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为什么每天都要喝茶,茶为什么能使人平静

来源:网络 时间:2022-11-23 08:20:41 编辑:第一茶叶 手机版

茶需慢品,急躁喝不了茶。能清心的茶,实际不是茶可清心,而是心清,茶才清心。这是因为茶叶中含有一种叫做「茶氨酸」的氨基酸,茶氨酸可以使人感到放松和平静。茶中是含有咖啡因的,而茶氨酸会和茶中的咖啡因互相作用,令与注意加工相关的大脑活动同步化。只有心清,把盏问茶时,松间明月才会氤氲在茶雾里,缱绻前世才会演绎在茶舞间。

咖啡比茶更提神吗?

喝咖啡的确可以提神,提高人们注意力。不过研究发现,喝茶的效果可能会更好。这是因为茶叶中含有一种叫做「茶氨酸」的氨基酸,茶氨酸可以使人感到放松和平静。茶中是含有咖啡因的,而茶氨酸还会和茶中的咖啡因互相作用,令与注意加工相关的大脑活动同步化。此外,喝咖啡的提升效果相对比较短暂,而喝同样咖啡因含量的茶产生的提神的效果则可以维持一整天。

喝茶真的可以清心吗?

水用来解渴,而茶则用来清心,清心泡的茶,茶才会清心。水是喝的,而茶却需要品。品茶,这一个“品”字,就可见茶不是一口吞下去的。要一饮三口入。啜一小口,漫过齿间,洇润舌下,哪怕流向咽喉的只有一缕,那味道也会沁入齿颊:似苦若甘,口舌生津。喝茶心需静,而且要漫下来,心急很难悟道茶的哲思;品茶心需清,而且要淡下来,心杂很难品出茶的味道,安坐一隅,暖一壶茶,让筝曲萦绕出春江花月夜的氛围,让弦乐谱写渔舟唱晚雨打芭蕉的画卷。

人间百味就会浸润在茶里。每一颗水汽都氤氲着一个美丽传说 ,每一颗茶叶都会印染着传世经典。茶复活在水里,幻梦重叠在杯底。与其说的静寂地品茶,倒不如说是沉醉在逆转时光的倒影里。这一茶一梦的意境,不用心是邂逅不得的。只有心清,把盏问茶时,松间明月才会氤氲在茶雾里,缱绻前世才会演绎在茶舞间。于是旧梦剪开帷幕,移步石桥倚栏遥望;于是缀露穿帘,蝉翼垂帐袅袅临风。

于是踏月凌波,衣袂飘飘宛若游龙 。把情愫折叠成诗经的画卷,回荡在起伏的蒹葭间,追寻在水一方的佳人。让心灵在梨花粉蕊间独舞,弄琴婉转江岸曲折。扁舟泊岸而眠,邀月对饮。茶需慢品,急躁喝不了茶。静寂下来,安然品茶,得其苦甘,斟酌百味,且思人生。一壶又一壶,逐渐茶味淡却,但茶色还在;茶色消褪,茶魂还在;茶魂散尽,茶心永恒。

宁可一日无食果腹,不可一日无茶清心。身体的饥饿可以忍耐,心灵的尘埃不可一日不拂。清茶入心,心境玲珑;以茶为伴,桃源的清丽美景,不寻自现;入茶在心,神仙的清心淡泊不邀自来。于是陪茶到老,老到无色无味,老到散其色,尽其味。老到还回茶叶嫣然如若新生,不求璀璨依然,只得沉稳寂然。能清心的茶,实际不是茶可清心,而是心清,茶才清心。

在这个浮躁的社会,你觉得做什么事能让你心静如水,为什么?

如何让一杯浑浊的水变清?停止搅拌,让它慢慢沉淀。机器热了,需要降温;扬尘多了,需要洒水;人心浮躁,需要沉淀。沉淀自己,就是过滤那些,让你浮躁的不好的元素;沉淀自己,就是淘洗心灵的杂质;沉淀自己,就是澄清心境的阴暗;沉淀自己,才会使人生更精彩。在这个浮躁的社会,身上沾满了太多的征尘,心中有太多的残留。清空自己,升华自己,反思过错,总结经验,凝练自己的思想,铲除人生的冗繁,清空心灵的沉渣。

唯有如此,人生才能洗尽铅华,达到一个最高境界。沉淀自己,就要静身养性,用知识和高尚的东西塑造自己。舍弃诸多的贪欲,平淡的生活才是最重要的。沉淀自己并不容易,要以静制动,不随波逐流,稳定住自己的情绪,笑看花开花落,宠辱不惊,坐待云卷云舒,去留无意,顺其自然,不去粉饰。沉默,是生命的沉淀剂,让我们浑浊的心,趋于清澈透明。


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