而喝富硒茶可以缓解办公室白领的疲劳感，更为重要的是硒这种元素我们平常获取来源很少，而又是人体所必须的营养元素，而且富硒茶大多都出口国外，高端大气，绝对的养生茶首选，所以我觉得富硒茶对于办公室白领人士来说必不可少。办公室白领人士一般都比较忙，可能很多时候比较心烦，而金银花茶让人看着可以舒缓心情，喝了后能解烦闷，所以这也是办公室白领人士养生茶的一大选择。
求问大家，办公室红茶泡法有哪些？
你好，跟大家一样我在办公室里也不爱喝水，为了让自己多喝说屯了各种茶包，和零食，今天给大家介绍一下我最近发明的一个喝法，超级好喝！开水泡开的红茶包 一勺炼奶=完美奶茶这个偷懒小方法 居然是最好喝的good我好佩服我自己哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 你也可以试试我的方法，不好喝你来找我，疫情期间，为了大家得安全，建议尽量少点外面的奶茶，能自己做就自己做哦！快夸我！[大笑]。
有哪些平时在办公室喝的养胃茶可以推荐？
其实养胃的过程就是一个保护措施，并不是刻意的去做一些护理或者专门做一些养胃食物，在饮食习惯中注意一些细节就可以保护好胃，冷热食物的刺激、过分辛辣、等都能伤害到胃，吃烧烤、吃火锅、爱吃辣椒、爱喝酒抽烟、熬夜、饮食不规律、等等一些习惯确实会造成对胃的伤害，养胃的方法很多可以选择适合自己的方式。 在搞清楚吃什么东西最养胃之前，建议先解决平常胃痛难受的状况，只有让你的胃好，你才是真的好，没有什么东西和食物最养胃，只有注意生活习惯及饮食习惯如生活规律，不过劳、不熬夜、清淡饮食，少吃辛辣刺激食物等，有效预防或减少胃炎、胃溃疡、胃癌的发生也就是最好的养胃。
1.胃溃疡: 日常饮食应定量、定时、细嚼慢咽，吃饭不宜过饱。避免精神紧张或情绪波动，充分休息睡眠，生活有规律，劳逸结合，不吃夜餐、刺激性食物，禁烟酒，避免服用对胃有损失的药物。 2.胃炎: 患有慢性胃炎者一定要注意日常饮食卫生及口腔卫生，纠正不良饮食习惯，饮食应定时定量，嚼细。避免对胃粘膜有刺激的饮食和药物，若某些疾病需要服用对胃粘膜有损害的药物时，应同时配合应用胃粘膜保护剂，戒烟戒酒。
对急性胃炎应彻底治愈，以免转为慢性胃炎或其他疾病，预防应注意情绪乐观，特别在进食时不要生气、发怒和抑郁，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持睡眠充足。饮食宜多样化，富含营养，容易消化，进食宜按时定量，不易过饱细嚼慢咽，进食不过冷过热，避免暴饮暴食、酗酒、吸烟，勿食过酸、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物，适当锻炼，增强体质，可增加胃肠运动，尽量避免服用损伤胃粘膜药物。
