哪些人适合喝绿茶绿茶性寒，适宜体质偏热、胃火旺人群饮用；绿茶有很好的防辐射效果，很适合常在电脑前工作的人；高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者，可以少量饮用。哪些人不适合和绿茶胃寒人群不要饮用，可以选择红茶、黑茶等发酵茶；茶中的咖啡因绝大部分要经过肝脏代谢，肝功能不良的人，为避免给肝脏增加负担，不建议饮任何茶；绿茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，神经衰弱者、失眠者不要饮用；绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，缺铁性贫血者不要饮用；茶中咖啡因回刺激胃液分泌，所以胃溃疡患者不要饮用；孕妇及哺乳期女性，为避免茶中咖啡因通过乳汁进入婴儿体内，发生肠痉挛，贫血，影响睡眠等情况，不要饮用；正处于青春期生长发育的人要少喝。
强调一点，很多人都觉得绿茶解酒，所以会让醉酒者喝绿茶来解酒，但这是很危险的。本来，酒精对心血管的刺激就很大，而茶中的咖啡因会使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险，一定要注意。本回答整理自上医仁家认证医生，上医仁家是专业的中医互联网健康管理平台，如有更多疑问请关注上医仁家，后台留言咨询。
“体质”，属于中医上的说法，但不管是传统中医，还是我们现代医学，关于长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别，都是没有任何有临床研究依据的说法，即在医学上属于缺乏循证医学证据的！不管是通过检索传统型数据库，还是从现代模式的数据库中，都没有任何一项研究告诉我喝茶是否会改变一个人的体质！但这不代表喝茶不会对我们平时的生活产生任何的影响。
比如临床上，生活中，我们总是会听到一些爱喝酒的人，喜欢通过喝茶来解酒，以减少酒精对我们的肝损伤，降低肝硬化、肝癌的发生几率，但事实上，对于这种长期爱喝酒，每天都要小酌一两杯的人来说，我们医生实际上并不建议它同时长期喝茶来解酒，还不如不喝，因为酒本身对我们身体来说就是一个刺激性非常大的东西，这时候我们再试图通过喝酒来解酒，当然确实可以减少一点酒精肝损伤，但是喝茶，尤其是喝浓茶，这种同样是对我们的胃刺激性比较大的饮品，增加胃粘膜损伤，加重心脏负荷的副作用，要远远大于它本身带来解酒的效果！所以，对于本来就喜欢喝酒的人来说，少喝戒酒才是最好的减少酒精肝损伤的行为，而不是靠喝茶来解酒！同时对于已经发生过房颤的病人来说，我们也不建议他喝茶，大家都知道茶喝多了会兴奋我们的自主神经，有的人睡不着，有的人甚至还会醉茶，这对于房颤等这类神经平衡就有问题、容易激动以及紧张的人来说，喝茶会进一步加重这种神经的兴奋。
