泡在壶里的茶应多久一换？
只要不过夜，你想多久一换就看个人喜好了。你到网络上搜下就会有一些标准答案了，都说袋泡茶最好只冲泡一次，散装茶不宜超过三次。可是我觉得这都是一种束缚，如果你只是想玩一下茶艺的高雅大可以到网络上去学。从茶器的选择，冲茶的手法，到赏茶、投茶、洗茶、泡茶、奉茶一大套程序应有尽有。这是在某些场合才会用到的东西，你需要懂，但是日常想喝一杯茶，你这么一大套下来，估计不太现实。
茶叶冲泡喝完后，第二泡没冲泡放在冰箱保鲜等第二天吃，这会伤害身体吗？
谢谢头条邀请，欢迎关注小陈茶事。按您的描述，其实这个就是隔夜茶，而且还是放冰箱保险的隔夜茶，对于隔夜茶，村姑陈的想法就是不建议喝。隔夜茶不能喝，这是一个常识。喝隔夜茶，非但不能降血压，反而会给身体带来负面影响。一说法，说隔夜茶中会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃酸的作用下，会喝生物胺结合，形成亚硝酸铵。亚硝酸铵是一种强致癌物，容易引发疾病。
另一说法，隔夜茶不能喝，在于它已经失去饮用价值。茶叶放置太久，维生素大多已丧失。从营养和卫生角度来看，茶汤放置时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。另外，茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质腐败，这种变质了的茶汤当然是不能饮用的。从身体健康角度考虑，不建议大家喝隔夜茶。
想了解更多关于类似的茶叶知识，可以查阅小陈茶事之前的这篇原创文章：“长时间闷泡茶叶、喝隔夜茶、喝发霉的白茶，这些都是错误喝法！”丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》我们都知道，白茶有着独特的保健功效。在饮用得当的前提条件下，白茶具备以下功效。1、降血压2、降血糖3、降血脂4、预防心血管系统疾病5、利尿6、清热解读7、降暑、消暑8、护眼9、抗氧化10、抗病毒11、抗肿瘤……不少没有喝过白茶的茶友，会觉得这些都是在吹牛，白茶又不是药，怎么会有这么多功效。
对此，村姑陈只想说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有长期坚持喝白茶的茶友，自然无法体会到其中的奥妙。且白茶具备一定的药效，是不容置喙的，北京同仁堂就有以白茶入药的配方。只是，要想让白茶的保健功效发挥最大，一定要注意“饮用得当”，若是饮用方法不对，反而会损害身体健康。如下文提到的三个错误喝法，大家一定要规避之。
