首先是伤害脾阳，夏天阳气生发，体内空虚，凉茶入体，脾胃连抵抗力都没有，直接受伤。凉茶，本质上性寒，其成分都是苦寒之药，加些调味品糖什么的就好喝了，但不能改变其性质。
凉茶喝多了不好么？会肾虚吗？
凉茶，本质上性寒，其成分都是苦寒之药，加些调味品糖什么的就好喝了，但不能改变其性质。凡是药材都有偏性，偶尔喝喝没事，但是每天都喝，副作用会慢慢积累出来。首先是伤害脾阳，夏天阳气生发，体内空虚，凉茶入体，脾胃连抵抗力都没有，直接受伤。脾胃不好，肾从哪儿得营养去，先天之本再充足，没有脾胃的营养供给，功能也会衰退。
炎夏，为什么有些人舍不得买一瓶2元的冰水，吃饭时却愿意买一瓶4元的冰啤酒？
一千个农民工朋友选择冰啤酒而不选择冰水就有一千以上的理由。这些理由很多是相似的，大致可以分类。但是每个人只要认定一个理由，便可以让他们放弃冰水选择冰啤酒。一.从两者功效上来讲:1.冰水解暑解渴。水只是变凉了，温度降低，冰水进入人体后中和了体内的热量，所谓解暑。水分子结构没有变化，水对人体的作用也没有变化，补充了水分，所谓解渴。
身体极度出汗时，大口猛量和冰水确实不好，但不能否定冰水解渴解暑的功效2.冰啤酒解热解疲劳。冰啤酒低温在饮入时可以使体内清凉，等到身体分解酒精的时候，却会产生热量，也就是喝时爽，过会热乎，但这个热乎不是集聚的体内温度上升。对需要体力劳动的人民，恢复体力解疲劳是第一要务。通俗来讲，就是劳作了一上午或一天后，喝点酒更舒服，感觉身体没那么累了。
二.周期:1.冰水喝完就没感觉了，是瞬间的，只有越渴后喝水才越有满足感。一般来说他们不会极度饥渴才吃饭，喝水的满足周期短暂2.冰啤酒酒后还有较长的醉意。对人们来说，啤酒可以阶段性释放精神上的倦意，酒精麻痹大脑，让身体和精神都感觉到了放松。三.价格:1.冰水2元在农民工眼里不值这个价格2.冰啤酒虽然4元，但性价比高，在农民工眼里有附加值，受益更大。
四.爱好:1.水是人的本能需求，不得不喝2.啤酒是人的兴趣爱好，甚至是一种习惯，更喜欢喝。也就是人们可以多花钱满足自己的爱好，也不愿意少花钱去买不值得花钱买的东西。五.边际效应:1.水随处可见触手可及很容易得到，甚至工地还会提供免费的水2.啤酒相对水来说稍微稀缺，只有吃饭时才能顺带着喝一点，也便成了他们享受生活的片刻时光。
