谢谢邀请。但凡聊到“茶文化”，一定是大家颇为关心的事情。我们国家按照发酵程度和制作工艺将茶叶分为六类，红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、黄茶以及白茶；说到“白茶”，其制作工艺相对简单，保留了茶叶的“原有清香”。经常饮用白茶对于身体有哪些好处？健康品鉴白茶，一些小细节同样值得大家关注。先来简单普及下“白茶”，白茶本身属于“轻微发酵茶”，其主要产地是福建福鼎、松溪、政和等地；白茶的主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉和寿眉等。
经常喝白茶对身体有哪些好处？增加饮水量：这是相对而言最为实际的“好处”，很多人不爱饮水，原因是“没味儿”，适当冲泡白茶饮用可以增加每日的饮水量，从而就可以加速肠道代谢，促进排便，预防便秘等肠道问题。理论上来讲，可以增强身体的免疫能力：抛开营养物质的剂量来看，白茶中含有一定量的茶多酚、黄酮类物质、茶黄素等物质，经常饮用可以增强身体的抗氧化能力，抵御病菌等有害物质侵袭。
促进眼部健康，预防干眼症、夜盲症等问题：白茶是一种营养物质含有量颇丰的茶饮，其中所含的胡萝卜素是维生素A原，在不谈剂量的基础上来看，常喝能够预防眼部相关问题，比如说干眼症、夜盲症等问题。有助于“提神”：白茶中含有一定量的“生物碱”，说到具体就是咖啡碱、茶碱以及可可碱等物质，饮用有提神醒脑的作用，可以为您的“精神疲劳”打开一扇窗。
培养您的闲情雅致，美化您的心情：喝茶，无疑是一件生活中可以让您坐得住的事情，常喝茶可以培养一个人的“闲情逸致”，可以让您的心情变得更加美丽。喝白茶，应该使用什么茶具？泡制白茶，一般建议选择“盖碗”泡茶，雅致且具有观赏性，特别建议使用白色盖碗；对于老白茶而言，推荐使用紫砂壶冲泡，凝聚茶香，防止茶香散失。
健康喝白茶，小事该做到：浓度别太高，别给身体增加太多压力。饮水温度别太高，不给食道增加麻烦。少量饮用，不可过分贪恋，培养成闲时的一种爱好。白茶，静雅醇香的茶饮，常喝好处不少；健康品鉴，还原茶香；希望一杯儒雅的白茶给您的生活增添色彩。注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
买老白茶，送焖烧壶，最近这种广告铺天盖地，值不值得买？
感谢您提出的问题，让我们一起探讨茶知识，了解茶文化。先说结论，不值得买。因为品质好的白茶，无论新白茶、陈白茶、老白茶，它们都具有一大相同的特性，那就是内含物质格外丰富。茶叶与水接触的一刹那，这些内含物质就处于持续释放的过程中。如果水温足够高，只需短短数秒的释放，就足以泡出一杯香清甘活的茶汤了。而如果闷泡了，结果可想而知，内含物质的释放量不再是合理范畴，而是超量的，那么茶汤就会变得浓重、苦涩。
所以好白茶历来提倡以盖碗冲泡，而且在7、8冲之前，都提倡快出水。等到茶味被泡淡了，才能够使用坐杯的方式，5秒、10秒、15秒，缓缓增加坐杯时间，让好茶可以泡到十几冲。那么什么样的白茶需要闷泡，或者焖烧壶呢？答案已经很明显，劣质茶。因为内含物质匮乏，快出水的短短数秒，根本不足以让劣质白茶释放出充足的内质，所以只能用闷泡的方式，延长浸泡时间，让为数不多的内质释放出来。
