白茶和普洱茶具有降糖功效,我觉得这个说法不够准确。不是所有的白茶和普洱茶都有很好的降糖功效,白茶和普洱茶也是选择性的。现代医学研究表明,茶叶降血糖的有效成分主要有三种:茶多糖、茶多酚、二苯胺,其中主要是茶多糖。茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分。一般来讲,原料愈粗老茶多糖含量愈高,等级低的茶叶中茶多糖含量高。
茶叶多糖(茶多糖)通常是茶叶中茶类、果胶、蛋白质等组成的一类复合物,约占茶叶干物质的20%。茶叶原料的老嫩程度对茶多糖含量的影响很大,并表现出随茶叶粗老程度的递增,茶多糖的含量增加。在治疗糖尿病方面,粗老茶比嫩茶效果要好。中国和日本民间都有用粗老茶医治糖尿病的传统。比如白茶,每年的3月份,大白茶刚发芽,便采下嫩芽,制作成白毫银针茶。
过几天,芽长长了,嫩叶长出来了,这时候便不止采芽了,要采摘一芽一叶,制作成白牡丹。再过一段时间,叶片长多了,采下一芽多叶,制作成的茶便是寿眉。所以白茶中的白毫银针是全芽头做成,其中茶多酚、咖啡碱含量高、茶多糖含量稍低;而寿眉是有老叶制成,茶多糖含量相对多。如果考虑降糖效果,尽量选择白茶中的有年份的寿眉。
而普洱茶中原料也是分等级的,同时还会分生茶、熟茶。从茶多糖含量来看,建议选择等级较低的普洱熟茶或者陈年生普。另外很重要的一点就是年份,白茶和普洱茶都是后发酵茶,茶多糖的口感为甜纯,存放多年的白茶和普洱茶品越泡越甜,就与后期发酵的茶多糖含量有关。在后期发酵中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链更易被吸收,且活性更强,使得后发酵茶中白茶、普洱茶茶多糖降血糖效果优于其他茶类。
红茶、绿茶、铁观音、黑茶、普洱茶中,黑茶和普洱茶降脂效果最佳吗?为什么?
感谢邀请回答问题,关于红茶,绿茶,铁观音,黑茶,普洱茶那种茶叶降血脂,血糖效果好我有综合分析。在我品牌店内的顾客反馈情况如下:辽宁男子王师傅在济南打工,自己通过检测血脂高,血糖高有一年左右时间,血糖属于二型糖尿病,不想终生服用降糖药,去我店里想多喝茶来降血脂,降血糖首先是选择绿茶,他的方式特别,每次用一两茶叶泡的和中药一样浓度,连续喝一个月,血糖基本稳定在餐后5.7—6.8之间,医院化验血脂,血脂下降,头晕,眼镜发涩发干症状缓解。
这说明绿茶很大的浓度是有效果的,后来我推荐他喝普洱茶熟茶,经过一个月时间,血糖稳定不用服药了,血脂指数检测下降,没有头晕现象,熟普洱茶,还有生普洱茶都喝,不用以前喝绿茶的数量,每天自然喝茶就可以,因此表明普洱茶的效果要比绿茶好。山东济南的赵女士高血脂,血糖高有10个月时间,血压高,血脂高,血糖高侄子一直服用降压药,降血糖药物,他喜欢喝铁观音,经常买铁观音,喝一个月通过检测基本没有改变多少,我推荐她喝古树茶红茶,还有古树普洱茶,她连续喝半个月,血糖稳定,血压稳定,连续喝3个月,不吃降血糖药物,降压药偶尔吃,连续半年不在服药,说明古树茶效果更好。