如何一周暴瘦20斤，怎样使一个星期瘦20斤
怎样使一个星期瘦20斤最快捷的办法,,就是...拿刀砍.把肉肉全都砍掉,如果不这样做,是绝对不可能1个星期减20斤的~~~2，怎么样在一个星期减掉20斤如果你一个星期都断食也就是不进食任何东西只喝水再加上运动（我是没试过我只断食过3天）前几天每天可能能掉一斤甚至两斤后几天由于你的代谢水平降低体重会掉的很慢这样一周下来大概能减到7斤到10斤（因人而异）并且这是建立在较大运动量的基础上的我想说一周断食加运动目测全国能做到的不超过五个我有个朋友她断食十天没运动后来送医院挂水了我觉得你不算胖只是不瘦以你的身高...
更新时间：2023-12-26标签： 如何一周怎样一个如何一周暴瘦20斤 全文阅读