我们平常泡茶喝的时候一定有过这样的疑虑，茶汤表面浮着一层泡沫，这些泡沫到底是什么？喝进去会不会对身体有害？茶汤中为什么会有“泡沫”？主要是茶中的茶皂素在起作用，茶皂素又名茶皂甙，有很强的起泡能力，所以茶汤才会浮出泡沫。不管是什么，也都是果蔬中的营养成分，并不影响健康。
泡茶时为什么有茶沫？
感谢邀请。茶沫，古代称沫悖，近代叫汤花，都是指茶汤产生的泡沫。其实，从唐朝开始，饮茶者就认为，茶沫是茶的精华。陆羽说：沫饽，汤之华也，华之薄者曰沫，厚着曰饽，细轻者曰花。所以，饮茶时要求茶沫、汤水、茶粉一同喝下去，在分茶喝时则“凡酌，置诸碗，令沫饽均”，要求把茶沫均匀地分到各碗，让大家共享茶沫，可见人们喜欢茶沫。
茶汤里为什么会有泡泡？
很多人在喝茶的时候会看到茶汤里有泡泡，开始担心是不是洗涤剂呢，茶叶表示很冤枉。这些泡泡和洗涤剂、农药什么的没一丁点关系，纯属于正常现象。有泡泡出现是因为茶叶里含有茶皂素。这种物质还被视为茶叶的精华所在。古人将茶叶中的泡泡赋予了诗意的想象。那茶皂素是什么东西呢？它其实是一种皂苷，被广泛的应用于洗发产品、沐浴产品中，除了发泡性还兼具消炎镇静杀菌等功效。
茶皂素的抗菌作用也不得不提。研究表明，它有很好的抑制脂肪吸收的功效，更可以降低胆固醇、调节血糖等，化痰止咳、预防心脑血管疾病也是不得不说的功能。既然茶皂素有这么多的好处，那我们在饮茶时如何留着它们呢。首先掌握一个原则，淡茶温饮。也就是要注重泡茶时的水和泡茶的时间。如果是绿茶、白茶、黄茶的话，最好水温控制在80摄氏度，以2-3分钟的时间为宜。
其实，用沸水事先洗茶不是一个很好的习惯。这样反而会破坏掉茶叶中的茶皂素，随着洗茶的废水而流失掉。洗茶的过程也应该讲究温度的控制，这样才能很好的保障茶叶的口感，也不至于茶皂素这样的精华物质被损坏掉。洗茶水的温度尤为重要，最好是选择用温开水来洗茶。最后，知力君还要强调一点，茶皂素虽好，但是含量很少，这样的含量是不足以产生抗菌功效的，切记。
泡茶的时候出现的泡沫能喝吗，需要注意些什么？
我们平常泡茶喝的时候一定有过这样的疑虑，茶汤表面浮着一层泡沫，这些泡沫到底是什么？喝进去会不会对身体有害？茶汤中为什么会有“泡沫”？主要是茶中的茶皂素在起作用，茶皂素又名茶皂甙，有很强的起泡能力，所以茶汤才会浮出泡沫。引起茶汤中有泡沫的主要原因有：第一，茶中的茶皂素在起作用，茶皂素难溶于水，味苦辛辣，具有很强的起泡力，具有抗菌消炎，镇痛等作用，而且一般泡沫丰富的茶滋味相对浓郁。
第二，茶叶是多亳品种所制，多毫品种一般都是芽头制成，茶叶较为细嫩，茶叶本身茶多酚等内含物质很多，在制茶过程的揉捻环节揉重了，致使这些内含物粘在茶叶表层，一冲水就出泡了。第三，茶里的碎末儿、茶屑比较多，一些茶叶中含的碎末较多，冲泡时会形成泡沫。茶皂素是一种性能良好的天然表面活性剂，那么茶皂素有什么作用？1.茶皂素对多种引发皮肤病的真菌类以及大肠杆菌有抑制作用。
煮肉、榨汁和泡茶时的泡沫，喝了会影响健康吗？
食物中的泡沫不是一种新产生的“物质”，而是一种“现象”。出现泡沫意味着食物中有一些表面活性成分。泡沫的形成实质上是形成了空气和水之间的界面，会增加体系的能量，所以是不稳定的。而表面活性成分降低了空气和水之间的表面能，从而增加了泡沫的稳定性。不同的食物中的表面活性物质不尽相同，只要是干净卫生的食物，产生泡沫并没有什么问题。
煮肉时的泡沫中，起泡成分主要是蛋白质。肉中残留有一些血液，煮肉跑到汤中，其中的蛋白质具有起泡性能。泡沫中通常也会附带着脂肪和其他成分，不会影响健康。煮肉初期产生的泡沫主要是来源于肉中残留的血水，外观和气味比较影响情绪，反感的可以撇去。再继续煮而产生的泡沫主要是肉中的蛋白，也就没有关系了榨果蔬汁时的泡沫产生于多种成分，比如植物中的皂苷等表面活性剂。
此外，打得很细的果蔬颗粒也能够支撑起泡沫。不管是什么，也都是果蔬中的营养成分，并不影响健康。泡茶时产生的泡沫来源于茶皂素。茶皂素是典型的表面活性分子，目前的科学研究显示它们可能具有抗菌以及抑制脂肪酶活性的“生物活性”。抑制脂肪酶活性是一种减肥的机理，还有过动物实验来验证其功效。不过茶中的那一点茶皂素实在太少，距离产生各种活性所需要的量还很遥远。
