苦丁茶，黄连，味都苦，这两种苦，是不一样的苦。那就是我第一次喝到苦丁茶，后来也碰到一些朋友，他们也会喝苦丁茶，虽然我一直不理解，这种苦味的东西有什么魅力，作为一种茶，在记载中确实有一定对健康有利之处。研究发现，苦丁茶可以帮助平稳血糖，降低血脂，所以高血压高血脂高血糖的三高患者可以适当喝点苦丁茶。
苦丁茶和黄莲哪个口感好一点？
苦丁茶是冬青科常绿乔木的叶子制作而成。四川，都江堰青城山，这种树较多，当地人采摘后，经制作，压紧干燥成砖茶，到集市上卖，很便宜，以元为价买。卖家像起千层饼似的，起一块墨缘发亮的苦丁砖茶给你，一个季节都够了。喝时，起一小块，或几片叶子，切勿多了，放杯中，泡茶方式冲泡，汤色淡黄，清香，味苦，回甘，喝后神清气爽，什分舒服。
四川火锅店，以前都免费供应泡好的苦丁茶。喝入一口苦丁茶，被麻辣食物烧灼后的舌头，口腔，顿时如沐浴甘露，舌颊重生，战斗力倍增。从中医方面讲，苦丁茶清热解毒，褪火，凉胃，故不宜常饮。黄连，属清热燥湿类中药，多年生草本植物，味极苦，性寒，人工提纯的黄连素，可治疗肠炎。苦丁茶，黄连，味都苦，但是这两种苦，是不一样的苦。
经常喝苦丁茶，对身体有什么好处？
还记得高中时候，我的同桌抱着一个水杯喝茶，我刚好口干舌燥，让她倒给我一杯，一口喝下去把我苦得龇牙咧嘴，我问她喝的是什么东西？她告诉我:苦丁茶，清热解毒还能减肥的。那就是我第一次喝到苦丁茶，后来也碰到一些朋友，他们也会喝苦丁茶，虽然我一直不理解，这种苦味的东西有什么魅力，但是作为一种茶，在记载中确实有一定对健康有利之处。
苦丁茶的主要效果是能够疏风清热，如果说平时总是口舌生疮，上火喉咙痛，或者牙龈肿痛，那么喝点苦丁茶可以帮助清热解毒，去火清火。现代研究发现，苦丁茶中含有多种营养成分，有氨基酸，多种微量元素，比如铁、锌、锰、铜、硒等等。研究发现，苦丁茶可以帮助平稳血糖，降低血脂，所以高血压高血脂高血糖的三高患者可以适当喝点苦丁茶。
