一楼回答问题的同志高度概括了老年人喝茶的注意事项,那么小果就说说那些茶是非常适合老年人喝的吧!【1】降压降脂的明目茶---雪菊枸杞茶(by依依美食)主料雪菊适量枸杞适量辅料热开水适量做法步骤1.把适量的雪菊和枸杞放进浸茶器中。
一楼回答问题的同志高度概括了老年人喝茶的注意事项,那么小果就说说那些茶是非常适合老年人喝的吧!【1】降压降脂的明目茶---雪菊枸杞茶(by依依美食)主料雪菊适量枸杞适量辅料 热开水适量做法步骤1. 把适量的雪菊和枸杞放进浸茶器中。2. 冲入85度左右的热开水,第一次冲泡的茶水倒掉不用,那是冲洗茶叶上的浮尘的,第二次再冲入开水才可以饮用。
3. 雪菊出色出味特别快,所以冲好马上就可以饮用了,不用像其他茶叶那样要等几分钟以上才可以饮用,但如果放了枸杞的话,不妨让它焗上几分钟再喝,【2】暖暖的胃——红茶(by吃它)主料生姜1块红茶1袋辅料冰糖少许枸杞少许做法步骤1. 准备红茶包,生姜3片,枸杞冰糖和热水就可以啦!2. 早晚都可以喝的暖暖的茶。
【3】疏通血管的卫士——苦荞茶(by呀米嘴馋)主料苦荞米1斤辅料水适量做法步骤1. 买回来的苦荞米,先筛选,将杂质去掉。2. 筛选完的苦荞米用水冲洗一下,放到一边空干水分待用。3. 将锅烧热,将苦荞米倒入锅中进行炒制,先大火(因洗过的苦荞米潮湿,先大火烘炒),待劈啪声小了,改小火炒。注意炒制时要不停的翻动,以免炒糊。