泡什么东西喝可以清肺下火?
由于天干气燥,很多人特别容易心气浮躁上火。随着健康养生理念的普及,越来越多人在饮食上会格外注意清肺下火,也有不少人会通过喝茶来养生,特别是在雾霾天气之下。下面为大家推荐几款清肺降火的养生茶!一、金银花甘草茶金银花加上生甘草可以做成金银花甘草茶,能润肺止咳、清热解毒,做法简单平时也可以多喝。做法:金银花生甘草各一半,放入保温杯中,加入沸水焖10分钟就可以喝了。
二、罗汉果茶罗汉果的果实味甘性凉,还能润肺去火止咳、防治咽部瘙痒,具有很高的营养价值。做法:杯中放入四分之一个罗汉果,同样,也是加开水焖10分钟就可以饮用。三、菊花薄荷茶大家都知道菊花有清肝明目、清热解毒的功效,所以很多人平时喜欢泡点菊花枸杞喝喝。其实,菊花不止可以搭配枸杞,它也能和薄荷叶一起冲泡,能清肺下火。
做法:取适量晒干后的薄荷和菊花放入饮水杯里,加开水,浸泡5分钟就成。四、麦冬枇杷茶麦冬本就有降火的功效,加点枇杷叶,不仅下火还能清肺润喉,适用于燥热咳嗽、肺火旺。做法:把麦冬和枇杷叶洗干净后放入养生壶内,加水适量,按养生茶按钮进行煲煮,25分钟后就能喝。以上几款养生茶适合各类人群特别是上班族饮用,不但做法简单,清肺降火的效果也是很不错的。
心火、肝火重,喝什么茶比较好?
谢谢邀请!心火肝火重喝什么茶好?中医理论认为,心火肝火属两种证型,并非是一种证型。所以,应分开调理。也许有人有这样想法,把清心火与清肝火的中药饮片面合在一起泡茶,岂不既方便,又有疗效。其实这是一种不合理的配伍,应辨证施治,对证调理。肝开窍于目,肝火旺盛的表现有目赤肿痛,视物模糊,自觉眼晴有不适感,有时伴有耳鸣,头晕,口苦等证型。
决明子,菊花能不能和绿茶一起泡水喝?
楼主提的这个问题,决明子,菊花,和绿茶一起泡水喝,是完全可以的。但是决明子在泡水以前,首先要炒黄才能用。决明子具有醒肝明目,去火的功效,菊花也有降火,降血压的作用。但是菊花泡水喝的时候,只要菊花没有发霉,绿茶也没有变质,都可以直接用来泡水喝的。只有决明子不同。决明子是需要“炒”才能发挥功效的,所以决明子在使用以前要先炒。
决明子泡水喝,如果决明子在去药材店里买来的,你可以观察一下,如果决明子的颜色发黄,说明已经经过炮制。炮制过的决明子放到嘴里咬的时候,开始是用香味的,这就是炮制过的。如果是自己採摘下来的,就要经过炮制才能有好的作用(决明子在水煎的时候是可以不用炒的)。炮制过的决明子,菊花,绿茶用来泡水喝,可以治疗肝胆郁火,大便燥结,目赤肿疼,还可以治疗高血压,血栓一类的病症。