⑤空腹喝茶茶中的茶碱会刺激肠胃，出现食欲减退、胃肠不适等症状。①把茶当水喝茶中的多酚类物质易和非血红素铁形成复合物，降低铁的吸收率，过量饮茶容易贫血。一杯茶从早喝到晚，茶叶经过多次冲泡，不仅营养越来越少，易使某些极微量残留农药析出，危害身体健康，⑥饭后马上喝茶茶多酚可能会跟某些食物反应，导致吸收消化不好。喝茶真的有益身体健康吗？喝茶的好处可太多了，但是，坏处也有很多！！！为了不扫兴，我就先挑甜的葡萄吃吧~中国是茶叶大国，喝茶的历史已有上千年，品种数不胜数，主要分为7大类：（有朋友说我之前的分类不够标准，所...
更新时间：2022-09-03标签： 喝茶能静心为什么每天都要喝茶喝茶为什么能静心 全文阅读