人处在这么一种状态，你说他怎么可能不浮躁？你说他怎么可能抽出时间来看看书、喝喝茶、聊聊天、逛公园？正如人们常自我调侃的一样——“我太难了！”我想，你若去到大城市尤其是特大城市里去实地采访一下市民的话，估计不少人都会跟你说出这句“网红”心里话。怎么净心，静心？以前我一直以为做到静心就是一种修养身心的最高境界，但是现在我却并不这样认为。静心，是让一颗心安静下来，不受尘世的纷扰，打破内心的沉静，做真正的身心控制者。很多人往往一颗心不能够安静，致使脾性浮燥，在倾听他人进言时，没有经过仔细思考就心情跟着飘浮或激荡。...
更新时间：2023-01-02标签： 喝茶能静心看书失眠晚上怎么能静心喝茶看书晚上喝茶会失眠 全文阅读