春季比较适宜饮用花茶。喝茶有讲究新鲜绿茶并不适合所有人，而花茶较绿茶相比，适宜的人群更为广泛。一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。
春季适合喝什么茶？
一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。玫瑰麦冬茶准备玫瑰花10-20片，麦冬20克，把玫瑰花和麦冬用开水冲泡，头遍茶倒掉。
第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热，还可以美容养颜，预防上火，更有润肺止咳之功效。金银花茶准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶，开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒，并且可以预防风寒性感冒，经常喝可以增加免疫力，最适合在这个时期饮用。茉莉茶备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。
春季适合喝茶饮吗？
俗话说，喝茶要喝新，喝酒要喝陈。清明节前后，新茶上市，因此，新茶售价每斤从几百元到几万元不等。如果您纯粹是为了养生，那么，无需购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说，每种茶都差不多。不过，根据各种茶叶加工工艺不同，营养成分也会不同。如果为了解渴就更没有必要买太贵的茶了。老年人喝新茶不宜过量 新茶口感清香、颜色碧绿。
新茶营养成分或风味物质肯定多于陈茶，特别是绿茶中的维生素C等还原性物质。春茶至少在前5个月时间内不会使用农药。喝新茶应因人而异。新茶中的还原性物质的分子量较小、较活泼，对消化器官影响较大。空腹的、体弱的、年龄偏大的人一般不宜喝（或多喝）新茶。此外，老年人脾胃功能相对减弱，容易引起消化不良、脘腹胀痛等不适，加上喝茶后容易兴奋，影响晚上的睡眠质量，因此，老年人不适合过量饮新茶。
饮茶需因人而异 李时珍在《本草纲目》中记载：“茶，气味苦、甘、微寒、无毒。”茶叶具有上清头目，下消食气的功用，具有清肝火、通便利尿等功效，但茶与茶之间也有区别。 通常情况下，茶叶具有较好的保健作用，但喝茶应该定量且应长期喝，才能显现效果。由于有些人喝新茶或浓茶肠胃会受不了，甚至会有伤害，因此，有人就会选择喝陈茶（相对比较温和，不伤肠胃）。
