而以下这3个错误的喝茶方式，会对肾脏造成一定的伤害。其次是空腹喝茶。最后就是喝茶久坐、习惯性憋尿。茶清热解毒利水的功效，有利于毒素从小便排出，进而也清洁了肾.虽没有见诸补肾的记载，可清除了垃圾肾自然就健康了，不补自补的功效不言自明。
谢茶道小子邀请！一般自问自答的邀请，我是不答复的。今日当个陪衬，做一次电灯泡。茶是世界三大饮料(茶，咖啡，可可)之一，历来是中华民的传统饮料，因而有它传统的茶文化，被一代一代传承下来。茶叶含有丰富的维生素.茶多酚.鞣酸，有清热利水解毒的功效。传说神农尝百草、亦用茶解毒。 茶清热解毒利水的功效，有利于毒素从小便排出，进而也清洁了肾.虽没有见诸补肾的记载，可清除了垃圾肾自然就健康了，不补自补的功效不言自明。
糖茶和胃.盐茶消暑.姜茶治痢兼治风寒感冒，空心茶令人心慌，饭后茶消食，午茶助精神，夜茶致不眠，酽茶伤胃，凉茶伤脾，淡茶温饮清香养人。绿茶性凉，红茶性温，花茶中性。根据个人体质选择适合个人的茶叶泡饮有益无害。 不得不提的是适量饮茶有益无损，过量茶可使人消瘦！！！。
喝茶到底是强肾还是伤肾，你怎么看？
健康不是单靠喝茶就能保证的，茶叶也不是万能的。无论多么美好的事情，只要你选择的方式错误，那么这个事就会变成坏事，喝茶也是这样，首先由于开水过于滚烫，所以泡茶之后，一定要放凉再喝，不然就会烫伤食管粘膜，最后诱发食管癌。而以下这3个错误的喝茶方式，还会对肾脏造成一定的伤害。首先是喝茶的时候又喝酒，因为茶叶具有利尿作用，此时酒精被氧化成乙醚，还没来得及进一步氧化，就被血液带入肾脏中，这时候肾脏就很容易受到损害了。
其次是空腹喝茶。“茶”在生活当中越来越普遍，甚至有人把茶当做水那样喝，尤其是一早起来就喝杯茶。其实在茶叶当中有一种氟物质，这一物质含有一定的毒性。因此，人一旦空腹喝茶，茶会直接进入肾脏进行排毒，从而加大了肾脏的负担，严重者甚至还会引起“茶醉”的症状。最后就是喝茶久坐、习惯性憋尿。喝茶的时候，其实尿液也在增多，所以千万不可憋尿，这其实也是一种非常不好的习惯，甚至会损伤肾脏，因为尿液持续积蓄在膀胱，会负反馈肾脏产生很少的尿液，这样肾功能被抑制长期如此，伤肾在所难免，而且定期起来上厕所，也有利于活动筋骨，避免久坐。
