比如绿茶中的碧螺春，龙井，雨花，毛尖，花茶，蒲公英茶，金盏花等等茶叶都可以利尿。应该搭配什么！火热体质的人应该搭配金银花、生甘草，以及绿茶。利尿的茶叶有很多。茶叶都具有利尿的作用。而茶叶中含有的咖啡因，就起兴奋中枢神经，提神，强心，利尿等作用。
黄芪配什么喝好？
人们对养生的意识逐渐提高，研究各种美食对身体的好处，想着如何搭配可以让身体吸收更好。经常还会做一些药膳来吃，比如山药玉米排骨汤，黄芪人参熬鸡汤或者是蜜汁大枣红薯，说到黄芪，它对我们身体有哪些益处呢？常看到的就是用黄芪来泡水喝，可以起到助伤口愈合，抗炎症的作用。也可以帮助身体清除自由基，对免疫系统和脑功能的改善有促进作用，还具有抗氧化抗衰老的能力。
喝黄芪水可以预防和减少冬季患上感冒和上呼吸道疾病的概率。黄芪和当归搭配起来一起服用，黄芪可以补脾补肺，能够起到气化的作用，而当归则能起到养血补血的作用，将两者搭配起来一起服用，能够补气生血，达到气血双调的目的，能够让体内的阴火得到很好的降低。炒熟后薏米和黄芪搭配起来服用，能够起到健脾扶正，补气养生的功效，能够把体内的毒素和湿气排出来，坚持服用，效果特别明显。
将黄芪与山药搭配起来一起服用也有非常好的效果，黄芪能起到补气的作用，山药则具有益精的目的，这样搭配着服用能够更好的达到补气养精的功效，可以减缓男女性肾虚，达到保健身体的目的。天气寒冷，很多朋友容易患上感冒咳嗽等症状，经常喝汤能够养生，尤其是党参黄芪炖鸡汤，这是营养非常丰富，对身体极有好处的一道美食，能够增强人的免疫力，促进血液循环，补充气血，补充人体津液，很适合体虚手脚冰凉的人服用。
什么茶叶可以清火？
什么茶叶可以清火？健康苦行僧，开讲啦！炎炎夏日，酷暑难耐，大部分人都会选择自己呆在家中避暑，但也难免会出现肝气旺盛，容易暴躁的情况，这种情况是很正常的，夏季只需要喝一些清热降火的茶，就能让身体得到很好的改善。帮助自己神清气爽，并且凉茶不会像冰饮的刺激性这样强，经常饮用甚至还会对身体有一些好处，毕竟茶可以说是人类最健康的饮料了。
那么生活中我们可以饮用哪些凉性茶呢？一：荷叶决明子茶荷叶自古以来就是清热解暑的佳品，再搭配上有着淡淡青草味的决明子茶，更能帮助降肝火，能够帮助降压祛火，并且荷叶含有荷叶碱，能够帮助改善您的饮食习惯，适应清淡的饮食，也能起到一定减肥作用二：菊花茶菊花茶能够帮助清肝热，平肝明目，日常饮用时，我喜欢加入一些柠檬片，这样味道会更好些，菊花茶变温时，放入切好的柠檬，适合夏天经常饮用三：金银花茶金银花茶是夏季常见的凉茶，能够帮助调理脾气，清热解毒，笔者很喜欢喝，它有一种微苦回甜的滋味，能够帮助清热去火对于以上内容的补充1：夏季常饮的凉茶还有很多推荐的，如：绿茶，玫瑰花茶，陈皮茶等，碍于篇幅未能一一介绍2：夏季凉茶，祛火减肥效果好，但阳虚体质，脾胃虚寒的人群不能长期饮用3：如果有一些女孩子希望借助凉茶帮助减肥的话，建议不能长期饮用，不然会损耗健康持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注。
哪些茶叶比较利尿？
茶叶都具有利尿的作用。利尿的茶叶有很多。比如绿茶中的碧螺春，龙井，雨花，毛尖，花茶，蒲公英茶，金盏花等等茶叶都可以利尿。因为茶叶含有多种成份如茶多酚，儿茶素，茶胺酸，咖啡因，维生素C和E，胡萝卜素，皂素，氟，锌，硒，锰等物质。而茶叶中含有的咖啡因，就起兴奋中枢神经，提神，强心，利尿等作用。中国人都喜欢喝茶。
黄芪和什么茶搭配最好呢？
黄芪与什么茶搭配最好？要根据两个方面来决定！首先是要搞清楚黄芪的药性。黄芪是一种性温的药，味道甘甜。可以补气提气、利水消肿、固表止汗，托疮生肌。主要用来治疗气虚乏力，出汗多，胃下垂、子宫下垂、四肢浮肿以及伤口久不愈合等病证。它的特点是向上向外走散，同时呢，性质偏温一点。其次是服用者的体质。大千世界，芸芸众生。
每个人的先天后天条件都不同。因此形成了不同的体质，像我们常说的“阳虚”、“阴虚”、“湿气重”等等，都代表不同的体质。一般中医会根据面色、舌象、脉象，和一些伴随的症状，来确定属于什么体质。比如：面色发红，耳鸣目赤，经常上火的人，属于火热体质；经常手脚发冷，脉搏微弱的人，属于阳虚体质；怕风、容易出汗，经常感冒的人，属于气虚体质；手心、脚心发热，咽干口燥，属于阴虚体质；身体沉重，舌苔厚的属于水湿体质。
现在来说一说。不同体质的人服用黄芪。应该搭配什么！火热体质的人应该搭配金银花、生甘草，以及绿茶。阳虚体质的人应该搭配生姜、红糖和普洱红茶。潽洱红茶气虚的人应该搭配人参、白术、大枣等。身体湿气大的人可以搭配莲子、苡仁。阴虚口干的人最好搭配麦冬。眼晴发痒、视物模糊的人，搭配菊花、枸杞发枯便秘的人搭配黑芝麻。
