(1)珍珠的制作在家做奶茶,可以分为两部分,一部分是珍珠,另一部分则是奶茶,首先,我们来了解一下,珍珠如何制作:珍珠一般采用木薯淀粉加红糖或者黑糖制作,先用在锅中加入红糖或者黑糖,把水煮开,立即倒入木薯淀粉,迅速搅拌并揉成团,然后用手把这个大团搓成一粒一粒的小珍珠,再煮熟即可。
㚫茶如何制作?
奶茶怎么制作,你可以上网百度一下,很容易找到。我想说的是,如果你对自己的身材很在意的话,建议你尽量少喝奶茶。特别是街边卖的那种,很多人都误认为冲调奶茶的奶精是和牛奶有一样的营养功效,其实并不是这样的。 奶精学名植脂末,又称粉末油脂、奶精、脂肪粉,就是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物,其脂肪含量达 20%-75%,热量比淀粉还要高。
它不仅不能增加营养,还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸。但是其价格低廉,可提高速溶性和冲调性、并且口感比牛奶更好,这也是珍珠奶茶滑滑口感的来源。 果味粉,是珍珠奶茶各种口味及颜色的来源,说白了也就是色素和香精,比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。过多摄入就会影响孩子的智力和行为能力,甚至导致中毒。
甜蜜素,通常都不会写上,而是说蜂蜜水,实则大多都是甜蜜素,好一点的会用白糖水,甜蜜素的口感不像糖精那般假,但通常也都是白糖甜度的50倍以上,相对价格也便宜很多。市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。 它不仅和猪油牛油一样,会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇,而且还会降低高密度脂蛋白胆固醇,也就是所谓的“好胆固醇”。
而且调查发现, 膳食中的“反式脂肪酸”越多,冠心病死亡率越高。一些最新研究初步表明,反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率,并有可能影响儿童生长发育和神经系统健康。 正常的脂肪在人体经过消化7天便可以排除体外,而反式脂肪酸则需要51天。膳食中食用反式脂肪越高的人,在同样食量下的肥胖危险就越大,而且主要是胖在肚子上,内脏脂肪增加,从而增加了脂肪肝,心血管疾病的患病率,还会提高糖尿病和老年痴呆症的风险及影响儿童神经系统发育,乃至降低生育能力。
怎么做奶茶简单?
简单的做奶茶方法是每个在疫情期待想喝奶茶的小仙女必备的小知识(虽然现在疫情已经临近尾声了)我觉得简单的奶茶要求有两点∶一是材料简单;二是制作方法简单我做的奶茶只需要4种材料 7、8分钟【材料】牛奶一袋,茶包2袋,方糖2块,纯净水50g☞茶包可以选任何你喜欢的或是家里有的,这里我用的是立顿的红茶包☞方糖可以换成其他汤或者炼乳【制作方法】◎纯净水50g 茶包煮开,煮的时候记得用刮刀摁压茶包,时茶味更浓◎水开后加入牛奶和方糖,继续煮开,这个过程需不断搅拌,防止牛奶糊底◎取出茶包,倒入杯中,即可饮用这个方法超级简单,连后续收拾都很简单,只需要刷一个锅,一个刮刀和一个杯子。