专家告诉我们，茶水越浓，那么对于铁元素的吸收影响就越大，铁别是饭后喝茶效果更加的糟糕。建议，女性在月经期间不能够喝茶，就算是喝茶也最好喝淡茶，并且喝茶的时间要选择在饭前。 第四：孕妇喝黑茶要适量 专家告诉我们，孕妇可以喝黑茶，但是一定要注意服用量，过量容易对身体造成损伤。如果过量的饮用了黑茶，那么很容易导致孕妇出现妊娠贫血的情况，并且腹中的孩子也有可能出现先天性的缺铁性贫血，这是一生都难以弥补的损伤。
所以，怀孕期间的女性一定要避免服用浓黑茶，这是因为这种茶水中含有的鞣酸含量更多。这种物质会和身体中的铁元素结合，形成一种不能够被身体所吸收的复合物，导致身体出现缺铁性贫血。 第五：哺乳期的女性别喝黑茶 虽然黑茶服用之后对于身体具有一定的保健作用，对于癌症、衰老还有高血压、高血脂等都有着很好的治疗作用，但是并不是所有人都是适合服用的。
专家建议，女性在哺乳期的时候最好别喝黑茶。这是因为过量的服用黑茶会影响母亲身体中的乳汁分泌，并且茶叶中所含有的咖啡碱也会通过乳汁传递到孩子的身体中，间接的影响孩子的身体发育。所以，建议正在哺乳期的女性最好别喝黑茶，避免影响孩子的身体健康。 小编建议 经常服用黑茶对于身体好处多多，不仅具有消暑、消食、解毒以及清热、消暑、利尿还有止咳等作用，经常服用还能够令身体越来越年轻，减肥减脂的作用也非常的不错，甚至于对癌症也有很好的防治效果对于身体健康具有非常重要的作用。
安化黑茶，现已被公认为是21世纪最健康的饮品之一。很多爱茶人士都知道，安化黑茶不仅价格昂贵，而且货源紧缺，即使想买，也不一定能够买到。为什么会出现这样的情况，究其原因，在于它的自身特点，以及从采摘、制作，再到品鉴过程，每一步都有着苛刻的要求，这些过程集合起来，才会有好的安化黑茶诞生，也正是如此，安化黑茶才会不负它的名贵和价值。
那么，安化黑茶有着怎样的特点？从采摘到制作、品鉴，又有哪些细节呢？大家不妨学习一下。1. 安化黑茶有哪些特点？首先，安化黑茶含有多用营养成分，对人体有很多好处，比如说它特有的冠突散囊菌，这种发酵菌里面，含有18种氨基酸，450多种对人体有益的成分。其次，安化黑茶还有很高的药用价值，中医记载安化黑茶可以用来止渴生津、提神醒脑、调理肠胃等。
对于抵抗力不好的人群，多喝安化黑茶还可以增强人体对疾病的抵抗力。最后，从外观来看，安化黑茶又分为“三尖”、“三砖”、“一卷”。其中，“三尖”是指天尖、贡尖、生尖；“三砖”是指茯砖、黑砖和花砖；“一卷”是指花卷茶。2. 安化黑茶如何进行采摘？采摘安化黑茶，特别注重实践和节气，不能够耽误了采茶的时间。一般来说，安化黑茶可以根据节气的不同，分为明前茶、雨前茶、头春茶、一春茶和三春茶，其中以细嫩绿茶、明前红茶品质为佳。
采摘安化黑茶是一门技术活儿，要有专业的采摘方法，才能够得到上好的茶叶。一般来说，新梢长到四五寸，犹如刚抽芽的薇蕨，于有露水的清晨对其进行采摘，这样的茶叶品质是最好的。3. 安化黑茶如何进行加工？安化黑茶的加工步骤，可以分为杀青、初揉、渥堆、复揉和干燥五个步骤。其中，随着技术的发展，杀青又可以分为手工杀青和机器杀青，这一部分是为了利用高温破坏酶的活性，为抑制茶叶里面酚类物质的酶性氧化做铺垫。
与其他茶叶的制作不同的是，安化黑茶有渥堆这样一个步骤，这对于温度的要求比较苛刻，一般是在二十五摄氏度左右的室温，相对湿度保持在百分之八十五左右，可以保证茶叶的良好品质。最后的复揉和干燥，是为了保证茶叶的含水量不超过百分之五，从而有利于保存和运输茶叶。4. 安化黑茶如何进行品鉴？要想识别安化黑茶的优劣，就是要做到三看、三闻和三回味，什么意思呢？首先，要仔细看看茶叶的成分、外观和性质，有没有出现破损或者变质，色泽是否鲜亮；其次，要闻一下茶叶，注意区别是茶香，还是茶叶里面夹杂有其他的异味；最后就是用茶叶直接冲泡，看看是否有鲜爽甘醇的味道，如果这些条件都能够满足，则说明茶叶的品质还不错。
