寒气

怎样来分辨是实火是虚火呢？.（一）看小便：颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。(二)看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结.、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。怎样除去身体的虚火？“虚火”是由于体内脏腑、气血、阴阳失衡所致的一种常见症状。早在《黄帝内经》就已有有相关病机及治则治法的论述。比如《素问》说道：“阴虚则阳亢”“阴虚则内热”，认为虚火证病机为阴虚不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而出现热象的临床表现，并记载“诸寒之而热者，取之阴...

苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。1、苦丁茶的功效与作用苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。白古丁茶的功效与作用有哪些？1、苦丁茶的功效与作用苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌...

适合体寒的人吃的食物：1.吃西洋参。体寒的人吃什么好：吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。体寒非一日而成，一般体寒都有不正确的生活习惯，首先体寒不能进食过量，不吃阴性食物，不食冰箱产品。同时养成每天早上喝姜汤，晚上泡脚的好习惯。体寒的人吃什么食物能改善？体寒的人本来就平时手脚冰凉，冬天一到，外部的寒气步步紧逼，你的身体更容易出现各种各样的毛病。那么，如何应对体寒呢？我们先从最基本的饮食开始谈一谈。体寒平时不妨多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。体寒非一日而成，一般...

喝什么茶祛湿？喝一些有健脾利湿祛风功效的中药茶可以祛湿，比如陈皮、茯苓、山药、薏苡仁、赤小豆等。什么是湿气？中医认为，凡是由外部侵入的或者因脾胃脏腑功能失调而导致的，具有重浊，粘滞、趋下特性的致病因子，均称之为湿邪，也就是我们常说的湿气。喝什么茶祛湿？喝什么茶祛湿？喝一些有健脾利湿祛风功效的中药茶可以祛湿，比如陈皮、茯苓、山药、薏苡仁、赤小豆等。具体适合饮用何种茶，需要分清是寒湿还是湿热，如果是寒湿重，可以饮用陈皮、茯苓、山药代茶饮，如果是湿热偏盛则可以饮用薏苡仁、赤小豆代茶饮。寒湿重的临床表现有腹胀，食...

秋季喝什么茶祛湿气？千寒易除，一湿难去。那么秋季喝什么茶可以去湿气呢？（1）炒薏米茶寒湿体质其实比较适合用炒薏米，薏米也就是薏苡仁，可以利水渗湿，健脾胃舒筋，清热排脓。秋季天气转凉，湿邪易与寒邪结合侵入体内，导致寒湿加重。秋季喝什么茶可以祛湿气？秋季喝什么茶祛湿气？千寒易除，一湿难去。湿气也是万病之源。湿气重会引起我们头昏脑胀，四肢乏力酸软，而且还会出现胸闷，脘腹胀满，恶心呕吐，平时食欲很差，大便溏泻等等。秋季天气转凉，湿邪易与寒邪结合侵入体内，导致寒湿加重。寒湿重，就是湿邪夹杂寒邪，像脾胃虚弱寒湿体质，...