你好,是可以的。如你所述,用凉白开冲泡茶叶属于冷泡茶的范畴。冷泡茶,即以冷水来冲泡茶叶,可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等,无论走到哪里,只要可以买到矿泉水,随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。传统的生活饮茶文化,多以热开水来冲泡,既可享受茶叶散发的优雅香味,品尝茶汤中甘甜味醇的滋味,也是一种闲暇嗜好。
随着人们生活节奏的加快,冷泡茶这种生活方式开始被大众广泛接受。冲泡方式准备茶叶、水和茶具,茶叶要比平时热水泡茶多一些,也可以用专门的茶包;水最好是冷却的白开水或纯净水,尽量不含太多矿物质。一般说来,每1000毫升水需10~15克茶叶。在壶底放好茶叶,冲入冷水,室温下放置3~4小时后,取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。
也有人习惯一开始就放进冰箱,等待8小时的时间再滤去茶叶饮用。换做茶包和茶粉,半小时到一小时就泡好了。冷泡茶的好处留茶叶中的「儿茶素」、「茶多酚」等物质,有效促进肠胃蠕动清除宿便,对于瘦身及防癌有非常的功效。茶叶冷泡后可减少茶丹宁酸释出,饮用时可减少苦涩味,增加茶的口感。冷泡的茶叶因人体体温较茶汤高,带着香味分子的酮类会在茶汤到达口腔后才逐渐挥发起来更香味更浓盈满整个口腔,喉韵也更浓重。
冷泡可降低茶汤咖啡因含量,可减缓对胃的刺激,因此敏感体质或胃弱者均适合饮用。茶叶在常温及低温中,内含物质会以十分缓慢的速度释出,带甜味的氨基酸分子会先溶出,其他有益成分像是儿茶素跟茶多酚,冷泡茶一样也不缺。而冷水中,比较不易释出苦涩来源的茶碱,咖啡因含量据研究是热泡的四分之三以下,所以较不伤胃,也较不影响睡眠。
过期茶和喝完的剩茶怎么用?
大家好很高兴回答这个问题我也是一个爱喝茶的人,平时家里过期的茶叶和喝剩的茶叶我是这样合理利用的和大家分享一下。妙用一、用一块干净透明的纱布把过期的茶叶包裹起来用橡皮筋把口扎紧 。然后这个茶叶包可以放在我们衣柜里、冰箱里、平时穿的鞋子里面茶叶包具有吸湿去味的功效用,打开冰箱打开衣柜有淡淡的茶叶清香的味道。
用过的茶叶包变得潮湿后可以拿出来在太阳下晒晒再反复用。妙用二、过期的茶叶可以做个茶叶枕头,先把过期的茶叶放在阳光下晒干再缝在枕套里茶叶做的枕芯可以帮助睡眠茶叶味道清新可以醒脑,茶叶的味道也可以让我们的心情变得很好美美的进入梦乡。妙用三、过期的茶叶用开水泡好然后泡脚,茶叶有很强的杀菌作用有脚气的朋友们可以每天晚上用浓的茶叶水来泡脚,既可以舒缓疲劳又可以改善脚气还可以去除脚臭味也省了我们买泡脚包的钱。