小孩子不适合喝花茶。花茶，我是习惯于称为香片，香片里的花，多半性属凉，首当其冲的便是胃肠。
小孩子可以喝什么样的花茶？
小孩子不适合喝花茶。花也好，茶也罢，对于身体发育尚未健全的小孩子来说，弊大于利。花茶，我还是习惯于称为香片，香片里的花，多半性属凉，首当其冲的便是胃肠。就算是成人，胃肠功能不佳，也不适宜饮用香片，何况小孩子。香片性凉不说，还会稀释胃液浓度，很容易造成小孩子消化不良。香片里的花，多有提神醒脑之功效。但是对于小孩子来说，过于容易刺激到他们的兴奋神经，久之，神经衰弱不是说说就算了的。
茶叶中的鞣酸与铁质结合，给人体对铁的吸收带来一定障碍。对于造血机能稍弱的小孩子来说，可能造成缺铁性贫血。香片里的苦味，成人能接受，小孩子比较难。就算仅仅是花，也不好。这种苦味虽然不大，但仍会刺激味蕾。小孩子或许味蕾已经发育得差不多，但是还没能形成整体的味觉系统。比如说，某些海鲜，成人能尝出其中鲜美，小孩子却只觉得腥苦腥咸。
他们的味觉系统尚未融合成为一个整体，如果早早就把味觉习惯定型了的话，是非常不妙的。其实对所有人来说，最佳的饮料，都是白开水。小孩子不会自己产生饮茶的欲望，多半是有样学样，看着成人行事。小孩子也未曾懂得什么养生、文雅，他们就算感兴趣，其意也不在茶，而在于饮茶的行为。小小年纪，就教会他们摆谱，这就是成人的锅了。
