这几种茶可以说各有千秋，要说哪种茶喝着对身体好，只要你选对适合自己身体状况的茶，都会对身体有好处。由于发酵工艺所致，红茶茶多酚含量减少，但多了茶黄素、茶红素成分。总之，喝茶对预防心脑血管疾病有利。乌龙茶、为半发酵或全发酵茶，主要品种安溪铁观音等，因为乌龙茶中主要成分丹宁酸与脂肪代谢有关系，而且降低血液中胆固醇的含量，对甘油三酯和胆固醇有一定的结合力，所以，与其他茶相比，乌龙茶最大的特点就是可加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪。红茶、绿茶、普洱、乌龙，哪种茶喝着对身体好？这几种茶可以说各有千秋...
更新时间：2022-08-24标签： 脑子清醒喝什么茶脑子清醒什么茶对脑子好 全文阅读