孩子喝茶的好处和坏处，未成年喝茶好吗喝茶有那些利与弊

来源：网络时间：2023-08-16 03:49:40 编辑：第一茶叶手机版

本文目录一览

1，未成年喝茶好吗喝茶有那些利与弊
2，未成年喝茶的益处和害处有什么
3，小孩喝茶好吗
4，小学生喝茶有什么坏处
5，12岁小孩子喝绿茶有什么坏处有什么好处
6，小孩喝茶叶是好还是坏
7，喝茶的好处与坏处

1，未成年喝茶好吗喝茶有那些利与弊

适当的喝些清淡的茶是有好处的，可以补充很多从其它食物中得不到的维生素和微量元素。但是不可过饮，过量饮茶会使身体里的钙大量流失造成骨质酥松，对未成年人骨骼牙齿都不利。

未成年喝茶好吗喝茶有那些利与弊

2，未成年喝茶的益处和害处有什么

少喝点对身体有好处的，但不要喝太多，也不能空腹喝，吃完饭最好也不要马上喝茶

益处、额，　　可以提神瓦。　　　　　像读书的时候就可以喝、　坏处、额，　　会睡不着觉吧。　　可能很难入睡的。

未成年喝茶的益处和害处有什么

3，小孩喝茶好吗

但现代科学证明，儿童少量喝茶对健康是有益的。因为：（1）茶叶中含有丰富的维生素C，一般绿茶中每100克中含200毫克的维生素C。经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。（2）茶叶中的叶酸，是预防儿童贫血的重要B族维生素的来源，因此常喝茶可补充其他饮食中叶酸摄入不足。（3）茶叶中的氟含量为一般食物的10倍左右，可对坚固齿质、预防龋齿，起良好作用。不过儿童喝茶虽有很多好处，但一要注意适量适时，不能喝过多；二要禁喝浓茶。否则，对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。希望上诉内容可以帮助到你望采纳

不好，

小孩喝茶好吗

4，小学生喝茶有什么坏处

可能没什么吧

没坏处反而对身体好

小学生喝茶有3大坏处：　1.不利生长发育：　　因为在青春期前，孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的：如骨骼、内脏器官的完善、肌肉质等，从而达到生长发育的目的。而茶的主要功效并不是在于它所含的营养物质（量有少，又不易被人体吸收，吸收率只有1-2%左右），另外，茶中含有大量的鞣酸物质，容易与营养物质结合成不易被人体吸收的大分子物质，会阻碍人体对营养物质的吸收和利用，不利于孩子的生长发育。　2.不利睡眠：　　儿童要是晚上喝茶，茶叶中含有使人兴奋的物质，会影响儿童睡眠。　3.会缺铁性贫血：　　因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。

你好！什么茶？如果清淡的对身体没有坏处的。我的回答你还满意吗~~

5，12岁小孩子喝绿茶有什么坏处有什么好处

饮茶的好处很多（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

绿茶属于寒性食物，不适合儿童

6，小孩喝茶叶是好还是坏

不好,喝茶水会抑制铁质的吸收,长期对孩子的身体发育不好，还会影响其他元素的吸收

坏处比较大。因为茶中的鞣酸对胃部伤害大，小孩子发育不完全，很容易伤胃的。小孩子还是最好喝白开水。

您好，小朋友喝茶是可以的，但别太浓了，淡茶好。年轻的父母一般都不敢让孩子饮茶，认为茶的刺激性大，恐伤孩子的脾胃。其实，这种担心是多余的。只要饮用合理（每天2-3杯，尽量在白天饮用，要求偏淡、温饮），茶对儿童的身体健康是大有裨益的。因为茶叶中不仅含有儿童生长发育所需要的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、氨基酸、糖类、芳香物质等，还含有锰、氟、铜、锌等多种微量元素. 夏季，儿童体内水份需求量增大，但过多饮用糖水却不一定好，冰冻饮料喝得太多则可能导致肠胃不适。淡淡地饮上一杯清茶，不仅无害处，反而顿觉满口生津，遍体凉爽。这是因为茶汤中的化学成分如多酚类、糖类等与口中涎液发生了化学反应，使口腔得以滋润，产生清凉感觉；微量咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温，促进排泄，使体内大量热量和污物得以排除. 儿童往往比较贪食，过饱现象经常发生，适当饮茶能产生消食除腻的作用。茶水能加强小肠运动，促进胃液分泌，增强消化能力；茶水中的维生素、蛋氨酸等有调节脂肪代谢的功能，能减轻油荤带来的不适之感. 医学研究表明，氟是人体骨骼、牙齿、毛发、指甲等的构成部分，且有预防龋齿的作用。茶叶中氟含量比其它植物要高，其中绿茶含量较高.

小孩还是不要喝，喝点牛奶什么的，大人也只能适量喝，不能喝浓茶

喝茶好,但是喝茶要会喝

7，喝茶的好处与坏处

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。喝茶八误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。三、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。四、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。五、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。七、经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。八、一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。绿茶正确冲泡方式 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。茶垢深藏重金属及时清洗很必要有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。老人早起饮淡茶有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。