什么品牌的口琴比较好?
我在学校学习音乐时就非常喜爱口琴,直吹直嘘皆可发音,还能增强肺活量,用口琴舒发情感及精神压力是一种很好的方法。我是一个农村人,但爱好广泛我用的是28孔英雄牌国产口琴。流行经典歌曲一般都能吹奏!现今老了吹着力不从心。一直在那闲放着。当然我爱音乐,有81键电子琴,红棉吉它,横笛,坠子,二胡,老手拨五弦琴都很细心的保存着,闲时教孙子,孙女学习演奏弹歌,也系老来一乐。
什么牌子的助听器质量好?
1、考虑自己的年龄、耳聋的原因、使用的环境和经济状况,选择适合自己条件的助听器。2、助听器要有恰当的期望值,特别是刚开始配戴时,要有耐心和决心,因为助听器性能再好,它也不能代替自己的耳朵,要慢慢熟悉它,了解它才能驾驭它。3、就像配眼镜前先验光一样,配助听器前一定先检查听力,根据听力检查的结果去选择助听器才4能准确。
哪个品牌的增肌蛋白粉更好?
本人在健身的道路上摸索多年,对各种补给也是一一尝试,说说我的心得吧1.蛋白粉,针对体重适当想涨肌肉的人群,乳清蛋白和分离蛋白粉可以早上吃一勺,因为吸收好,锻炼后吃1-2勺,根据训练量,冲蛋白粉时用17度以下的凉水,不要用热水,容易结块,不好吸收,水的量盖过蛋白粉一些即可,一般250-400ml,使之稠一点,挂肠壁,易吸收。
2.肌酸(1)一水肌酸,第一周一天4次,早上,下午,训练前后 各一次,每次一小勺,用果汁冲,第二周开始训练前后各一次即可,水肌酸储水,体重会有增加,人会略浮肿,正常现象,同时增加力量,耐力,停服后正常。(2) 盐肌酸,无需冲击器,训练前半小时吃即可,力量耐力比较明显。3.支链氨基酸,我个人认为是锻炼必吃的补给,防止肌肉分解,促进蛋白合成,用法为力量训练后和有氧运动前,根据品牌剂量有所区别,训练前半小时服用0.5份,训练后0.5份量蛋白粉一起吃,无论减脂增肌,个人认为是很重要的。
尤其在备赛过程中,尤为重要。4.谷氨酰胺,提高胃肠道吸收率,保护胃黏膜,提高蛋白质吸收比率,提高全身免疫力,这个东西是神器,尤其针对胃肠道吸收不好的人,很管用,服用后身体恢复很快,帮助你投入下一次训练,和蛋白粉支链氨基酸是黄金铁三角基础补剂,用法,早上和蛋白粉一起一勺,训练后1勺,睡前一勺。5.氮泵,针对想提高训练成绩,训练质量,以及训练缺乏激情的人群,我自己是一个氮泵狂热份子,尝试过多种氮泵。