一招三天瘦10斤运动，怎样在3天之内瘦10斤
怎样在3天之内瘦10斤基本不可能。推荐：白粥，三顿都只吃白粥哦，菜是豆腐拌大酱，其它也可以，重点是一点油腥都不能沾。早餐加一个苹果。我两天减了六斤，但往后效果就没那么明显了。一点油不吃很难熬，至少坚持四天才算成功，不然就胖回去了。这样吃七天就好，没有油不能常吃2，怎样在3天之类减掉10公斤谁能告诉我我想要依靠外力才可以了!去医院吧,三个小时就可以让你减掉10公斤肉了!找死那你直接做吸脂手术还不更快啊上火。。。怎么可能呢。就是不吃饭也不能减那么多啊。。。唉减肥的方法真的有很多但是对自己有效的不定有你可以...
更新时间：2023-07-22标签： 一招三天运动怎样一招三天瘦10斤运动 全文阅读