②补充维生素，提高人体免疫力茶叶当中含有丰富的维生素，通过饮茶也能达到补充维生素的效果。边疆地区少数民族主要使用牛羊肉，蔬菜稀少，平时的事物油腻重，维生素少，而黑茶不仅口感更纯，回味甘甜，更有解腻、助消化，以茶补充维生素的功效。所以在高原边疆地区才会出现“宁可三日五粮，不可一日无茶”的说法。③提神醒脑抗疲劳茶叶中含有能刺激神经中枢的咖啡碱，且占茶叶干物质的2%到5%，能迅速的析出到茶水中，所以喝茶能够提神醒脑，需要注意的是，这类物质会随着茶的发酵程度减少，所以黑茶的咖啡碱与绿茶这类几乎不发酵茶来说会弱一些。
中茶黑茶品牌是中粮旗下的吗？品质怎么样？
中茶黑茶是中粮旗下的品牌，产品产自湖南安化第一茶厂，品牌质量自然没的说。堪称茶叶中的典范，行业里的标杆。而且这个品牌下面有一系列产品，比如故宫贡茶、陈韵金砖、五福小千两……这些产品完全可以满足不同茶友的口味需求。本人比较喜欢中茶黑茶的陈韵金砖。这款茶口感醇厚，层次丰富，实在是中茶黑茶的经典之作，有兴趣的茶友们不妨试一试。
千万不要选择湖南华莱生物科技有限公司出的“华莱健黑茶”，这个茶就是个“传销”的产物，品质与价格完全不相称，同时，你选择喝“华莱健黑茶”，估计你将成为“华莱传销组织”的重点发展对象了，会不停的给你灌输“黑茶九大功效”的虚假信息，还会鼓吹他们的“传销制度”，什么消费满4980~19920元（现在是7000~28000元），就可以成为华莱公司的茶商，有华莱健黑茶的销售权限，然后告诉你，只需要再把华莱健黑茶再推荐给2个人，就可以躺赚N个11万元，随着“你团队/市场”的不断壮大（下线层级越来越多、人头越来越大），你可以晋级各级董事（现在叫星级代理商），可以获得公司的各种奖励（房子（别墅））、车子（华莱定制红旗轿车）、票子（年薪百万）），就这样一步一步把你拉入传销的深坑，进而也把你的亲戚朋友们也拉入坑，最后家庭破裂、亲情反目，身败名裂！所以，要喝安化黑茶，个人不建议购买“华莱健“品牌，安化县还有很多质优价廉的黑茶品牌可以选择的！。
黑茶有助于消化，而且效果很强大，如果肠胃不好的女生一喝就容易拉稀。我一般是在吃得很饱很腻的时候才会喝黑茶，这样就有助于消化，我喝的是十年的黑茶，味道不错。推荐安化黑茶，可参考视频冲泡。另外，推荐女生喝陈皮水，性质温和，肠胃比较耐受。本人有黑茶和陈皮货存，欢迎垂询！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 544, "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/5a52b8a3f42842559f340a9f57fece98~noop.image?x-expires=1966485153
