乌龙茶能减肥,这个是已经公认的事实,无需多言。乌龙饮料这类的减肥,有待商榷。感谢邀请,乌龙茶是半发酵茶(即青茶)的总称,知名的乌龙茶种类大概如下:供您参考:1、闽南乌龙:铁观音(安溪)、本山(安溪),毛蟹(安溪),黄金桂(安溪),佛手(永春),白芽奇兰(漳州)等2、闽北乌龙:闽北水仙、闽北乌龙、武夷水仙、武夷肉桂、武夷奇种、品种(乌龙、梅占、观音、雪梨、奇兰、佛手等)、普通名枞(金柳条、金锁匙、千里香、不知春等)、名岩名枞(大红袍、、肉桂白鸡冠、水金龟、铁罗汉、半天矢等3、广东乌龙:知名的有凤凰单枞(香型众多)4、台湾乌龙:高山乌龙、东方美人等需要说明的一点是,乌龙茶是根据制作工艺分类,即按半发酵工艺制作的茶都可以叫乌龙茶,近些年来,很多原本只产绿茶或其他茶的产区,也将一部分茶青加工成乌龙茶,比如广西、云南等地,虽然名气比不过传统产区,但也有相应特别的风味!以上纯手打,希望能帮到您!茶头苏,十年茶痴,给您最实用的观点和建议!实用知识将不断更新、欢迎关注。
乌龙茶能减肥,这个是已经公认的事实,无需多言。但是乌龙饮料这类的减肥,有待商榷。原因如下:茶饮料相对含糖量较高,长期喝可增加龋齿,引发超重肥胖的发生风险。如果是“无糖”、“零热量”、含比较多茶多酚的茶饮料,相对来说会健康一些。但是,即便是这种相对健康的茶饮料,也不建议多喝,因为这些茶饮料中还含有一定量的钠(往往来自一些食品添加剂,如碳酸氢钠),而过多摄入钠与高血压、胃癌和脑卒中有关。
感谢邀请,乌龙茶是半发酵茶(即青茶)的总称,知名的乌龙茶种类大概如下:供您参考:1、闽南乌龙:铁观音(安溪)、本山(安溪),毛蟹(安溪),黄金桂(安溪),佛手(永春),白芽奇兰(漳州)等2、闽北乌龙:闽北水仙、闽北乌龙、武夷水仙、武夷肉桂、武夷奇种、品种(乌龙、梅占、观音、雪梨、奇兰、佛手等)、普通名枞(金柳条、金锁匙、千里香、不知春等)、名岩名枞(大红袍、、肉桂白鸡冠、水金龟、铁罗汉、半天矢等3、广东乌龙:知名的有凤凰单枞(香型众多)4、台湾乌龙:高山乌龙、东方美人等需要说明的一点是,乌龙茶是根据制作工艺分类,即按半发酵工艺制作的茶都可以叫乌龙茶,近些年来,很多原本只产绿茶或其他茶的产区,也将一部分茶青加工成乌龙茶,比如广西、云南等地,虽然名气比不过传统产区,但也有相应特别的风味!以上纯手打,希望能帮到您!茶头苏,十年茶痴,给您最实用的观点和建议!实用知识将不断更新、欢迎关注。