红茶和绿茶也有很多不同。红茶和绿茶都有提神醒脑、帮助消化、降低血脂、抗氧化等等功效。下面就来解释一下绿茶与红茶的区别。绿茶性寒，身体畏寒怕冷的人可以选择红茶。接下来是红茶，红茶是经过全发酵的茶叶，虽然多酚物质和维生素比绿茶的要少，经过发酵，茶叶中也多了绿茶中所没有各种新茶素，正是这些新茶素，帮助人体更好的分解糖分。
降血脂喝什么茶最好？
喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复。但是明显的高血脂，单纯靠喝茶效果可能不好。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效果更好一些。
但是，除了喝茶以外，血脂明显升高的人，还需要综合处理。除了饮食控制、运动以外，还需要配合降血脂的药物来治疗。 可尝试喝的茶有：一、山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。对高血脂症患者非常有益。二、决明子茶，决明子有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。三、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。
经常喝什么茶可以降血脂？
这里推荐黑茶！因为黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效；此外，黑茶还有助于降血糖，调节脂肪代谢，具有助消化、补充维生素、消炎杀菌等功效。对于血压偏高的人来说，多喝黑茶对于控制血压有一定的作用。何为黑茶？按照发酵程度来分，茶叶可以分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。
黑茶属于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名。黑茶的基本特点是“红汤褐叶，陈香醇厚”。黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色，最后压制成砖，以便于保存。在古代，黑茶主要销往边疆地区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品，也是茶马古道流通的重要商品。黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。
黑茶的品种主要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。*最后，强调一点，茶终究不是药，茶只能作为辅助性食疗。所以，血压偏高者除了要注意饮食外，还是要依照医生嘱咐吃药治疗。以上回答希望能够帮助到有需要的朋友。看到最后请给我点个赞，支持一下。谢谢哈~如果大家对茶感兴趣，欢迎关注茶香庄CEOTEA，我们可以多多交流~~。
