茶水无糖、无脂、低热量，血脂高的朋友不会因为喝了茶而导致热量超标。，陈年发酵的普洱茶虽然味道更佳醇厚，但茶多酚也转化成了茶红素和茶黄素。“问上医”跟大家介绍3款适合高血脂朋友喝的茶:（1）山楂绿茶相比于绿茶，大家可以试试山楂绿茶。
尿酸高喝什么茶最好？
尿酸的升高受到多种因素的影响，凡事能引起尿酸生成增加和/或排出减少的因素，都会引起尿酸升高。而对于高尿酸血症的治疗，关键也在于抑制尿酸的生成和/或增加尿酸的排出，为了达到这一目的，我们要听从专业医生指导，进行规范化治疗。我国茶文化源远流长，许多人都有饮茶的习惯，而茶水也有一定的药理功效，在高尿酸血症的治疗中，大家可以选择饮淡茶，比如玉米须茶，有一定利尿作用，饮用后对于尿酸排出有一定功效；而车前草茶有一定抑制尿酸生成的功效，同时也有一定促进尿酸排出的作用。
所以，对于高尿酸血症患者来说，也是可以饮茶的，但不宜饮浓茶。对于高尿酸血症患者，我们鼓励大家多饮水，每日饮水量应大于2000ml，有助于稀释和排出尿酸，鼓励大家饮白水，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡，应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料，高尿酸血症患者每日也可饮300ml低脂或脱脂乳类及其制品。同时，高尿酸血症患者也不宜饮酒，难以戒酒者必须严格限制量和频率，且推荐饮红酒。
虽然高尿酸血症可以饮茶，并且一些茶水也有一定促进尿酸排出的功效，但茶水毕竟不是药物，降尿酸功效有效，为了稳定控制血尿酸水平，我们要进行综合性干预，注意改善生活方式，做到严格限制高嘌呤食物的摄入，戒烟限酒，适当运动，控制体重，多饮水，注意保暖，规律作息和保持良好的心态，必要时可使用降尿酸药物。本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助，版权©️所有，转载务必注明出处。
适合于高血脂饮用的茶有哪些？
茶水无糖、无脂、低热量，血脂高的朋友不会因为喝了茶而导致热量超标。而且，茶叶中含有大量的茶多酚，能保护血管，预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病。那么，高血脂的朋友该如何挑选适合自己的茶饮呢？今天，“问上医”跟大家详细讲讲。血脂高的人如何挑选适合自己的茶饮？茶是茶树的嫩叶和芽制成的饮品。按照茶多酚的氧化程度，茶叶可分为绿茶、黄茶、黑茶、青茶、白茶、红茶六类。
其中，绿茶不经过发酵，茶多酚的氧化程度最低，最适合高血脂的朋友饮用。而红茶属于完全发酵茶，茶多酚的氧化程度最高。其它四种介于两者之间，血脂高的朋友可根据自己的喜好选择。总的来说，发酵程度越轻的茶，多酚类物质保留的也就越多，越适合血脂高的朋友饮用。“问上医”跟大家介绍3款适合高血脂朋友喝的茶:（1）山楂绿茶相比于绿茶，大家可以试试山楂绿茶。
山楂中含有丰富的果酸，这也是为什么单吃山楂酸倒牙。不过果酸能促进胃酸分泌，加强消化，起到大家所说的开胃的效果。而且山楂中还有黄酮类物质，该类物质也是一种抗氧化剂，能预防心脏病，保护我们的心血管。原料：新鲜山楂5枚，绿茶3克。制作：鲜山楂拣杂，洗净，切片，与茶叶一起放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟即可饮用。
（2）普洱茶云南大叶茶中的普洱茶茶多酚含量也是相当高，当然它的苦味也是最浓的。若非老茶客，恐怕难以招架。但是，陈年发酵的普洱茶虽然味道更佳醇厚，但茶多酚也转化成了茶红素和茶黄素。（3）乌龙茶乌龙茶发酵程度中等，茶汤中茶多酚留存较多。而且，有研究发现，喝乌龙茶可以降低食欲，从而降低甘油三酯的水平。这一点对高血脂的朋友来说是非常有益的。
