喝普洱茶有什么好处和坏处？喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。随着季节的变化，人们也不断地变换着各种茶道之味，也根据不同人的口味，也有不分季节的变化，有的一年四季都是绿茶，有的喝的很浓，有的喝的淡，一般来说秋季喝茶，因人而异，根据自身的情况，或者自身的饮食而定，没有确定非的喝什么茶比较好，一般在秋季气候变化宜干燥，喝绿茶，花茶，红茶，生普洱都行，喝生普洱可以不伤胃，可以清血脂，清血管，可以把一些爱吃肉的人清理肠胃，使一些油脂进行消除。
喝普洱茶有什么好处和坏处？ 喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。喝普洱茶的坏处：对于胃酸分泌过多、消化道溃疡以及神经衰弱、失眠的患者，饮用会加重症状，另外饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收等。 1.喝普洱茶的好处 （1）普洱茶中含有很多生物活性物质和营养素，比如：富含茶多酚。
茶多酚是茶叶中多种酚类物质的总称，生茶中含量比熟茶高，具有明确的抗氧化作用，有助于人体抗衰老和抗辐射。 （2）富含生物碱。生物碱是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，咖啡碱对人体有明确的兴奋和利尿的作用，能够增强人体的新陈代谢，有益于减肥和降脂。 （3）普洱茶中还含有一定量的氨基酸、维生素C、B族维生素、维生素E、微量元素等，所以长期适量喝普洱茶也具有一定的营养作用。
（4）普洱茶中还富含氟化物，有助于人体的牙齿健康。 （5）普洱茶中还含有一定量的膳食纤维，具有改善便秘和肠道功能的作用。 2.喝普洱茶的坏处 （1）胃酸分泌过多以及消化道溃疡的患者应慎重饮茶，尤其是避免饮浓茶或生茶，以免加重病情。 （2）另外神经衰弱及失眠患者也应慎重饮茶，以免加重症状。 （3）普洱茶中含有一定量的鞣酸，鞣酸可以妨碍铁、钙等矿物质的吸收，所以缺铁、缺钙等患者也应慎重饮茶，尤其避免饮浓茶或生茶。
秋季，喝什么茶对人身体有好处？
随着季节的变化，人们也不断地变换着各种茶道之味，也根据不同人的口味，也有不分季节的变化，有的一年四季都是绿茶，有的喝的很浓，有的喝的淡，一般来说秋季喝茶，因人而异，根据自身的情况，或者自身的饮食而定，没有确定非的喝什么茶比较好，一般在秋季气候变化宜干燥，喝绿茶，花茶，红茶，生普洱都行，喝生普洱可以不伤胃，还可以清血脂，清血管，还可以把一些爱吃肉的人清理肠胃，使一些油脂进行消除。
绿茶，包括了很多种类，一年四季都可以喝，花茶，夏季喝是最好的，女人喝了美容，男人喝了减肥。冬季寒冷就得喝点红茶，暖胃，女人喝了是最好的美容功效，男人少喝可以，喝多了上火。大红炮，冬季喝也行，都是武夷山的名茶，一年四季都可以因人而异，因每个人的身体情况都不同。不管你喝什么茶，喝完了就会饿的快，对于减肥的人可以不吃饭，但是对于瘦人来说喝完茶就吃点点心，但对于正在长身体，或者发育时期的孩子，或者孕期的人，都不要喝，喝白水是最好的营养，茶，本身就是我们中国传统文化的一种传承，一种代表我们生活方式的一种礼节，使我们国家的一种待客之道，茶，代表的国情中有很深刻的意义，茶，也是一种修养境界的生活方式的一种提升，使我们文化添补的一种很深的底蕴。
谢谢邀请！熟普属于中国六大茶类之一的黑茶，从制作工艺来说是后发酵茶，毛茶经过渥堆发酵，让有益菌在茶叶内长期存在，让茶叶的内含物质在保存的过程中，不断转化，让茶叶的滋味越来越醇厚，茶汤颜色越来越深而通透。熟普洱因为是后发酵茶，对胃刺激性小，而且随着存放时间越来越长，其保健养生效果也比较好，如暖胃，有效抑制三高，长期饮用对防癌有一定的效果，而且熟普洱对调理肠胃非常不错，尤其在秋天，天气转寒，一些微弱体寒的人，特别是中老年人和妇女，可以坚持饮用熟普洱，如果是存放的老茶，最好煮着喝，效果更好。
