正是由于茶叶含有咖啡碱等，才有提神抗疲劳的功效。喝咖啡的确可以提神，提高人们注意力。2、茶叶中含有多种人体所需的维生素，如维生素A、B、D。这是因为茶叶中含有一种叫做「茶氨酸」的氨基酸，茶氨酸可以使人感到放松和平静。因此，茶叶具有抽神的效果，特别是绿茶，生物碱含量最高，上午喝绿茶有提神的作用，晚上最好别喝，会影响睡眠。
喝茶能提神吗？
我是黑茶韵，这个问题我来回答。我国是产茶大国，产茶历史悠久。我国茶叶按照制作工艺分为绿、白、黄、青、红、黑六大类，绿茶产量最大，种类也最多。按照发酵的程度分为不发酵、半发酵、全发酵和后发酵四大类。茶叶的主要成有茶多酚、茶多糖、有机酸和生物碱等，其中生物碱具有兴奋中枢神经，扩张血管的作用。因此，茶叶具有抽神的效果，特别是绿茶，生物碱含量最高，上午喝绿茶有提神的作用，晚上最好别喝，会影响睡眠。
咖啡比茶更提神吗？
喝咖啡的确可以提神，提高人们注意力。不过研究发现，喝茶的效果可能会更好。这是因为茶叶中含有一种叫做「茶氨酸」的氨基酸，茶氨酸可以使人感到放松和平静。茶中是含有咖啡因的，而茶氨酸还会和茶中的咖啡因互相作用，令与注意加工相关的大脑活动同步化。此外，喝咖啡的提升效果相对比较短暂，而喝同样咖啡因含量的茶产生的提神的效果则可以维持一整天。
茶叶化学成分中的营养物质和功能物质都有哪些？
茶叶的成分以及功效：1、碱类：咖啡碱、可可碱、茶叶碱。正是由于茶叶含有咖啡碱等，才有提神抗疲劳的功效。此外还具有利尿强心等功效。2、茶叶中含有多种人体所需的维生素，如维生素A、B、D。而些维生素具有调节脂肪代谢，清肝明目等作用，维生素知识涉及医学，本人是门外汉，不作细表。3、儿茶素。儿茶素具有抗放射性伤害，缓解偏头痛等功效。
