摄入多少咖啡因就算多了,青少年喝茶叶咖啡碱含量多少
干茶中，咖啡因的含量大约是2～4%，茶叶越好，含量越高。茶叶不宜空腹喝，也不宜喝浓茶，饭后喝一杯淡茶比较好。茶叶中咖啡因含量只有咖啡的一半，而且排泄迅速，在体内残留时间不会超过24小时。茶叶从发芽开始就产生咖啡因。我们首先要明确，茶叶也是含有咖啡因的。茶叶里含咖啡因吗？我们首先要明确，茶叶也是含有咖啡因的。干茶中，咖啡因的含量大约是2～4%，茶叶越好，含量越高。茶叶从发芽开始就产生咖啡因。茶芽和第一片叶子咖啡因含量最高，后面的依次递减。茶叶中咖啡因的保健作用比较大，含量刚好能使大脑兴奋作用旺盛，同时又能强...
更新时间：2022-12-12标签： 咖啡碱咖啡因摄入青少年茶叶摄入多少咖啡因就算多了青少年喝茶叶咖啡碱含量多少 全文阅读