直接购买分心木的茶包可以避免这些问题，毕竟茶包选用的都是适合泡水的核桃分心木，还很方便。当然如果你不嫌麻烦，可以自己剥，既可以吃核桃，还可以泡分心木也挺好的，毕竟每天吃几颗核桃也是很好的。核桃分心木的功效①《本草再新》：“健脾固肾。”②《全国中草药汇编》：“补肾涩精。主治肾虚遗精、滑精、遗尿。”以上是对其功效的主要记载，一看到“健脾固肾”、“补肾”当词的时候很多男同志就坐不住的，恨不得马上就开始试一试。
但往往你并不会感觉到其想象中哪些强大的效果，很多动物就因为被赋予了这样的功效给吃灭绝的。我们应该理性面对，这里的功效也只能说明它可能对这面有一定的作用，但并非就适合你吃，或者说吃了也不会马上就能有什么改变。不过对于核桃分心木来说一些人认为其对改善睡眠可能有帮助，但具体如何我确实也没有尝试过。毕竟我每天都觉得不够睡，很多睡眠不好的人可能心理问题比较多一些吧！如果你有睡眠问题不妨可以一试。
总结不知你对于核桃分心木持怎么样的看法？我个人觉得如果是医生给你开具的处方那么你最好按照医生的处方要求处理，不管是泡水也好，或者是文中说的用酒也好，遵照医生医嘱的剂量以及具体服用方法服用，但是对于身体情况良好的我们没有必要因为它的哪些功效而疯狂痴迷的泡水喝。如果真的有身体健康上的问题最好还是到医院寻求相关专业医生（不管是中医还是西医）的帮助，及时对症处理。
怎么泡大蒜好吃呢？
教你泡 好吃的腊八蒜：腊八蒜通常在腊八节这天泡制，因为一般这个时节天气比较冷，适合泡制腊八蒜。北方人的习惯是泡到除夕吃饺子的时候拿出来配着饺子一起吃，特别的爽口！泡腊八蒜是北方的一个习俗。泡腊八蒜需要用紫皮蒜和米醋来泡，把蒜瓣剥去外面的老皮，浸泡到米醋里，装坛封上口放到一个比较冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜会变绿，泡好后会变得通体碧绿，颜色好像碧玉翡翠一样好看。
至除夕启封坛子，取出的蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，香气扑鼻而来，是吃饺子的最佳佐料，也可以用它来做拌凉菜，味道独特。冬天这个时节，经常吃些腊八蒜，对人的身体是有好处，不但杀菌还能解毒。泡好的腊八蒜翠绿色，味道酸酸辣辣很脆口，就饺子吃更是美不胜收。【材料】：紫皮大蒜250克、白糖一小勺（大概3克左右）、米醋 300毫升【做法】：1. 把紫皮大蒜表面的老皮剥掉。
2. 大蒜掰成小蒜瓣。3. 洗干净双手擦干，然后再把每颗蒜瓣上的皮剥干净（不能水洗哦）。4. 剥好的蒜瓣，放到可以密封的容器里，往里加一小勺白糖（白糖不是必须，南方人建议还是加点，味道会比较柔和）。5. 往坛子里倒入米醋，米醋的量大概和蒜瓣齐平就可以了。7. 把坛子密封（也可以用密封盒），然后放入冰箱或者放在家里比较冷的地方（比如阳台）。
8.泡大约7天后，可以看到大概一半左右的蒜开始变绿了。9. 泡了11天后的蒜，基本大部分都变绿了，这时候的蒜可以吃，但并不是最好吃。足足泡上两周以上，全部的蒜都会变绿，这个时候的蒜味道是最好的。【小提示】：1. 做腊八蒜，口感和颜色都很重要，要想让蒜可以快速变绿，据说加大温差可以实现，就是白天晒晒太阳，到了晚上放到冰箱冷藏，就会很快变绿，大概3-4天就可以（但这个方法我没试过，你们可以试试看）。
潽洱茶怎么泡才正确？
普洱茶分为生茶和熟茶。生茶为不发酵茶，一般入口苦涩，但很快就会回甘；熟茶是发酵茶，味道比较醇厚，可以暖胃、刮油。很多人初喝普洱茶，直接把茶叶放杯子里冲泡，当绿茶喝。这其实是不对的，别的不说，茶汤很快会变得特别浓，以致难以入口。其实，正确的喝法，起码要另备个茶具。首先，茶叶投入量一般为5-7克，不要太多。
茶饼通常357克，所以一饼可以喝上两个多月，还是非常经济的。其次，生茶要滤一次，熟茶要滤两次，即将开水冲入后，过三五秒钟就马上倒掉，不喝。这样做是为了醒茶，同时也可以过滤掉一些杂质。再次，切忌不要久泡。开水再次冲入后，过几秒钟就可以把茶汤倒进杯子喝了。普洱茶非常耐泡，通常可以泡个一二十次，所以喝普洱茶其实还是很经济的。
