适当的饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。 可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。儿童喝淡茶也不能过量，会增加心脏和肾脏负担。儿童饮茶每天不能超过2-3小杯，一定一定不可以喝浓茶和凉茶。切记不要在晚上喝茶，会影响睡眠。除此之外，喝茶后不要吃鸡蛋。
怎么让小孩明白大人的不容易，好好读书？
感谢邀请。一个孩子只有自己愿意好好读书，才能读进去书。如何让小何明白大人的不易，个人觉得身教胜于言传， 实践和读书缺一不可。首先是大人们自己要做好。作为孩子的父母，你的一言一行都影响着孩子。其中尤为关键的一点是，不能自己懒惰，让孩子勤奋。曾经看到这样一个事件，一个孩子的父母在下午三点半以后就不再看手机。
为什么？因为孩子三点半放学，三点半以后都是他和孩子相处的时间。这个孩子相处的时间里，他或读书，或劳动，让自己忙碌，孩子看到他的行为，会不自觉地效仿。如果大人在和孩子相处的时间里，看手机看电脑看电视，或者无所事事。作为一个孩子，会很好奇你在干什么？他在好奇中，很容易就学会了你懒惰或者不好的习惯。这就是为什么书香门第的孩子，容易学习好，考上好大学，最终成才的原因。
让孩子多亲身实践。如果可以的话，让孩子跟着你上一天班，过一天你的生活，了解你的工作。这样在你与孩子的交往中，孩子亲身实践，再把你工作的辛苦说出来，孩子会深刻理解到你的不易。除此之外，还可以让孩子多参加社会实践。一些比较实在的，有些体力劳动的社会实践。今年春节在老家，由于不能回去，我和儿子就在地里锄地。
锄地是一件比较辛苦的工作，一边锄地一边给孩子讲粮食的来源。锄地开始的时候，儿子很感兴趣，干劲儿很大。可是没过一会儿，就干不动了。这个时候我便鼓励孩子加油，一起努力，制定一个小目标，完成它。完成目标以后，你不用说，孩子自己都会感叹道: 真累呀！那天锄完地以后，孩子自己说，我还是回去写作业吧。这样的教育效果显然要好很多。
所以说，在实践中给孩子讲道理，孩子更容易理解。让孩子多读书，培养孩子读书的兴趣。读书和实践缺一不可。有一个很明显的现象，如果我回家，空闲的时间看书，孩子也会拿一本书跟着看。如果我在玩手机，孩子则会看电脑或者看电视。所以，作为父母，在孩子的面前，做一些有意义的事情。在孩子面前看书学习尤为重要。培养一个习惯至少需要24天，所以作为父母至少要坚持一个月以上，一个月里，坚持在孩子面前看书，让孩子也跟着看书。
直到孩子养成自觉看书的习惯。孩子养成看书的习惯以后，作为父母就要轻松的多。因为书中自有黄金屋，书中自有道理。孩子的看书的过程中会学到很多人生的道理，看书多了，孩子自然会越来越懂事，而且知识面也会越来越宽广，好奇心会越来越大，从而自觉地学习，看更多的书，认识这个世界。这样就形成了一个良性的循环。身教胜于言传，实践和读书缺一不可。
原则上不建议给上司送茶叶、衬衫之类的礼物。十多年前，商务礼品，通常就是名牌衬衫、名牌T恤、水杯、茶叶，等等。这些东西，一是很难界定价格，二是打折打得厉害。很多上司不喜欢这些玩意，比如，你送个一件名牌T恤，标签上3000元，其实在北京的折扣店里卖300元。你玩这个心眼，你以为上司都傻呀。既然，你非要送茶叶，那么，把握三个原则：第一，原则上给懂茶叶的上司送茶叶。
茶叶，一般百姓，根本分不出高低贵贱，这个市场太忽悠人了。好的茶叶，几万几十万一斤，你被骗了还美滋滋呢。有的茶叶，换个包装，就从散茶变高档了。如果你送给上司特别贵的茶，他懂，就知道你的心意。如果他不懂，几千几万的茶，他当散茶喝，根本没有体会你的心里在流血。第二，送礼不要说价格。有些下属，假聪明真糊涂，故意把价签打上，生怕上司不知道多少钱。
还有故意告诉上司，这茶是他怎么托人买的，一万元一斤呢。没见过市面的样子，让上司非常不爽。所以，送什么礼，也不要直白说价钱，玷污了上司的名声，好像你故意来送礼的。记住啊，即使给上司送礼，都不要造成送礼的现象。第三，送茶叶，千万要真懂。一是不要送过期的茶叶，二是不要以次充好，三是不要打上价签。送茶叶，本来就是附庸风雅，你别把送礼行为搞得太俗气了。
