尿酸高我们称之为高尿酸血症，而痛风是由于高尿酸血症诱发的急性炎症，可以说尿酸高是痛风发作的病理基础，但是我们不能说尿酸高就一定是痛风，其实我们可以将其分别看待成两种疾病。治疗这两种情况的时候，一般医生都会要求患者多喝水，即目的主要是为了促进尿液的形成，这样可以促进尿酸的排放，帮助患者更好地控制血尿酸水平。
其实这个水还是有一些讲究的，一般医生都会建议痛风或者是高尿酸血症的人群多喝温开水，喝水的量是最关键的，一般我们要建议喝2000毫升以上，那就是至少要喝四矿泉水瓶。然而现实生活当中包括谢医生自己都很少能一天喝4瓶白开水，因为确实是有点寡淡味。所以很多痛风的患者选择喝茶水，那么喝茶水到底好不好呢？其实绝对是没有问题的。
很多人说喝某一种茶会帮助降尿酸，但是实际上喝茶水的目的主要是为了方便饮用、易于饮用，最重要的还是促进尿液的形成。而且痛风的人群也可以喝一些柠檬茶，或者是苏打水。柠檬虽然吃起来是酸的，但是代谢以后产生的是碱性物质，并不会导致血尿酸的升高，苏打水会有轻度的碱化尿液的作用，但是并不会减少尿酸的形成。另外有研究显示，樱桃对于降尿酸有比较好的作用，有数据显示樱桃会降低痛风患者发作几率50%左右，所以建议有痛风的患者或者是高尿酸血症的患者可以每天将20颗樱桃榨汁儿，用榨出来的果汁泡水喝。
另外在痛风发作的急性期，除了大量的饮用温开水或者是以上的这些饮料，也可以喝用生姜熬煮的水，市面上卖的一些生姜茶也可以，但是要注意，不要买甜的。有研究显示生姜有非常好的控制炎症的作用，对于痛风的急性发作期帮助患者减轻疼痛，消除炎症有非常好的作用。重要提示对于痛风和高尿酸血症的人群来讲，有一种饮料是千万不要喝的，千万不要饮用这种饮品来促进尿液形成，那就是甜的碳酸饮料。
这种饮料里含有大量的果糖，果糖代谢以后会形成酸性物质竞争抑制尿酸的排泄，会导致患者痛风的发作和血尿酸的异常升高。而且这种碳酸饮料甜分过高会导致人们发胖，会导致代谢综合症，会加重高尿酸血症或者是痛风的病情。至于控制高嘌呤食物，适度的运动，这些应该必须知道的常识就不一一赘述了。如果大家还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
用同一种茶树上长出的叶子，是否可做不同的茶，如绿茶或者黑茶？
感恩提问者，普文是云南省临沧市凤庆县普洱茶与滇红茶的原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，同一种是茶树的鲜叶可以做不同种类的茶。普文先讲述茶是依据什么分类的。（下图为熟茶）茶是怎么分类的？普文经营与制作茶已经6年，先讲述茶品的分类，以至于更详细讲解。中国的茶分类是依据茶叶的制作工艺（鲜叶的发酵程度来区分茶品）主要分为大类以下7类：1.白茶2.绿茶3.黄茶4.青茶（乌龙茶）5.红茶6.黑茶7.根据地域标准来判定的普洱茶。
（下图为滇红）用同一种鲜叶可以制作绿茶与黑茶吗？理论上讲是完全可以的，因为中国的茶分类是根据制作工艺来分，那制作工艺不同，肯定是可以划分的茶品类的。举个例子：云南这边是产茶大省，主要产，普洱茶、滇红（红茶）、滇绿（绿茶）、熟茶（黑茶）白茶等，我们可以同样采用一种茶树种制作。地域性产茶的特性，福建比较喜欢制作白茶、绿茶、乌龙茶、红茶，茶树品种的差异，在制作中会找到最合适的茶类来进行制作。
