶中的铅与茶叶生长的土壤、水源、空气环境以及肥料等因素密切相关。大家知道，干茶叶有吸附异味的自然特性，不能与有异味的物品放在一起，否则，茶叶会因吸味而变化成带有异味的茶叶。实际上，(参考配图1)茶叶中的香气成分和种类非常多，各种茶叶香味的形成是一个综合体，是茶叶中内含的形成香气香味的化学成分互相融合，互相补充，互相增益，才形成一个完整的茶叶香味体系。如何辨别茶叶是否添加香精？谢谢提问者！“赠人玫瑰，手有余香！"一一这是一个普通道理。赠玫瑰花的人手上沾染的香味，就是玫瑰花的香味，严格来说这就是玫...

睡眠不好的人适合喝什么茶？实际上人到了中老年以后，睡眠都不好。在调理期间，请选择喝苦荞茶。1998年戒烟后已过整整三十年了。晚上喜欢喝茶的人最好不要喝绿茶，因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强。喝什么茶不会影响睡眠呢？很多人都喜欢晚上喝点茶，可是喝多了会影响睡眠，怎样喝才不会影响睡眠呢？1，很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱茶，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠。2，荷叶茶，荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西。3，其实...

喝茶睡不着觉，这都要归罪于茶中所含的“咖啡碱”。比如我，无论喝什么茶，什么时候喝，都不会影响睡眠。喝茶睡不着觉是因人而异的。有些人无论喝不喝茶，都会失眠，如果喝了茶，慢慢的适应了，却可以改善睡眠。在调理期间，请选择喝苦荞茶。睡眠不好的人适合喝什么茶？感谢邀请，十分荣幸。睡眠不好的人适合喝什么茶？实际上人到了中老年以后，睡眠都不好。究其原因，终归是营养不充足，机体功能退化所造成的。茶叶里含着多种营养素，都是提神的。就像那时钟老使劲的紧发条，发条总有一天会紧断的。所以建议补充均衡的营养素，如蛋白质，维生素，钙...

在西北普通居民家做客，主人都会将最好的新茶用来让客人品尝，而且在会沏茶上很讲究，将开水烧的刚开就行了，现将茶杯用开水冲洗一下，再将茶叶放入茶杯中，这样让茶有温热感，然后倒入三分之一的开水，进行洗茶，将茶杯的水摇匀七八秒中，在将水倒出，最好将开水倒入茶杯中，水占到茶杯的7分满左右，西北人经常有一句俗话，茶七酒八的待客之道，盖上进行浸泡，待泡好后客人端起茶杯，掀开茶盖，一股清香的茶味随着飘出来，用嘴轻轻吹一下，随即入口喝下，茶香沁入心肺，感觉神清气爽。不要照搬书本，谈谈你理解的茶文化？谢邀请！茶是中国最好的饮...

所以每个人的体质都不同，平时少喝茶或者不喝茶的人，就要被免晚上喝茶，经过一定的喝茶习惯以后，等身体慢慢适应过来了，你想怎样喝就怎样喝都可以。实际上，我们经常喝茶，习惯喝茶的人，除了身体原因外，一般不会影响睡眠。这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。你喝茶会睡不着吗？谢谢邀请！我有一个茶友，不论什么季节什么时间与我们一起喝茶，几轮茶下来，别人在津津乐道，他却在昏昏沉沉，欲睡还醒，甚至伏(茶)案沉睡，影响气氛，经常要喝茶的伙伴叫唤才装醒同聊。很多时候我们劝他回家去睡，他却称上床...

现在一说安化黑茶，大多数人都谈销色变，不屑一顾，治百病吧！骗人吧！其实，大概都没有喝过安化黑茶，我也是接触的华莱健安化黑茶，一看销售模式就是传销，我对茶感兴趣，因为身边的人喝茶后出现瞑眩反应，这是别的任何茶都没有的，我刚喝茶也出现口干，拉肚子，然后血压忽高忽低，我原来血压血脂有点高，所以相信了这茶是功效茶，每天晚上煮茶，喝了一年多，现在血压，血脂都下来了，并且一年我竟然没感冒过。湖南安化黑茶喝了能养胃吗？喝六堡茶，特别是陈年老六堡，茶性温和，祛湿，更养胃，宜常喝。此外，六堡茶因为原产于广西梧州，属于黑茶类...

回到“如何辨别茶叶是否添加香精”这个问题。关于农残超标，义芳君在《茶叶有农残，如何喝放心茶》已经探讨过。茶叶广告也是随处可见。茶叶中的铅与茶叶生长的土壤、水源、空气环境以及肥料等因素密切相关。大家知道，干茶叶有吸附异味的自然特性，不能与有异味的物品放在一起，否则，茶叶会因吸味而变化成带有异味的茶叶。茶叶怎么分辨好茶坏茶？谢谢提问者！我国能够生长茶树，生产茶叶的地方，每一个地方都有每一个地方的地方地域特色。无论绿茶，红茶，黄茶，乌龙茶(青茶)，还是黑茶，白茶，以及现在单列出来的普洱茶，都有地域范围，地方特色...

醉茶，即茶碱，是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。老茶友早对茶适应了，每天茶水不断，很少出现醉茶的情况。茶醉也是同理，有些人体质不容易醉茶，有些人体质敏感很容易醉茶。解醉茶最快方法？有的人连喝几碗浓茶水后，常出現觉得皮肤过敏、失眠、头痛、恶心想吐、站起不稳、手脚发抖、细致工作效能降低等状况。脑壳晕晕沉沉的有点儿好像喝过二两；耳旁嘤嘤嗡嗡响好像许多小昆虫在共震，全身软趴趴的提不起来气力；肚子里有显著饿感，却又像有哪些东西顶在里面很胀；头晕恶心想吐，却...

这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。当然，担心喝完茶之后影响睡眠的原因有很多，我们每一个人都有一定的不同影响。牛奶，糖果缓解茶醉，促进睡眠！茶能够促进新陈代谢，让人觉得肚子饿，睡不着，这是影响睡眠的一个很大因素。睡眠不好的人适合喝什么茶？感谢邀请，十分荣幸。睡眠不好的人适合喝什么茶？实际上人到了中老年以后，睡眠都不好。究其原因，终归是营养不充足，机体功能退化所造成的。茶叶里含着多种营养素，都是提神的。就像那时钟老使劲的紧发条，发条总有一天会紧断的。所以建议补充均衡的营养素...

2，荷叶茶，荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西。晚上喜欢喝茶的人最好不要喝绿茶，因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强。晚饭后一小时喝点助消化的茶，反而可以清理肠胃，有助于睡眠，吃完晚饭的这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一杯茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。喝什么茶不会影响睡眠呢？很多人都喜欢晚上喝点茶，可是喝多了会影响睡眠，怎样喝才不会影响睡眠呢？1，很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱茶，其中的咖...

您的提问说明你严重怀疑黑茶，下面把我是怎么接触黑茶，用上黑茶，结果怎样简单说一下，也许对您有帮助。初用黑茶，人与人不一样，病与病不一样，所以反映也不一样。三年前，也是这个时侯，小区的一个关糸比较好的人跟我说，黑茶如何如何好，开始不信，总以为是骗人，后来给个面子，本着保持清醒头脑呗，就去了茶室，接受的过程就不说了。一喝黑茶身体马上有反应怎么回事？看了您的阅历，不是在搞是非的人。您的提问说明你严重怀疑黑茶，下面把我是怎么接触黑茶，用上黑茶，结果怎样简单说一下，也许对您有帮助。三年前，也是这个时侯，小区的一个关...

如果你喝了红茶也睡不着，可以适当做一下调整。其次、红茶，属于发酵茶，在发酵的过程中，茶多酚含量减少了很多，一般在18%-36%，而红茶减少了90%左右。因为喝茶（不单是红茶，其他茶也一样）喝多了，一天一夜睡不着觉，这当然不是好事。当然了，对于本身睡眠很好的人以及喜欢喝茶的人来说，即使晚上喝了红茶(茶、)对睡眠的影响也不是很大，不过必须是淡茶，这是因为他们已经适应了喝茶的习性。红茶喝了睡不着怎么办？喝茶之所以能提神，是因为茶叶里面含有能兴奋神经，解除疲劳的茶叶碱和咖啡碱。以我自己喝茶的经验，红茶应该是茶叶中...

这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。习惯成自然！广东人，福建人，香港人，以及一些早晚都喝茶的人，都是养成了习惯的喝茶人。如何解决喝茶影响晚上的睡觉呢？我认为:(一)端正思想。不过要注意，晚上喝茶要淡饮，而且不要在睡的时候喝。睡眠不好的人适合喝什么茶？睡眠不好对身体健康有很大的影响，还会影响到第二天的工作效率。因此，我们需要采取一些方法来提高自己的睡眠质量，而喝茶就是辅助睡眠的一种方式，但是并不是什么茶都可以喝，需要选对茶，而且正确的饮用才能助睡眠，否则只会加重失眠的情况。...

你喜欢养花和品茶吗？谢邀！回答：很喜欢养花的；从上小学四年级开始就对花儿、草儿的特别喜爱！对绿色植物情有独钟，那年，我和小伙伴们把一颗嫩芽从野地里挖出来……栽到了宿舍的门前，每天看着它一点点长大、成长！我们给它浇水、还给它用直立的木杆固定主让它往上爬青丝……，当时年龄小，也不知道它是一颗什么样的绿植，也不知道能结什么样的果子？随着风吹雨淋时间的推移！啊！它开始开花结果了！原来它是一颗：《葫芦》绿植啊！秋天时，看着爬在大树上一个个的《葫芦》，我和同学、小伙伴笑了！这就是我第一次和绿色植物的情缘啊！今年大年三...

如何解决喝茶影响晚上的睡觉呢？我认为:(一)端正思想。这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。防失眠，倒掉“头泡茶”喝茶难眠。习惯成自然！广东人，福建人，香港人，以及一些早晚都喝茶的人，都是养成了习惯的喝茶人。“提神益思”是茶的养生功效之一！同时，茶也是一些夜班族，司机(驾驶员)师傅，电脑工作者，熬夜族，提神醒脑，焕发精神的良伴！很多人担心喝完茶之后晚上睡不好觉确实是事实，，对于天天喝茶的人来说，这个担心是多余的，由于习惯，由于爱好，由于茶瘾，睡眠质量问题是根本没有的考虑，也...

谢谢悟空邀请！不经常喝茶的人，偶尔喝一次茶很容易兴奋，因为茶叶中含有一种叫咖啡碱的元素，它会刺激大脑从而引起兴奋。对于大部分的人来说，如果以前有喝茶导致失眠的经历，就应该尽量避免晚上喝茶，如果非得喝茶，那么可以尝试喝点红茶。实际上，我们经常喝茶，习惯喝茶的人，除了身体原因外，一般不会影响睡眠。你喝茶会睡不着吗？谢谢邀请！我有一个茶友，不论什么季节什么时间与我们一起喝茶，几轮茶下来，别人在津津乐道，他却在昏昏沉沉，欲睡还醒，甚至伏(茶)案沉睡，影响气氛，经常要喝茶的伙伴叫唤才装醒同聊。很多时候我们劝他回家去...

网上买茶，因为浏览的大多是文字、图片与视频，无法看到茶叶的真正面貌，所以得学会一些挑选技巧。不买全手壶，泡茶和半手都差不多名家壶，代工多，全手壶，假冒多，花大价钱也不见得买到真的，花小价钱，肯定买到假的。大红袍属于乌龙茶，品质优异。中国特种极名贵茶叶。网购的茶叶可靠吗？看你是出于什么购买意向，对茶叶的口感和新鲜度要求高不高。【我提一下几点】（我是实体店经销商）以网购茶分析1.价格便宜的茶不一定就不好喝，也许商家走的是薄利多销的路线，或是赔一点钱赚销量，而能吸引更多的买家购买。2.价格便宜的茶从制作，采摘，...

这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。当然，担心喝完茶之后影响睡眠的原因有很多，我们每一个人都有一定的不同影响。牛奶，糖果缓解茶醉，促进睡眠！茶能够促进新陈代谢，让人觉得肚子饿，睡不着，这是影响睡眠的一个很大因素。你会担心喝完茶之后晚上睡不好觉吗？为什么？“提神益思”是茶的养生功效之一！同时，茶也是一些夜班族，司机(驾驶员)师傅，电脑工作者，熬夜族，提神醒脑，焕发精神的良伴！很多人担心喝完茶之后晚上睡不好觉确实是事实，但是，对于天天喝茶的人来说，这个担心是多余的，由于习惯，...

实际上，我们经常喝茶，习惯喝茶的人，除了身体原因外，一般不会影响睡眠。谢谢邀请！我有一个茶友，不论什么季节什么时间与我们一起喝茶，几轮茶下来，别人在津津乐道，他却在昏昏沉沉，欲睡醒，甚至伏(茶)案沉睡，影响气氛，经常要喝茶的伙伴叫唤才装醒同聊。你喝茶会睡不着吗？谢谢邀请！我有一个茶友，不论什么季节什么时间与我们一起喝茶，几轮茶下来，别人在津津乐道，他却在昏昏沉沉，欲睡还醒，甚至伏(茶)案沉睡，影响气氛，经常要喝茶的伙伴叫唤才装醒同聊。很多时候我们劝他回家去睡，他却称上床睡不着，很是麻烦！！好象茶是他的一种...

怎样才能去除茶盘表面的茶渍呢？老乾根据使用较多的茶盘材质分别来给大家支支招：木质茶盘：挤少量的牙膏在茶盘茶渍处，用软布或海绵浸湿后，蘸些牙膏来回擦拭，大约过一分钟后再来用水清洗。茶盘的棉层，吸水性很强，新买的或者保养不当的会有少许泛白，是正常现象（只要没有刺激味道的都OK了），如果注意保养，会养出非常古朴的韵味，是慢工出细活的事，平时让茶盘均匀地吸些茶水，自然渗透，享受它一天天变化的过程是很美妙的感觉。电木茶海如何清理茶水？电木茶盘（有些地域叫茶海）是酚醛棉布板，它是浸湿后的棉布和加热融化后的酚醛树脂烘干...

谢谢邀请，在日常生活中，很多人习惯喝茶，对于不是经常喝茶或者偶尔喝一点茶的人来说，睡觉前喝茶是肯定睡不着觉的，经常喝茶的人晚上喝淡一点的茶水是不会有影响的。为什么说晚上喝茶后很难入睡呢？茶叶中含有咖啡碱较高，咖啡碱被人体吸收后，能刺激中枢神经系统，清醒头脑，又能加快血液循环，活跃筋肉，解除疲劳，有扩张血管，松弛冠状动脉的作用。为什么晚上喝茶后很难入睡？谢谢邀请，在日常生活中，很多人习惯喝茶，对于不是经常喝茶或者偶尔喝一点茶的人来说，睡觉前喝茶是肯定睡不着觉的，但是经常喝茶的人晚上喝淡一点的茶水是不会有影响...

我家长期从事绿茶的种植和加工，关于你提到，什么茶叶农药最多，什么茶叶农药少的问题来看，你对茶叶种植行业，不是很了解。你好，咖啡中也是含有农药残留的。其中，农药残留，就是很重要的一项指标。在进口前，有严格的农药残留鉴定，主要是对在咖啡生长期会喷施到农药进行残留分析，包括克啉菌、百理通、克菌丹、福美双、波尔多液、多菌灵、甲基托布津等。茶叶农药残留多吗？长期喝茶影响健康吗？本人常年喝茶，去过一些茶叶的主要产区，我以个人体会来回答这个问题，总体来说，茶叶农药还是很安全的！1、通常来说，春茶、头采多数是不打农药的，...

喝茶对健康十分有益，但不宜过多喝浓茶。茶碱能增加胃酸分泌，消化性溃疡病患者不宜多喝浓茶。特别是在睡前喝浓茶，会影响睡眠，久而久之会造成失眠。在生活当中有些人习惯喝浓茶，他们认为说浓效果越好，越有益于健康。茶多酚对乳汁有收敛的功能，多喝浓茶，会导致哺乳期妇女母乳分泌减少。为什么浓茶不能喝？茶是大众比较喜欢喝的饮料，在我国喝茶历史悠久。在生活当中有些人习惯喝浓茶，他们认为说浓效果越好，越有益于健康。研究得出茶叶中所含成分主要有鞣酸、茶碱、茶多酚、芳香油、多种矿物质、氨基酸和维生素等。茶叶除饮用外还常用于药品，...

减肥期间不可以喝含糖饮料，不仅不利于减肥，会升高体重，引起血糖上升！可以每天多喝一些淡茶或者白开水，也可以喝一些柠檬水，这三种里面，白开水和柠檬水可以每天喝2000ml，而淡茶水不可以喝太多，每天最多1000ml就可以，然后再额外喝1000ml的白开水。喝什么饮料可以减掉大肚子？您好！关于减掉大肚子的问题是一个长久被人讨论的话题，因为现在人们的生活水平逐渐提高了，饮食上也都喜欢吃自认为“好的”东西。又由于工作压力大，生活节奏快，懒癌患者越来越多，特别是晚餐过后，都处于葛优躺看电视，吃零食等情况。有些人，由...

普洱茶有什么作用？普洱茶中含有多种维生素及矿物质，并有多酚类、氨基酸、脂类等物质，在生活中有着很高的保健意义。所以，老年人喝普洱茶尽量饮用淡茶，避免喝浓茶。经常和普洱茶会不会有副作用？普洱茶作为一种日常饮品，其并无毒性，因此若正常饮用并不会有太大的坏处。经常喝普洱茶会有哪些副作用呢？普洱茶，是生活中常见的茶叶品种之一，其属于乔木。茶叶作为我国历史悠久的一味饮品，其在我们的日常生活中有着非常重要的地位和意义。茶对生活的意义1、祭祀最初的茶叶主要用作祭品，用以祭祀。而后随着食用价值的开发，扩展了更多的用途。2...

不懂茶的买茶最怕是什么？其实不懂茶买茶的人有几个特点：1.平时大大咧咧，喜欢认识的人那买东西。不懂茶的人要怎么买茶？普文从事茶行业的6年了见过形形色色的买茶人，其实一聊天就知道，对于茶品懂不懂，是怎么样买茶才好呢？去实体店买茶，试茶是王道。感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，不懂茶的买茶，最怕什么？普文认为不懂茶的人买茶，最怕被忽悠呀，卖茶者三话两说就成知道你不懂茶。买茶有什么诀窍？开店那么多年，见过的茶客不少。平时经常去厂里收茶，也少不了跟茶老板勾心斗角。说说这其中的经验。有些客人...

人体摄入量过多就会引起失眠等现象，所以说如果晚上想喝绿茶的话可以先将刚开始冲泡3分钟的第一道茶汤倒掉，再重新冲泡之后的茶汤提神效果就不会那么明显了。觉得也没有什么睡不着的感觉。知其然方可知其所以然，晚上喝了绿茶无法入眠，这主要是由于绿茶的特性属于不发酵茶，刺激性也比较强，所以对于人体生理兴奋的影响比较大，其中含的咖啡碱较多，而这咖啡碱的主要功能有三项：1、苏醒成分：兴奋衰竭的呼吸中枢和血管运动中枢；2、大脑兴奋成分：对抗抑郁，兴奋精神；3、对大脑皮质有选择的兴奋作用，能消除瞌睡，振奋精神。晚上喝了绿茶睡不...

这些茶友，不但茶不影响睡眠，有很多人不喝茶都睡不着呢！(三)适当运动。喝茶为什么会影响睡眠，这个就是睡眠系统的问题，当神经处于兴奋状态，就不容易睡着，有人喝茶睡不着其原因就是茶叶当中有咖啡因这个东西，在茶叶中占得分量也大。习惯成自然！广东人，福建人，香港人，以及一些早晚都喝茶的人，都是养成了习惯的喝茶人。晚上喝什么茶最好？谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人，就要因人而异了。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。喝茶为什么会影响睡眠，这个就是睡眠系统...