滇红宝塔茶，放到开水里就像花一样打开的是什么茶

1，放到开水里就像花一样打开的是什么茶

应该是种混合茶，外面的绿茶包裹着里面的花苞。放在玻璃杯里泡好后像一朵鲜花盛开在绿叶中。湖南省茶业公司有卖。有很多名字，像三层宝塔，铁树开花，s34小蘑菇等等。

菊花茶，。。。

放到开水里就像花一样打开的是什么茶

2，急寻元稹宝塔诗茶赏析

优记录煞似农艺师胃

[赏析]这首诗是一首宝塔形送别诗，因为白居易要升任东都洛阳，作者与王起诸公举行欢送会。宴席上各以“一字至七字”作一首咏物诗，标题限用一个字。白居易本人也当场写了一首《竹》诗作答。《茶诗》作者从自然可见的茶叶外形描写起，生发到茶道的意境和诗人的心态，从茶自身视角以拟人化手法写它与外界关系： “香叶嫩芽”又专爱与“诗客僧家”为伴，让他们在品尝的过程中，忘却尘世的烦恼，达到超然物外的境界。 “根雕”与“罗织”则写茶叶的炒制与筛选步骤，“铫煎”与“碗转”两句，写出“铫子”煮茶、用“碗”转动漂去水面上的茶沫尘花之类。末四句是全诗题旨所在，“夜后”与“晨前”说茶与晨昏相伴，与朝霞明月相处，夸张手法运用恰到好处。最后两句，点出茶道最高理想境界是：既能够“洗尽古今”，又能展望“醉后”的未来；既能拂去过去的不称心事，又会在忘却中“人不倦”，醉中有醒，警觉日后行为的指向，鞭策前进。

急寻元稹宝塔诗茶赏析

3，人胖怎么办减肥

多做运动

桃花瓣减肥茶春风拂面忙修身，春季减肥急出招，为你推荐的就是桃花减肥茶。三月，春光明媚、桃花飘香，其花粉红嫩白、娇艳欲滴，为了苗条，你可要舍得下手哦! 桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。下面介绍几款简单实用、易于操作的桃花茶泡法，供大家选用。 1 宫廷桃花茶　配方：桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。服法：当茶水饮用，每日一剂，2周后效果会逐渐明显。本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。.注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。 2 单味桃花茶原料：桃花　制法：1 .把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣（约10克）放在在事先准备好的杯子里。　 2 .用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。蜂胶桃花茶制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴搅匀后代茶饮用。作用：减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。注意：严格控制用量，如出现腹泻，应即停用3日，再用时，用量减半开始，如无腹泻，可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。这各位爱美的MM，是不是犯愁了，你那儿没有桃花是吗？其实一些景区划分了可采摘片区，你可以在旅游间隙去采，如果没空去景区的话，你也不要着急，因为中草药店都有卖的，是不是很方便呢？想和桃花比美，摇曳在春风中吗？只要你常常喝上一杯桃花茶，一样可以让你面若桃花、身段娇娆、

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呵呵...给你来点简单的..不要运动就可以了就是；早上..中午吃饭前30分钟先吃个水果饭后40分钟喝茶乌龙茶普洱茶更好一下午都要喝茶哦....晚上吃过饭后不要吃东西了在9点的时候喝一杯酸奶这样就可以减肥的哦

最安全有效的方法：减重计划—运动+均衡饮食运动计划运动能提高身体的基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时，所以运动减肥必须持之以恒。这里为您介绍三种既有效又经济的燃脂方法运动方案一：跳绳跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心率维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。运动方案二：自行车适合人群：任何人，不论你是平常人还是运动员，也不论你的年纪。运动装备：一辆自行车，如果你不是运动员，一辆普通的自行车就可以了。运动花费：除了自行车的正常维护，你不需要任何额外的花费。运动效果：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。脂肪燃烧值：240卡/小时。运动评价：最有利于坚持的运动项目，最接近于自然，最经济。运动方案三：慢跑/散步适合人群：适合所有人群，如果你热爱运动或者热爱减肥的话，最好选择跑步；如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，最好是能走路就不要坐车。运动装备：运动装和跑步鞋。运动花费：无；如果你不很挑剔的话，柏油路就可以是你的运动场地。运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。脂肪燃烧值：慢跑：420卡/小时；散步：240卡/小时。运动评价：低投入，高收益，但贵在坚持。膳食计划运动还必须配合合理的饮食节制，才能有效燃烧体内多余的脂肪，减肥也才会有效；1．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。2．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。3．饮食要清淡。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。4．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。5．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于大家在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量，特别是奶类和豆类食物的量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定的距离，对某些贫困地区来讲可能距离还很远，但为了改善中国居民的膳食营养状况,这是不可缺的.应把它看作是一个奋斗目标，努力争取，逐步达到。平衡膳食宝塔说明平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。第一层（底层）：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。第二层：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。第三层：鱼、虾、肉、蛋（肉类包括畜肉、禽肉及内脏）类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~200克。第四层：奶类和豆类食物。奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应饮鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克。第五层（塔尖）：油脂类。包括植不物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天不超过25克。1. 在食物宝塔上，你看到了每日所需的五类食物。它们不能互相替代，要使身体健康，每一类食物你都需要。2. 在宝塔同一层中的各种食物所含营养成分大体相近，在膳食中应经常互相替换，以使膳食丰富多彩。而且吃的品种越多，摄入的营养素越全面。3. 日常生活中，不一定每天每种食物都照着"宝塔"推荐量吃。如不一定每天吃50克鱼，可改成每周吃2~3次鱼，每次150~200克，重要的是每日膳食要包括宝塔中的各类食物，经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例。祝你成功！

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