眼疲劳已经是现在眼科最常见的疾病之一。所以说，一是如果视力已经有问题了，喝什么茶都没有啥用，去医院才是正道；二是假如已经做了手术纠正了视力，如果不改变坏的习惯，培养好的用眼习惯，那么吃什么药、喝什么茶也是白费功夫。不少的医书上说枸杞的明目功效也不错，所以我认为你也可以泡一点枸杞来喝一喝。
什么茶可以抗疲劳？
百花吟，茶生活倡导品牌。关注百花吟茶学院，每天与您分享茶知识。好好喝茶，好好生活！您好，茶友！建议肠胃功能好的茶友，可以适当品饮生茶，新生茶的提神效果最好，不过对身体刺激性会大一些。最好在饭后一小时品饮，或者搭配茶点食用，能够相应的减弱新生茶对身体的刺激。肠胃不怎么好的茶友，推荐品饮老生茶或者红茶提神，因为老生茶和红茶相比新生茶茶性较为温和，具有较好的暖胃、养胃功效。
咖啡因含量又比熟茶高一些，具有一定的提神效果，品饮时最好在饭后，并且茶汤不宜过浓。云南大叶种茶叶中内含物质丰富，茶多酚与咖啡碱含量都较高，按理来说应该是具有提神功效，但具有较好提神功效的是普洱生茶而不是普洱熟茶。熟茶的安神效果是高于提神效果的，如果茶友想要借助普洱熟茶提神可能会适得其反，想要提神的话建议选普洱生茶较好。
怎么喝茶才能抗疲劳？洗茶之后，茶叶泡开3分钟左右最提神，茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，有70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。 更多普洱茶专业知识，如冲泡、储存、品饮购买等，请添加百花吟茶艺师青衫微号：ynbaihua（长按复制）。
眼疲劳的话可以使用什么？
随着电子产品的普及，现代人群对着电脑、手机屏幕的时间越来越长，长时间地过度用眼，导致眨眼过少，眼泪分泌过少，导致眼睛酸胀、干涩、视物模糊、刺痛、视力下降。眼疲劳已经是现在眼科最常见的疾病之一。1让眼睛休息。工作一段时间，玩手机一段时间，一定要让眼睛休息。可以闭起眼睛，多眨眼。也可以远眺绿色植物。2热敷。
热敷可以快速改善眼周循环，使眼部肌肉放松。3使用正规厂家生产的电灯、台灯。柔和的灯光可以使眼睛不至于受到那么大的刺激，也能使眼部肌肉不至于过度紧张。4近视的话配眼镜，长期视力不佳的情况下眯着眼睛看东西会导致近视程度进一步加重。5使用人工泪液，比例透明质酸钠滴眼液，能够很好地使眼睛得到滋润，让眼球得到放松。
视力不好，喝什么茶有效果？
许多的医书上都说菊花具有明目的功效，因而我觉得你可以喝点菊花试一试。不少的医书上说枸杞的明目功效也不错，所以我认为你也可以泡一点枸杞来喝一喝。当然了，如果你喜欢，可以来个枸杞 菊花，这也是没有什么关系的，或许会有不同的风味。但是要记得，茶是茶，不是药。要达成药的作用，需要达到相应的剂量，一般茶里面含有的有效成分和药里面所含的有效成分是差很多很多的。
意思就是，你可能喝了一桶的菊花茶水，还不如吃一颗药丸的效果来得好。更为重要的是，视力其实不算一种病，它是器官的一种形态变化，目前临床上并不见有说可以通过药来恢复或者治愈的。视力问题，一般都只是控制或减弱，使其不加重，但是极少有说通过药来治愈的。要说有，好像手术是可以治愈的。但是，术后的工作非常重要的，否则就会复发，治不治没区别。
术后工作，主要是指习惯问题。视力不好，除了先天视力不好外，其它的视力不好都是后天的习惯造成的，比如长时间看电脑、手机，长时间趴着写作业、在光线暗的环境看书、看漫画等等。假如手术纠正后，不纠正自己的不良习惯，那么也很容易再次不好的。所以说，一是如果视力已经有问题了，喝什么茶都没有啥用，去医院才是正道；二是假如已经做了手术纠正了视力，如果不改变坏的习惯，培养好的用眼习惯，那么吃什么药、喝什么茶也是白费功夫。
