少年喝茶叶影响睡眠吗，喝茶能影响睡眠吗
喝茶能影响睡眠吗2，喝茶影响睡眠吗3，喝茶会影响睡眠吗4，喝茶喝多了对睡眠有影响吗拜托各位了3Q5，喝茶会失眠吗6，喝茶对睡眠有影响么7，喝茶会导致失眠吗1，喝茶能影响睡眠吗喝茶影响睡眠，睡前不要喝茶，不要喝浓茶。2，喝茶影响睡眠吗是的饮茶使人兴奋，提精神是众所周知的常识。普通茶叶中影响睡眠的物质主要是咖啡碱，而咖啡碱主要在鲜茶叶中含量最高，在绿茶中每100毫升含咖啡碱70毫克。黑茶中咖啡碱以普洱含量较高，每100毫升达到60毫克左右会啊，茶中含有咖啡因，有抑制睡眠的作用。当然会影响睡眠。喝茶提神,会...
更新时间：2023-07-17标签： 少年喝茶茶叶影响少年喝茶叶影响睡眠吗 全文阅读