气的大夫满地爬,这话肯定不是满地爬着治疗,就算真的有人吃出问题,医生也不至于爬着治疗吧?它的意思是萝卜就茶,吃了身体好,人这没有病,医生就没病人,这还不得急死,满地爬嘛。 萝卜就茶身体好,咱先来看个例子,这生小孩,剖腹产的宝妈,一到病床,医生就会叮嘱,只能先喝点白萝卜水,产后六个钟头,喝萝卜水肠道排气放屁后,产妇才能进食一些白米粥。
这里萝卜水的主要作用就是,促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。 所以说,白萝卜具有通气健胃,助消化的功效,如果和热茶水搭配,两者更是相辅相成,有非常好的排气排毒的作用。 中医认为,萝卜味甘,性凉,虽一直有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季都健康”等民谚,但并不是吃的越多越好,对于脾虚泄泻者,应当要慎食或者少吃。
现在很多人在喝茶的时候都爱放一朵菊花,说是能去火败毒,是真的吗?
茶眼看世界●品茗知冷暖●乐享茶生活,义芳君说茶致力于独家深度解读茶人茶事茶精神,分享茶叶专业健康知识!感谢邀请!喝茶时加入菊花、玫瑰花、桂花、蜂蜜等辅助食材,丰富口感体验,增加滋味的层次感,提高茶叶营养价值。 这在崇尚自然健康生活的当下,并不是一件新鲜事。菊花本身也是花茶类的一种,市面上常见的菊花茶,就有杭白菊、黄山贡菊、怀菊等。
菊花一般盛开于秋高气爽的金秋时节。中医理论上,认为菊花味甘苦,性微寒,药用价值明显。《本草纲目拾遗》里曾记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。意思是菊花在治疗头痛眩晕、目赤肿痛、平肝明目、补气美容等方面具有显著效用。因此,古往今来,菊花不仅是花中四君子,是备受人们喜爱的名卉,也是人们喜爱的日常泡饮花草茶。
记得小时侯,每到层林尽染、万山红遍的时候,家里后山上总是开满了漫山遍野的野菊花,一朵朵,一簇簇,黄灿灿的,在金秋阳光的照耀下,迎风绽放,清寂中让人感觉到丝丝暖意。年迈的奶奶总是一大早就拉上我去山坳里采摘野菊花,一直到大中午摘满一大麻袋才回来。采摘回来的野菊花,均匀摊开,铺放在竹篓上,太阳光下自然晒干。
喝茶的时候往茶里放几粒枸杞会对身体有什么好处?有哪些需要注意的问题?
茶是最具有中国特色的饮料,不同茶叶虽然味道不同,却依然让国人对于茶叶情有独钟。而在喝茶的时候,也有些人喜欢把一些食物与茶叶搭配,比如金桔、枸杞等等。喝茶的时候放上几粒枸杞对于身体健康是否有益?枸杞是最为常见的药食同源食物,枸杞性味甘平,祖国传统医学认为它具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力的功效。
但是在泡茶的时候加入枸杞却并非是一种健康的养生方式。这原因在于枸杞中含有的营养物质并不能全部溶解在水里,人体很难获得枸杞中的营养物质。枸杞中最为突出的营养素莫过于番茄红素,对于人体健康非常有益。但是这种营养素是脂溶性维生素,溶于脂肪和有机溶剂。泡茶的时候添加枸杞虽然比较好看,看似也比较养生。只不过番茄红素却难以被人体吸收,最后往往是随着茶叶一起倒掉。
食用枸杞的方法有很多,比如做粥的时候放入几粒枸杞或者是直接嚼服枸杞。其实无论是那种食用枸杞的方式,一定要切记把枸杞吃进自己的肚子里才是获得枸杞中营养素的关键所在。对于食用枸杞比较少的朋友来说,初次服用枸杞的量不宜多,一般以十粒为宜。经常服用枸杞的朋友,一天服用量不建议超过25粒,坚持长期食用,才能感受到食用枸杞子的效果。