夏天上火泡什么茶最好？
清火菊花茶菊花 10～15朵水 500ml冰糖 3颗（可以根据口味来放）清火菊花茶的做法 步骤1：准备好冰糖和菊花清火菊花茶的做法步骤2：一壶500ml的水大约90°清火菊花茶的做法步骤3：洗干净菊花清火菊花茶的做法步骤4：加入菊花清火菊花茶的做法步骤5：菊花微微泡开加入冰糖清火菊花茶的做法步骤6：冰糖加入后搅一搅清火菊花茶的做法步骤7：一杯清火的菊花茶就大功告成啦！小贴士菊花茶适合各个阶段年龄的人，下火清热。
枸杞和茶叶能泡在一起吗？
茶眼看世界●品茗知冷暖●乐享茶生活，义芳君说茶致力于独家深度解读茶人茶事茶精神，分享茶叶专业健康知识！感谢邀请！自古以来，我们都知道“病从口入”以及“食物是最好的医生”的基本道理，因而重视食物搭配，不仅可以让日常饮食更加健康，更加营养，还可以避免相克的食物搭配在一起对人们健康产生不利影响。网上曾经流传过一份十分详尽的食物相生相克的简图表，从这份表里，人们很容易对标出自己日常生活中常用食材是否搭配不当。
不过，关于茶叶与其他食材的搭配，却比较少涉及。那么，枸杞与茶到底能不能搭配在一起呢？它们到底是“相生相克”呢？还是“强强联合”？其实日常生活中，我们常常可以看到人们喝茶时喜欢添加一些诸如：枸杞、菊花、蜂蜜、人参、黄芪、桂圆、红枣等补气益体的食材，这是许多重视养生人士的常见选择。这样的好处显而易见：一则可以丰富茶叶的滋味，提升喝茶时的口感体验，二则能够充分吸收两者的营养物质，达到最佳的养生功效。
因此，喝茶时放入一定量的枸杞，是很好的一种做法。不过，这与市面上所说的“枸杞茶”是两个不同概念。后面更多指的是枸杞加入菊花、山楂、玫瑰花、茉莉花等配料冲制而成的“茶饮”，通常称之为“枸杞茶”，里面是否有加入茶叶，那就不一定了。不过，要特别注意的是，枸杞与茶搭配在一起，还得具体情况具体分析。我们知道，中医学理论上，枸杞味甘性平，具有养精益气、滋肾润肺、补肝明目等功效，是温补之物。
在古代，视之为良药。既然是“药”，则吃量及吃法就特别讲究，并非吃得越多就越好。首先，并非所有茶叶都适合和枸杞一起冲泡。由于枸杞是温补之物，茶叶应该首选重度发酵或中度发酵的黑茶、红茶、乌龙茶类，反之轻发酵的绿茶类应该少选或者是不选。譬如：绿茶性偏凉，一般夏天时较多人喝，起到清热降火作用，功效上其实是和枸杞相冲突的。
感谢您提出的问题，让我们一起探讨茶知识，了解茶文化。无论绿茶、白茶，只要品质好的茶叶，一般都建议清饮，不建议混泡。虽说绿茶、白茶的风味都是鲜爽为主，但在细节上，有很多不同。以白茶为例，除了鲜爽感，白茶还有毫香、花香、药香、粽叶香、竹林香等等。光是感受白茶的香气，就不是一件容易的事了。更别说将白茶与绿茶混着泡，风味一旦混合，再想感受单一茶叶的风味特征，那就更难了。
所以如果你想更多地了解茶叶，更好地提升喝茶技能，那么最好清饮，这样才能完整地感受茶叶原本的风味。无论是多种茶叶混着泡，还是茶叶与其它调料混着泡，都不推荐。如果你只是想喝一杯有味道的茶汤，那就没那么严格的限制了，陈皮、蜂蜜、红枣等等，都可以尝试。小陈茶事，创建有文化有故事的品牌茶。想要了解更多专业茶知识，欢迎关注我们。
