虚火

怎样来分辨是实火是虚火呢？.（一）看小便：颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。(二)看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结.、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。怎样除去身体的虚火？“虚火”是由于体内脏腑、气血、阴阳失衡所致的一种常见症状。早在《黄帝内经》就已有有相关病机及治则治法的论述。比如《素问》说道：“阴虚则阳亢”“阴虚则内热”，认为虚火证病机为阴虚不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而出现热象的临床表现，并记载“诸寒之而热者，取之阴...

凉茶确实能降火，火，分为实火和和虚火，瞎降也是不行的凉茶一般成分都是一些寒凉的中草药，主要是应对吃了辛辣刺激食物，天气炎热等情况造成的上火，这类上火主要看痰和舌头，发黄，整个人有燥热感，一般没错如果是虚火，如，说话太多，生气，月经期间咽痛，舌苔发白，多半是虚火，这是体内阳气过旺，阴气不足，不能调和导致的上火，需要做的，是滋补阴气，达到阴阳调和的目的，可以选用天门冬，参须，西洋参等来缓降，达到灭火的目的，这时候如果也直接来凉茶，不能补阴，一味的压制阳气，反而会导致人身体更加不适。吃什么食物能降虚火？谢悟空邀...

肝肾阴虚吃什么食物？肝肾阴虚，是肝肾两脏阴液不足所致的病证，很多情况下是因为久病及肾，情志内伤，精血不足，损伤肝肾之阴等引起的。那么肝肾阴虚吃什么食物呢？下面八戒为您介绍肝肾阴虚适合吃的食物。肝肾阴虚导致的手脚发麻，口干舌燥容易让人没精气神儿，那我们应该怎么调理肝肾阴虚呢？下面八戒继续为您介绍肝肾阴虚的10个食疗方。肝肾阴虚，吃什么好？有些人认为肝肾阴虚者应该吃羊肉、狗肉等补肾壮阳食物，却不知道这样会适得其反。那么肝肾阴虚吃什么食物呢？下面八戒为您介绍肝肾阴虚适合吃的食物。肝肾阴虚吃什么食物？肝肾阴虚，是...

广东、广西两省民间饮用凉茶的历史长远，以前的人们都是从田边地头采一些单一的植物煮水作凉茶，缓解中暑热气的症状，目前市面的“王老吉”之类应该就属于该种类凉茶。所以说熬夜上火喝啥凉茶，一定要根据本人症状，采用有针对性凉茶。本人从事凉茶调理已经十五年，在回答这问题前，我想和大家分享关于凉茶的种类、作用的认识。熬夜上火喝什么凉茶好？谢谢悟空邀我回答。本人从事凉茶调理已经十五年，在回答这问题前，我想和大家分享关于凉茶的种类、作用的认识。广东、广西两省民间饮用凉茶的历史长远，以前的人们都是从田边地头采一些单一的植物煮...

泡什么东西喝可以清肺下火？由于天干气燥，很多人特别容易心气浮躁上火。随着健康养生理念的普及，越来越多人在饮食上会格外注意清肺下火，也有不少人会通过喝茶来养生，特别是在雾霾天气之下。下面为大家推荐几款清肺降火的养生茶！一、金银花甘草茶金银花加上生甘草可以做成金银花甘草茶，能润肺止咳、清热解毒，做法简单平时也可以多喝。做法：金银花生甘草各一半，放入保温杯中，加入沸水焖10分钟就可以喝了。二、罗汉果茶罗汉果的果实味甘性凉，还能润肺去火止咳、防治咽部瘙痒，具有很高的营养价值。做法：杯中放入四分之一个罗汉果，同样，...

要想知道慢性咽炎如何调理，首先咱们要弄清楚慢性咽炎到底是寒是热，那么喝什么茶也就一目了然了。所以说，慢性咽炎从本质上来说，是属于寒证，有的人说我的嗓子发红，而且疼痛，应该是虚火导致的，并不是真正的内热大，这一点一定要分清楚。慢性咽炎患者喝什么茶好？你好，很高兴回答你的问题。你好，很高兴回答你的问题。要想知道慢性咽炎如何调理，首先咱们要弄清楚慢性咽炎到底是寒还是热，那么喝什么茶也就一目了然了。慢性咽炎属于西医的叫法，在中医方面一般属于寒证，也就是说不能使用太寒凉的药物，否则会加重慢性咽炎的症状。慢性咽炎大多...

慢性咽炎喝什么可以缓解？橄揽海蜜茶：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。有个学生家长跟她说用蒲什么世什么草膏就行，她就试了试，两个半月她的慢性咽炎真就彻底好了。麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。慢性咽炎日常生活要注意：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠。请问慢性咽炎喝什么茶水好？本人胃不好？咽炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感...