相信三个月之后,你身上的湿气全无,一身轻松自在。现在我把这个方法告诉大家,让大家的身体摆脱湿气,走出亚健康。怎么样减肥又祛湿呢,找了西医也找了中医,吃了不少的药,花了不少的钱,是没有什么效果。
有些广东人喜欢喝去湿茶来除湿气,那么不爱喝去湿茶的人是如何去湿的?
除了喝茶除湿,除湿还有很多的方法,又简单又实用,还节约很多经济开支。我今年59岁了,高1.68,一年前体重82公斤,按国际健康标准,是肥胖型,也就是常说的油腻大叔。怎么样减肥又祛湿呢,找了西医也找了中医,吃了不少的药,花了不少的钱,还是没有什么效果。有一个朋友介绍一个偏方,让我试试,结果三个月时间体重下降15公斤,脸上和头发上的油腻都不见了,人也年轻十多岁了。
现在我把这个方法告诉大家,让大家的身体摆脱湿气,走出亚健康。方法一:每天早上用薏米三两,赤小豆三两,用高压锅煮成粥。坚持三个月。方法二:每天水泡蒲公英当茶喝。方法三:坚持每天运动三个小时,运动到出汗为止。最之,这三种方法要同步进行。相信三个月之后,你身上的湿气全无,一身轻松自在。一定会感慨人活着真好!。