什么茶清理血管最好?一般来说,绿茶清血管的效果是最好的,红茶、普洱茶、橘皮茶、山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶等也都有清理血管的功效。说到如何清理血管、预防血脂斑块,这是个老百姓普遍关心的话题。老百姓常说的清理血管,一般指的是降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖的含量,以防止或改善血管腔内血管壁上的动脉粥样硬化斑块软斑、硬斑和混合型斑块等的形成,因此应该选择一些有降糖降脂功效的茶,以绿茶为宜。
什么茶清理血管最好?
什么茶清理血管最好? 一般来说,绿茶清血管的效果是最好的,但是红茶、普洱茶、橘皮茶、山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶等也都有清理血管的功效。 老百姓常说的清理血管,一般指的是降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖的含量,以防止或改善血管腔内血管壁上的动脉粥样硬化斑块软斑、硬斑和混合型斑块等的形成,因此应该选择一些有降糖降脂功效的茶,以绿茶为宜。
绿茶当中含有较多的茶多酚以及茶碱类物质,这种茶对人体的血管有很好的保护作用,而且同时能够降低血脂、血糖、血压,对于胆固醇的含量也有一定的减少和降低作用。 但如果是脾胃虚寒的患者,平日胃脘冷痛,遇寒腹胀明显等则不适合长期饮用绿茶,可以选择红茶、普洱茶等,比较温和,不容易刺激肠胃,又能去油腻助消化,也有清理血管的作用。
清血管、防血脂结块喝什么茶有用?
说到如何清理血管、预防血脂斑块,这是个老百姓普遍关心的话题。但是,一说这个话题,应该说更多人想听的还是吃某些食物能不能预防这类疾病,而不是正规治疗。今天张大夫就给大家说说这个话题。首先说,喝茶这个行为是个健康的行为。因为很多医学研究都提示,喝茶有助于身体健康,比如说北京阜外医院顾东风院士团队就有相关研究显示,喝绿茶对于中年男性降低冠心病的发病率有好处。
其实,在这之前也有很多医学研究提示,喝茶有助于排钠,有轻度的利尿作用,这对于高血压的控制是有好处的。还有一些研究提示,喝茶有助于血脂的控制。从这些角度讲,其实喝茶都是有助于预防动脉粥样硬化,或者说预防心脑血管疾病的。但是,大家注意,这里说的都是医学研究,很多情况下只能说对人体有益,并不是能有明确治疗作用,或者说并不是可以代替药物治疗。
这不是某些人想的那样,一听说喝茶这个行为能降低心脑血管疾病发病率,立刻就不吃药了,天天喝茶。如果有这种想法那就大错特错了,因为喝茶真的治疗不了心脑血管疾病,只能说长期有喝茶的行为,是一种健康行为,可能对于降低心脑血管疾病发病率有些好处,这跟治疗不一样,不属于治疗作用。其实,想要清血管、预防动脉斑块,最好的办法还是严格的改善不健康的生活方式,比如说及时戒烟限酒、科学饮食、加强运动、控制好体重、不熬夜、心理平衡。
这些我们说过很多次的生活习惯做好了,其次就是控制好血压、血脂、血糖等危险因素。如果这些可以认为控制的地方我们都做好了,我想即使是一些有家族遗传史的人,其心脑血管疾病发病率都能降低,更不用说普通人,那就更不在话下。说回到本篇的主题,如果你只是把这种希望寄托到喝茶上,其他的生活方式和危险因素一概不管理,那心脑血管疾病发病率也不会明显降低。
脑梗患者多喝茶水,对血管垃圾清理有帮助吗?
谢邀!脑梗一般发生于老年人,会降低老年人的生活质量,导致各种不便。喝茶水可以清理血管垃圾,那对于得脑梗的患者还有帮助吗?脑梗死又称缺血性脑卒中,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。主要由于供应脑部的动脉出现粥样硬化和血栓形成,使管腔狭窄甚至闭塞,导致局灶性急性脑供血不足而发病。茶水含有无机矿物元素、有机化合物、叶蛋白、游离氨基酸、脂质等成分。