你好，很高兴能为你解答这个问题。喝什么茶能够帮助减肥？营养苦行僧，开讲啦！喝茶就能帮助减肥了？其实不尽然，喝茶可以帮助减肥，并在一定程度上达成效果，但要想光喝茶就能减肥，那可能收效甚微！为什么喝茶能在一定程度帮助减肥呢？1:帮助消化茶中含有的咖啡因，芳香烃类化合物等能够帮助机体消化排出体内的脂肪2:热量低茶的热量很低，并且习惯喝茶的人，是会选择性忽略一切的糖分较高的饮料，因为与茶叶相比，它们逊色太多了3:提高消耗咖啡因能够加速人体新陈代谢，加速脂肪的燃烧，帮助您更快减肥喝哪些茶能够帮助减肥呢？1:普洱茶在笔者的饮茶经验来看，普洱茶的减肥效果绝对很不错，每天不需要泡多浓，只需要适量即可2:乌龙茶解腻的首选就是乌龙茶了，有一些说法说乌龙茶有溶解脂肪的减肥效果，这种说法也挺有科学依据的，但应该这样说乌龙茶能够加快脂肪的代谢每天喝一些乌龙茶，能够帮助降低胆固醇哦3:大麦芽茶大麦芽被人们熟知的应该是其解酒功效，但很多研究表明，麦芽茶是一款保健茶饮，能够帮助消化加速食物消化，可以防止脂肪堆积4:荷叶决明子茶这样的搭配很合理，荷叶降血脂，荷叶中含有荷叶碱，可以有效帮助分解脂肪，防止脂肪堆积身体过胖的朋友们，可以多喝些，荷叶茶减肥祛心火，也能改变您爱吃油腻食物的坏习惯补充其实很多朋友喝了几个星期觉得没啥用，逐渐就开始发牢骚，但唯有长期饮用茶饮，才能有一些收效，而且茶饮减肥，要多饮，量不够没法减肥，每天饮用十克以上的茶叶茶饮减肥要慢饮，不然肠道根本来不及吸收，这也是茶文化中静心去火的一种科学的另类演绎持续健康知识分享，欢迎关注！。
胖人喝什么茶好？
你好，很高兴能为你解答这个问题。中医讲“肥人多湿”，即肥胖的人体内湿气很重。肥肉多就是湿气的表现，“阴成形”，湿多了便聚成了肥肉。然而湿亦须分寒湿和湿热，所以喝茶按照体质来喝才能真正起到作用。若胖者为寒湿重，则适合喝温性的茶，红茶便性温。若患者为湿热重，则适合喝清热利湿的茶，如绿茶，市面上绝大多数的茶都偏凉。
肥人不管是寒湿，还是湿热，其脂肪都多，都应该注意预防心血管方面的疾病。《中药学》课本上写到山楂、荷叶可以消浊降脂，可以很好的辅助消脂减肥。总体来说茶的偏性不大，想靠喝茶来减肥也不太现实。减肥最好的方法仍然是“管住嘴、迈开腿”，即少吃、多运动。希望我的回答能帮到你！纯属手敲，实属不易，若觉得写的还行，就麻烦您给赏个赞、点个关注呗?如有疑问，请留盐?。
